芒果西米露是用芒果和西米为主要材料，加以牛奶、椰汁等制作的一道甜品。京城甜品店要卖38左右一份，自己在家做十几块钱就搞定了，还能吃好几回。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
【食材介绍】
西米，原料别名：西谷米、西国米、莎木面、沙孤米。市场都可以买到。
营养分析
西米有健脾，补肺，化痰的功效。西米还有润泽皮肤的功能，所以深受女士的喜爱。
芒果，原料别名 庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。水果摊和超市都有卖。
营养分析
芒果有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇等功效。
【做法步骤】
1.西米倒入烧开的水中，小火盖盖煮。煮15分钟就差不多了。
2.煮西米的时候就可以开始处理芒果了。芒果去皮去核，果肉切小块，备用。
3.芒果处理完毕，西米差不多也煮好了。盖上盖子焖10分钟。等西米完全透明，就可以捞出来，过一遍凉水，备用。
4.碗中倒入牛奶和白糖，搅拌均匀后，放入西米和芒果块。
另外，喜欢吃凉的，可以放到冰箱冷藏里冰一下再吃。喜欢其他口味，比如椰汁、蜂蜜，可以根据个人喜好加就好了。
「蒜香面包」不是我想象中的garlic butter，而是一种奇怪的味道，而且烤的太干了完全是cracker得口感了，跟面包不是一码事了 「新加坡风味海鲜意面」味道不错，但是面条不挂汁，很家庭，不惊艳 「香煎鲈鱼土豆泥炖菜酸甜酱罗勒油」好吃 「法式炖蛋」炖蛋厚度不够，所以显得糖的比例略厚，一勺挖下去，蛋已经完全融化在口腔但是糖还黏在牙上 还有那个冰淇淋跟菜单里的样子差太多 菜单上的图片的棕色坚果打底 中间一个雪球，上面覆盖着一层厚厚的棕色巧克力酱，看起来像个巨型马卡龙，这个实物太low了
来澳门怎能错过梁锦记特色牛杂🐮 这家牛杂在澳门官也街可是很火的喔🔥 门牌鲜艳、还是熟悉的招牌味道👅满满当当的料全都能看见👀新鲜又香～份量超级足，牛肚、牛肠、牛蒡…应有尽有！！ 还有各种小吃，萝卜、面筋、鱼蛋蔬菜…搭配上秘制的咖喱酱，真的香晕啦！！ 就算要排队也不能磨灭我这颗喜欢吃美食的心[爱心] #澳门逛吃攻略 #澳门牛杂推荐 #澳门暑假美食地图 #本地特色美食攻略 #澳门官也街美食 #澳门官也街旅游攻略 #来澳门官也街，一定要去的地方！
果呀呀我的最爱 一个是多芒甘露 一个是桑葚 都特别好喝 芒果的就比较甜一些 桑葚的是酸酸甜甜的 以前总喝他们家的芝士芒芒 现在出了新品 就是照片里这两款 好喝 我觉得他们家是主打果汁类饮料 奶茶饮品比较少 依然不影响我爱它 推荐🌟🌟🌟🌟🌟
#城市向导官#今天外卖吃点啥 终于等到我的梦中情茶回归了！ 新包装和蝴蝶🦋包挂好漂亮啊啊啊啊！ 作为夏梦玫珑激推肯定要all in！ - 夏梦玫珑 半糖少冰闭着眼都不会出错！！ 这次茶底升级用了真蜜瓜🍈入茶 满满刚切开时那种清新的瓜香 回甘的乌龙茶与爽口的蜜瓜香融为一体， 不会有绿茶的涩感，一口大满足 而且热量和一个小西柚差不多，才101卡！ 在身材管理的姐妹也可以放心喝的 反正这一杯我要喝一整个夏天！ - 梦玫龙 喜欢喝纯茶的宝子就点这款！ 每一口像在喝爆汁的蜜瓜！ 吃火锅烧烤什么的贼解腻！ 有点人脉 听说9号还有大彩蛋 搓搓手期待下子
这家店很适合闺蜜下午茶，拍拍照，每个小角落都精心布置过，精致而温馨，随便一处拍照都超级出片！ 蛋糕茶点出品的颜值真的不用说，味道也是非常可，推荐以下几个单品：「布朗尼开心果」这个蛋糕配色真的绝绝子。「提拉米苏千层」「酱香豆乳小塔」 总体来说：店铺环境值回票价，出品的颜值跟味道都很不错，不踩雷，推荐姐妹们可以冲！
附近停车🅿️位很多，开车完全不用担心。我们到达店大概快两点，准备中饭下午茶一起解决。 【芝士厚蛋烧三明治】3奶香芝士配上嫩嫩的鸡蛋和烤的香香的吐司片，一口下去幸福感爆棚。 【番茄培根意面】我吃过那么多番茄🍅意面🍝，他们家是最好吃的。番茄味很浓，料超足，肉眼可见的肉块，面也煮的恰到好处。 【咖喱牛肉蛋包饭】咖喱🍛味很浓，蛋皮也做的很好吃。里面的炒饭也是用料十足，好吃😋 【舒芙蕾】💰omg这个造型绝了！这是他们家的人气招牌必点！舒芙蕾超级嫩，duangduang的，奶香四溢。可以沾冰淇淋吃，沾奶油吃，沾底下的果酱吃，都是不一样的风味，千万不要错过！ 【黑糖肉桂咖啡】相信我，这个一定要点！口感层次超丰富！顶层的奶油配上黑糖酱太绝了，吃起来超满足。肉桂配咖啡☕️也是绝绝子！建议点冰🧊的。 闺蜜点了个白桃拿铁，据说也很好喝。 这家店是真的很宝藏，去了一次我就念念不忘。不论是吃简餐还是喝下午茶吃甜品，他们家所有的东西随便点都不踩雷。我们当时饿坏了点三份主食太上头，根本吃不完。周末人很多可能需要等，50分钟车都开了，等位算什么，不过这家一定会二刷三刷n刷！
