为了证实一下子，我又特地去买了带给晚上打球的球友

毛豆也上市了，好看好吃，今天来做一道比较清淡的肉末炒毛豆。 用料：毛豆，瘦肉，姜，盐。 步骤： 1.买回来的毛豆去掉外壳。 2.去掉外壳的毛豆洗净备用。 3.瘦肉放入姜一起剁细。 4.锅中热锅加油，放入肉末炒至变色。 5.肉末中加适量水。 6.把毛豆加入锅中与肉末混合翻炒，加入食用盐。 7.把水煮干，即可起锅。 好吃又清淡的肉末炒毛豆就做好了。小孩子很喜欢吃哟。

小豆子

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真是盖了帽了！！这个粥我可以喝一辈子！！|||皮蛋和鲜虾是什么神仙碰撞啊！！ 在一起煮的粥也太绝了！！ 🔅准备食材 皮蛋 2个 虾半斤 午餐肉 生菜几片 🔅做法步骤 1️⃣虾去壳开背去虾线，保留虾头，皮蛋和午餐肉切丁，生菜叶切碎，大米一碗提前用纯净水泡1小时最好 2️⃣热油下虾头和姜丝炒出红油然后加一锅纯净水煮开捞出虾头和姜丝，再倒入泡好的大米中小火煮10分钟 3️⃣午餐肉丁 皮蛋丁再煮10分钟，下虾仁煮5分钟，然后加1匙盐调味，最后再淋1勺香油关火加入生菜碎搅拌均匀就好啦#美食 #一人食 #菜谱

一朵不是花

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#我在小城看初雪#PP城市吐司计划 @PeakPerformance @FASCINO BAKERY 打卡即可得周边耳机壳！超级可爱！ 现在满🈵48还有额外超大🍞🫘红豆吐司面包一个！好像是45R的红豆吐司！ 如果礼品没有了！互通有无！ 捏捏早就没有啦！喜欢捏捏的不要跑空！ 今天真的好热🫠#好吃的面包 #南京西路#周末去哪 #张园 #面包 #面包脑袋 #上海探店

嘻嘻

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又被我找到一家超好吃的川菜店，水煮牛肉和麻婆豆腐一绝！ 📝点单推荐 ✅水煮牛肉 真的绝！牛肉好大一块，特别滑嫩，入口呲溜一下就滑入食道。 ✅沸腾鱼 按斤点单，五个人点了一斤半的鱼，吃的一干二净，没有鱼刺的鱼片吃起来实在是太爽啦！ ✅辣子鸡 恐怕是南昌切的最大的辣子鸡，用料实在，咸香酥脆，入口麻辣。 ✅麻婆豆腐 端上来还是热腾腾的，牛肉末被生姜末和蒜末爆出香味，搭配滑嫩的豆腐，我可以拌两大碗米饭！ ✅江油肥肠 保留了肥肠的原味，喜欢吃肥肠的人直呼美味！肥肠底下垫的豆腐竟然比肥肠还好吃，老板实在是太会做豆腐了！ #江西南昌 #南昌美食 #水煮牛肉 #美食日常 #川菜馆 #南昌川菜 —————————————————— 🏡店名：上川筵 📍地址：绿滋肴潮阳里2楼

