小姐妹们,不需要犹豫不需要考虑直接来YDO
位置在梦时代百盛-1楼坐地铁,谢家村4号出口就能到,这边的交通很流畅,位置也很好找,老师的形象以及店里的风格都挺蛮,干净整洁的。然后他这里有饮料,小零食,不愧是网红店了。因为我跟我的小姐妹一起过来的时候就很忙,店里完全就是爆满,等了好久,终于等到了。我来做头发然后星辰老师看我等了很久。来我亲自帮我来做头发。因为我的发质以前对我自己做过,不均匀染过,黑色。又黑又黄。唯一的要求发色就是要均匀。老师做出来就很均匀的。发色完全一致。星辰老师设计的发型真的是绝绝子大家可以找星辰老师[666][666][666]
暑假快结束咯,赶着夏天的尾巴又来撸串啦,和朋友来吃夜宵了。他们家的招牌菜烤三文鱼头肉质超嫩,烧烤类每样都随便拿点,大油边和烤掌中宝是我的心头好,大油边一口爆汁,越吃越香,调味也很好,配冰柠檬茶特别爽~
#南通烧烤 #燃点串烤 #南通大油边
去沈北开会路过万日甜,终于吃到心心念念的芋泥肉松麻薯,绝了[色][色][色]#小盆友的耗电日常
我是从135斤瘦下来的,这一路减肥可是太难了!现在来看减肥最重要的就是保持自律适当放纵啦!给大家总结了几条有用的小贴士:
👆要保持减肥的状态与心理!始终绷着这根弦!心理默念:我要瘦我要瘦!其实就是心理暗示啦!
[胜利]找到适合自己的方法,以能长期坚持和身体可接受为判断标准。例如我现在采用的就是8+16饮食法,配合5+2轻断食,维持现有体重适当掉称问题不大[笑脸][笑脸]
[OK]给自己适当空间,就是我说的所谓的“放纵”,就像甜品,一直不吃但是脑子里和心理都是欲望,其实很难控制,很容易暴食,那就适当放纵,比如一周有一天,就可以少吃一点甜品,像我会选一些低脂低卡的甜品代替,来上一顿心里满足,就好坚持啦!
[礼花][礼花]当然,如果能适当运动那就更好了,但我基本是静止生物,所以这就不在我的建议范围内了[笑哭][笑哭]#瘦身一夏
想吃烤肉又不想出门怎么办
❓ ❓ ❓
在家就能做的烤肉,好吃到爆炸哦💣 💣 💣
💰10元就搞定的烤肉来啦啦啦[爱心][爱心][爱心]
🥦 食材:
五花肉300g
生菜一颗
新姜7片
料酒1勺
耗油1勺
生抽2勺
老抽半勺
辣椒面适量
孜然粉适量
🉑 步骤:
1⃣ 将五花肉洗干净切片
放入大碗里,倒入料酒、耗油、生抽、老抽和生姜腌制20分钟
2⃣ 打开电饼铛,预热3分钟,将五花肉全部放在电饼铛里(或者用不粘锅,一定要不粘锅),电饼铛比较好用
3⃣ 不需要放油,煎着煎着就会出油
4⃣ 不定时翻面,让两面都煎至焦黄,肥肉部分也要煎得薄薄的,这样吃起来不会油腻
5⃣ 这样就煎好了,然后撒上辣椒面和孜然粉
6⃣ 然后用生菜卷着吃,一口一个不油腻,好吃又易做
彩炀新开了一家超级正宗的烤肉店,老板是韩guo人,非常礼貌帅气,哈哈😄
等肉的时候先上的小菜,味道非常正宗,南瓜泥球太好吃啦[调皮]泡菜味道也是一流哦
「和牛西冷」
味道超棒,一开始烤完吃里面还很生,但完全没有肉腥气,回炉烤一下吃牛肉汁满嘴都是,超级美味,肉质好了生的熟的都很好吃[调皮]
「延边冷面」
是我吃过最好吃的冷面了吧,面很爽滑,表面有很多碎冰,非常正宗就是说,这么热的天吃一碗真的很解暑
「五谷营养饭」
端上来还很烫,现场开盖,里面有红枣片,银杏果,栗子,料很丰富,五谷营养饭,糯唧唧
「30mm厚切五花肉」
本以为厚切五花肉口感会差,完全出乎意料,烤的时候撒的韩国的调料(白雪黑胡椒大蒜),肉都是切花的,表面脆脆的,每条缝隙都很多汁,太赞[调皮]
🥰特色:
➕5种包肉的蔬菜来自长白山空运
➕排酸烤肉来自科尔沁草原国产和牛
➕冰淇淋🍦畅吃