八佰伴新开的华三爷拌面
前阵子刷抖刷到这家店，新开的哦，去吃一下吧 团了券还是划算的，拌面里的猪肝好嫩的，味道也不错，这个价格吃这个还是很划算的 面条是我喜欢的手擀面那种，劲道，紫菜汤不咋推荐啊，是因为那个水我感觉有点味道，不确定是我自己的鼻子问题还是啥，紫菜汤是自助的，服务是蛮好啦 这家店还OK的，环境稍微一般，但是嘛吃这种快餐式也不能要求很多了，还是蛮不错的#拌面
Fish_5349
超级简单快手【香蕉燕麦坚果能量棒】
【食材】：香蕉、燕麦、各种果仁、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、山药粉、玉米油 【步骤】1⃣️熟透的香蕉🍌用擀面杖擀成香蕉泥。 2⃣️所有食材搁一起，拌匀。其实我还加了葡萄干、西梅干，反正乱七八糟搁了一堆东西[呲牙] 3⃣️烤箱180度烤60多分钟，表面容易糊，可以半道在烤盘上铺上锡纸。如果不好判断是否烤熟，烤箱明显散发香蕉燕麦味时，拿筷子插一下，筷子上干净没有糊沫就差不多熟了。 健身人士，可以去掉玉米油蜂蜜鸡蛋，把山药粉换蛋白粉。自行发挥吧… 这个能量棒口感肯定不如甜品店卖的，不过健康营养跑不了[呲牙]
十盏酒
下午茶好去处 网红咖啡店大盘点 咖啡店攻略
bruch下午茶咖啡甜点集于一体，环境好心情好 #0元玩转这座城#美食咖啡小资生活 #高颜值咖啡馆推荐 #甜品茶咖 #下午茶好去处 #网红咖啡店大盘点 #咖啡店攻略 #文艺咖啡厅 #吃bruch的好地方 #bruch餐厅推荐
贤仁智慧的小冰
夏天经常吃的西瓜，吃完瓜皮可别丢哦，还能做成美味的夏
夏天经常吃的西瓜，吃完瓜皮可别丢哦，还能做成美味的夏日菜肴。 材料：新鲜的西瓜皮、蒜头少许，盐油少许，如有海螺可加入海螺少许： 步骤： 1、将西瓜皮洗净切块，用盐腌制，放过夜； 2、第二天早上过水洗一遍，准备好蒜头； 3、起锅倒入少许油，加入蒜头，倒入西瓜皮翻炒； 4、今天家里有买了海螺，就放了小海螺进去炒。 5、煮了大概15分钟后，加入少许盐调味，即可出锅装盘。
王奋青
Drive passing one of the
Drive passing one of the ranch in Montana with buffalos in there. They are wild animals so I’m not suppose to get too close to them. But it’s good enough for a cool photo.
Okay
金夫人婚纱照 化妆：学友 摄影: 李肇辉
金夫人婚纱照 化妆：学友 摄影: 李肇辉 拍了一天的婚纱照，之前也有咨询过好几家，后来经过对比就选择了杭州金夫人，果不其然，效果非常的满意，我的化妆师学友老师，给我安排的造型和妆容都非常好看减龄，也特别适合我，还有摄影师李肇辉教我如果管理表情，如何摆动作，一直都在指导我们，拍出的感觉很棒，一天的拍摄都安排的很好，总是询问我们的意见，所以真心推荐给大家[得意] @杭州金夫人
这雨有点甜
吃了十几年到现在还在吃！
莱得快的酸辣粉，真的是，时而好吃，时而不好吃 久了不吃又想吃，从小吃到大的感觉 难道是看心情的吗？哈哈哈 「酸辣粉」杂酱酸辣粉好好吃呀！辣椒很香，粉软硬适中，糯唧唧的，杂酱也给的足 还有麻辣炸串好吃，每次必点鱿鱼须，鱼排，里脊肉
嘻鱼
美食，味蕾的狂欢，心灵的慰藉
🐯🐯🐯 美食[爱心]，味蕾的狂欢[礼花]，心灵的慰藉🌟。每一口都是独特的风味[嘴唇]，让人沉醉其中[啤酒]，感受生活的美好！[愉快]喜欢分享、唯有美食🍰忠于你我他。 乙巳之年，仲夏之末。随笔之记，虽小而微，然其意深远，不可等闲视之。愿诸君共赏之，同悟人生之真谛也。 #0元玩转这座城 #夏限定 #夏日记者美食现场报道 #出游志 #羊城美食寻觅记 #周末松弛感都是聚会给的 #送这条街上热搜 #集拼图记生活 #优质作者追光计划
下了班的徐胖胖
