在家待久了总是琢磨吃点啥
看到别人发烤串了
不过咱们没有设备
只能以炸串代替一下解馋啦
提前买了烤肠、骨肉相连、鸡翅……
自己穿的茄子、尖椒、金针菇……
也是荤素搭配了
唯一遗憾的是没买到竹签
只能用牙签代替了
发完开动
期待美味成功 [加油][加油]
已经n刷的东百楼上这家茶空间！
之前来都是吃的茉莉千层，这次新出了蛋糕今天来试试
.
榛果拿铁千层、伯爵茶栗子蛋糕、椰香香紫米千层都好好次!!!这家真的蛋糕出品🉑️！
还有新出的花香六堡茶 第一次体验保温杯焖泡茶了 小哥哥会给一个魔方计时器 焖泡时间很就可以喝了 好适合冬天喝到热茶 放久了不会凉
.
🍵：ITEAMO
📍：东百A馆10F
「ITEAMO mix(东百店)」
🙋🏻♀️家人们谁懂啊！和朋友来岭南站逛街，本来只是打算随便溜达溜达，没想到在onlytree新升级门店撞上了他们的一日店长活动，直接被帅哥店员帅晕～
💗和朋友买了个一日店长套餐，好多小福利，性价比好高！
👋🏻除了和一日店长的互动合影以及店长仿拍立得小卡，套餐里还有两杯敲好喝的酸奶。奇亚籽牛油果羽衣甘蓝燕麦爆珠酸奶➕益生菌VC葡萄酸奶，套餐里还有一张立减3元券，下次来喝又能省一笔啦～
‼️还点了他们家的招牌鲜榨果蔬汁，被惊艳到了
🧃奇亚籽牛油果羽衣甘蓝燕麦爆珠酸奶
奇亚籽➕牛油果➕羽衣甘蓝➕燕麦爆珠💥一杯集齐营养食物！健康又美味，口感清新细腻又有饱腹感，怕胖的妹子也可以放心冲
🍨超厚黄金榴莲
采用的是马来西亚空运榴莲果肉，喝上一口浓郁的榴莲香味扑鼻而来，绵密的口感真的太爱了，入口即化的奶昔质地，就像在吃榴莲冰淇淋一样，每一口都充满了榴莲的香甜～
✅牛油果羽衣甘蓝碧根果奶昔
牛油果绵密细腻，搭配羽衣甘蓝的清新，下面满满都是碧根果碎，口感好丰富！
#NOVA岭南站 #onlytree一日店长 #奶茶福利 #鲜榨果蔬汁 #颜值店长 #超厚黄金榴莲#onlytree #onlytree鲜榨果蔬饮 #onlytree新升级
（一）烧烤篇🥩
本来不是特别喜欢吃烧烤的人，在家里关得连烧烤都馋了，还好做起来特别简单，又营养丰富，一本满足的大餐！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
1⃣️肉类的准备
📍牛肉：向店家说明是烧烤吃，用这种偏瘦的牛肉。洗净后用盐、酱油、料酒、葱腌制一两个小时即可。
📍鸡翅：选择翅中。表面划开几刀，抹上烧烤酱（海鲜味、黑椒味、香辣味等）腌制一两个小时。
2⃣️蔬菜的选择：
我用了土豆、南瓜、卷心菜、洋葱、青椒、西葫芦、长茄子，一些烧烤中常见的蔬菜，切成片状不要太薄。码在烤盘上，均匀刷上喜欢的烧烤酱。
3⃣️器材
蔬菜和鸡翅用烤箱，200度20分钟，鸡翅刚好熟，嫩得出汁。
牛肉用烧烤盘或者电饼铛，不用刷油，因为本身会出很多汤。两面都变色就可以吃了，一定不要烤老！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
🔔建议：
避免使用绿叶蔬菜，烤完会干瘪。像这种成块的蔬菜烤出来水分也满满的。
比起来烤完再蘸酱，蔬菜刷好酱料进去烤更加入味更香。
自己做的烧烤比外面的好吃健康多了，每种食材都是刚刚熟的新鲜口感。
火爆🔥韩国的薄荷巧克力开到苏州啦，周末就拉着姐妹来十全街打卡了。精致小巧的门头里藏着大大的惊喜，企鹅IP、打卡镜🪞、好韩好INS。济州岛空运✈️来的薄荷浓郁十足，和闷热的夏天超适配。
薄荷贝贝🐚造型别致
入口是脆脆的薄荷巧克力🍫
糕体松软香甜清新怡人
薄荷可颂上草莓冻干点缀
色彩搭配也太养眼了
可颂🥐外皮酥脆
薄荷奶油甜度适中一点也不腻
薄荷巧克力冰淇淋更是人手一个
巧克力的醇厚搭配薄荷的清新
口感独特冰冰凉凉🧊好带感
#周末去哪儿#一碗的幸福#测测我的碗力值#苏州十全街#十全街甜品#苏州新店#薄荷巧克力#十全街美食#韩系甜品#夏日限定
紫菜蛋花汤是家里的快手菜，家里吃饭都要做一道汤，有时候肉骨荤汤喝腻需要换换口味，或没时间煲汤的时候，快手做个蛋花汤快速又解腻（图1）。
(●—●) 食材准备
鸡蛋2-3个，紫菜一把，食盐2勺，淀粉1勺
(●—●) 操作步骤
① 紫菜洗一遍加水，水的容量根据家里几口人食用测算，如果是免洗紫菜就跳过此步骤（图2）；
② 紫菜烧沸等待2分钟，加食盐调味，淀粉加少许水调开（图3），倒入汤内立刻连底搅拌，防止淀粉粘连锅底（图4）；
③ 再次开锅后转小火，鸡蛋倒入汤里，边倒边搅拌过关，蛋花就会散开不会结块（图5）；
④ 出锅前滴几滴麻油，图一这碗香喷喷的紫菜蛋花汤就完成啦，才几分钟而已。
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
![[色]](https://img.meituan.net/ugcpic/c2da04d5feaf2f7b320c32951d67580b2091.png)
![[微笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/2bb96b8d6bd14fd9662cc188c2e368312162.png)
