冬季暖胃的药膳煲，来潮淍食堂准没错！

结完婚生完娃之后， 体重也由85直接飙升到了96 98快100kg了[调皮] 着实的一个200斤的胖子 经过4个月的减脂， 目前已经回到生娃前结婚前博士毕业之前甚至是大学毕业的体重。 还是因为这几个月出差很多，喝酒很多，不然可能会更快。 无论如何，现在BMI和体重也基本标准， 脂肪肝也没有了[调皮] 继续努力还剩6kg，需要加一些力量训练降低体脂率

号称太古里烤肉No.1，菜品柜足足5米长！100+道菜畅吃；烤肉、甜点、小吃啥都有；不限时、不限量，吃到扶墙出！太巴适惹！ 吃货攻略： 1⃣️肉类任选 两个1m宽的货架，放满了各种不同的肉肉，蒜香排骨、厚切猪五花、骰子牛肉等等，都有！肉质新鲜，只要你吃得完，随便拿！都行！ 2⃣️素菜任选 都是当日现买的土豆、藕片、韭菜等等；为了让客人吃到最好味的素材，鸭血、金针菇、慢头等菜品还配备了专门的酱汁，简直贴心呀！ 3⃣️小吃、甜品、水果任选 甜品、小吃和水果，在他们这儿也是可以随便拿无限续！！大福、慕斯、布丁、狼牙土豆、西瓜等等，种类多到眼花缭乱，尖叫连连！ 每一个品种都很奶思，千万别错过！！

粤菜王府是我喜爱的老字号粤菜餐厅之一，这次新推出的八星玲珑月，包装是鲜艳的爱马仕橙，特别好看！ 🔸燕窝口味和芋泥燕麦口味引起我的注意！就特意买来自己尝尝看！ 🔸个人觉得很适合送给长辈/商务送礼！因为口味都特别健康养生～ 🥮台式乳酪芋泥燕麦月饼 没想到芋泥搭配燕麦如此特别！芋泥的软糯+颗颗燕麦的口感我觉得💯！不会特别甜，还有微微的奶香，好吃！ 🥮奶酥皮燕窝白莲蓉月饼 里面的燕窝十分细腻柔软，白莲蓉并不会特别甜，整体感觉是一个精致的小糕点！搭配热热的龙井茶，绝了 🥮炭烧核桃枣蓉月饼 锡纸的包装十分神秘，也是第一次见！炭烧的酥皮特别香脆，没想到不爱红枣的我，也爱上这个味道，核桃仁让口感更加丰富～ 🥮奶黄流心月饼 奶香味挺浓郁的，切开就流心的蛋黄一点都不腻，软软软软的口感很松软～ ✅粤菜王府这次的月饼 ▫️我觉得材料满分，口味特别！ ▫️都是养生的食材感觉很适合送长辈/商务送礼！包装高档大气，送礼倍儿有面子！关键是好吃！ 「粤菜王府·海鲜·茶市·海景餐厅(大梅沙店)」 地址：盐梅路9号深圳大梅沙京基洲际度假酒店首层

林武屯香草鸭，香，老鸭，一开始着急吃，有点硬，后来服务员说等一会更好吃，果然是，服务员服务态度很好，食材新鲜，口味不错，老鸭很香，有一种独特的香，米饭做的也很好，好停车，环境不错，很舒服，室内卫生干净。

夜景婚纱照，原来可以这么美[爱心] 城市的夜景，繁华而热闹， 美丽而迷人，每当夜幕降临的时候， 变成灯的海洋，光的世界 最好的爱情，不过是遇见一个人， 先相见恨晚，后余生与共。 像周杰伦的天台爱情一样可以很诗意很浪漫[玫瑰]

#附近烤肉 推荐推荐！牛达人！「延边朝鲜族自治州」「牛达人果木烤肉」#香喷喷的美味烤肉 [惊叹][惊叹][惊叹][惊叹] #还能烤地瓜 蜂蜜黄油地瓜，原谅见的少第一次吃真的惊艳到！像小甜点一样[亲亲]真正的美味不可以只有一个人知道！[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心] #烤肉吃法 是腌制过的鲜肉，超级新鲜！闭眼点烤肉不踩雷[坏笑]烤肉经济实惠分量足，关键是好吃的没的说！[调皮]为美味的烤肉举大旗！[鼓掌]每一片肉都是心头肉！！[加油][加油][加油][加油] 店里细节之处都透露着店家的用心，还会教怎么吃，有时候店家会和你沟通怎么吃更好吃！真的超用心的[憨笑]吃过好多次，菜的品控很稳定，没有忽高忽低的现象！ #芝士玉米 每次去都必点芝士玉米！ 每次都是铺的满满的芝士好像给玉米粒盖了层厚厚的被子！[惊叹] 份量超足的[调皮] 芝士和玉米之间的爱恨纠葛[惊讶] 当然要由自己亲口品味一番才知道[嘘] 芝士会拉丝没有拍出来，只有完整的芝士玉米照片和吃完的照片，因为一旦开始第一口就会因为美味而就停不下来[委屈] （有的店家芝士玉米芝士给的份量并不多，好像玉米粒开会[尴尬]芝士稀稀拉拉水水的，难评。牛达人家份量就给的特别足，如果想花钱再加一份芝士，盘子都装不下，芝士控狂喜[色]） 黑胡椒罐子放在桌子上可以自己拧黑胡椒吃。[惊叹]（黑胡椒爱好者真的超爱，有的店家想要黑胡椒是从后厨拧了薄薄的一小盘子给你。沾两块肉就没了[流泪]想吃但是真的不好意思再麻烦服务人员[大哭]） 烤肉酱料和沾的串料都放在桌子上，每个餐桌都独立一套，都可以自己调，这些料也真的很好吃，放桌上的小料分量足，一大桌子人怎么加都够了。（辣椒圈和大蒜片不够吃，还有单独的小料台可以自己去夹，好像也不收费[鸭子]） 酱料不用一趟一趟麻烦服务人员要，也不单独收费，满满的都摆在桌子上，就像满满的安全感[可怜]吃东西费料星人超爱了[馋] 菜品也是干净又新鲜！！处处是细节！！[笑脸][拥抱] #你想不到的美味 美味还是要自己尝了才知道！推荐推荐！牛达人！牛达人！[加油][加油][加油][加油]