饕餮减肥日记

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推荐一本清洁手册《不烦不累扫一屋》 作家和漫画家合作，整本书画风简明易懂，又充满幽默感。象看故事书一样，100多页的书可以一次看完。它带给我的如同作者期待的那样-感受到了清扫的轻松与乐趣。 本书分为5个部分📒 1️⃣清洁的心得：从空间到工具、制定计划以及心灵关怀。 2️⃣轻松清洁的分门别类术：介绍了污垢的种类，重点讲了专业工具的使用。 3️⃣做好厨房&客厅的清洁：从基础知识到顺手清洁 4️⃣卫浴清洁：如何轻松而彻底的打扫 5️⃣玄关、阳台、庭院的清洁：明确规则，从细节处入手 这本书令我受益匪浅！居家环境里，每一个细微之处的清洁都与舒适度和幸福感息息相关。我还在学习，现在能做到“随手擦”。这样不用集中在周末打扫卫生，变成随时随地做清洁，结果并不是增加了工作强度，而是轻松了。 [图钉]实用tips： 「鱼鳞布」是特别好用的工具。我按颜色清洁不同区域。擦玻璃的、擦桌子的、擦厨房台面的、擦洗手台的…洗手后水龙头🚰上的水渍，随手用干的布擦干净，立时如新又没有划痕。 「清洁剂」我最喜欢囤的货。玻璃脏了，直接喷一点，用干的鱼鳞布一擦即可。 二者的组合往往有神奇的效果。 清洁之路，越来越有趣🤓

小韵乔

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一直听说他家烧肉米线好吃 不以为然 学着朋友多加了番茄辣子嗦一口给我疯狂爱上‼️ 肉油香 番茄辣子的酸辣 米线的顺滑 一碗米线直接甩空不夸张🤤 - 店名：三胖火烧肉米线 地址：田园路144号 - 烧肉碳烤了以后油滋滋的敲香 混着调料和米线 一口直冲心巴 当早午饭再合适不过了 我又想再去吃一次🤩 昆明探店|昆明美食 |昆明米线|昆明网红打卡 |昆明吃喝玩乐攻略|昆明美食攻略|昆明旅行 |昆明烧肉|昆明逛街|昆明美食攻略|

.Hebo

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材料: 1⃣紫薯和红薯（一两个就好，不要弄太多，不然搓的时候累死人[笑哭]） 2⃣红糖40g（20g搓珍珠，20g煮珍珠） 3⃣西瓜🍉（随机，看个人喜欢吃） 4⃣酸奶（4小瓶） 5⃣木薯淀粉（200g） 做法: 1⃣红薯和紫薯上锅蒸30分钟左右，然后压碎加木薯淀粉，搓成团，然后分成几个小剂子，搓成细小长条，然后切成一小块，像图1那种大小即可（或者你想多大都行的） 2⃣20g红糖加100ml的水煮化，然后加木薯淀粉（注意，一定要趁热加，然后马上搓成团，不然会变成非牛顿流体的，搓的时候要注意安全，太热了会烫伤手，可以拿筷子迅速搅拌成团，然后在用水去搓哦），成团之后分成细长条，切成一小块，然后搓○，像图2那样，搓完后，不管是芋圆还是珍珠都要撒上木薯淀粉，防止粘连 煮法: 1⃣起锅烧水，水开会，放入芋圆煮20分钟左右（大概芋圆浮起来就差不多可以了），然后捞起过冰水，会更有弹性 2⃣另起一锅，烧开，加入珍珠，煮至20分钟浮起，然后捞起来，水倒掉，重新加100ml的水，加入20g红糖，红糖融化后，加入珍珠，这样煮珍珠味道更好 3⃣然后就准备一个大碗，加入酸奶，西瓜🍉，芋圆和珍珠就好啦

橙橙子

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下午 肉肉抱着笔记本 偷偷溜回办公室 电脑模式不对了 鼠标也失灵了 咋办咋办 老板一脸冷峻 在电脑后面敲打着键盘 一只接一只 细支的南京十二金钗 在办公室的房间里 营造出浓烟滚滚的效果 别去招惹他了 连续两天打卡 这个月的额度看来必然是用完了 财务小姐姐发信息说 我有一个小小愿望 可以帮我实现吗 哦哦 没问题 我可以的[糖果] 然后心里忐忑 小姐姐这会是什么要求 我又没有钱 身体呢也不是很硬朗啊 这能满足吗 还好 小姐姐是想一起吃火锅啊 是我想多了[调皮] 这个没问题 来吧 开涮吧 哦 对了 缩写应该是 XPL 还是 XPN？ 这要看你是不是富蓝人 嘻嘻 2022.06.08 PMPM#

chyichin1818

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