平时工作忙，周末才有时间炖炖汤，补一补，但是又不想太麻烦，也不想太油腻，这款饭番茄排骨汤操作简单，而且不油腻！
原料：排骨适量， 番茄2-3个，玉米一根，黄姜适量， 盐，料酒。
步骤：
1.排骨解冻去浸泡去血水，然后过沸水再去一次，这里可以煮久一点，可以煮掉一些油脂
2.捞出排骨料酒和盐，去腥味且入味
3.姜洗净切块，番茄洗净切片，玉米洗净切片
4.排骨过清水洗掉料酒味，
5.炖锅加水煮沸，加入排骨和姜，煮沸后加入番茄和玉米，煮沸后小火炖1.5–2个小时，1一个小时的时候可以加点盐，
然后起锅～汤一点都不油腻，排骨很葩，也有番茄味儿～好吃的呢！
青岛也有温面了啊啊啊 好开心！！之前跑到城阳吃的温面终于市区也有了哈哈哈。这家算台东最火的面馆了吧，真的爱，每次来吃人都很多。 温面！！爱的人就会很爱的一个面，汤很鲜美，面条滑溜劲道，吸溜吸溜就吃完了。 蔬菜拌饭，蔬菜超多，酱料也好吃。 米肠、五花肉啥的都便宜好吃！
#0元玩转这座城炸薯条外酥里嫩，金黄诱人，撒上特制调料粉，味道绝了！冷饮更是惊艳，果肉满满，每一口都能吃到新鲜的果粒，甜度适中，清爽解腻。真材实料，完全不是那种用香精勾兑的饮料。炎炎夏日，来一份薯条配果肉冷饮，幸福感爆棚！
五月的青岛，真的是天气太好了🌞 一年中最美的季节，出去走走，喝喝咖啡，真的太治愈了～ . 大学路新开的咖啡店，门头太有艺术感了，店内就是工业风水泥风，简约中却碰撞高级感，超级好出片，门口的位置简直是观景位，外面都是绿绿的树叶太好看了～ . 阳光玫瑰布列夫☕️ 混合着咖啡香的玫瑰花香，奶香浓郁，入口绵密，回口都是玫瑰的气味～ . 这种季节太适合去大学路晒晒太阳，喝喝咖啡，随意又小资😄！ 店内自带杯还可以享受优惠五元的惊喜体验，下午忙里偷闲来这里喝一杯咖啡，一天的疲劳感都被治愈 - 目前店内还有299元咖啡月卡活动，每天9.9就可以拿走一杯美式或者拿铁！！ 店里原价购买咖啡参与活动，还能领取帆布包或者咖啡随行杯！
钱江世纪城边上居然还有这么适合商务宴请的店[色色] 在江边吃饭真的很chill 菜系是比较传统的粤菜 偏清淡口 每道都很精致 🧶龙虾汤烩响螺片 汤很鲜 里面有满满响螺片 油条 木耳 还有泡饭 等等 一口下去很落胃 🧶黄椒酱蒸青蟹 下面铺了一层蒜蓉粉丝和肉沫还有鲜美的蟹黄 配上一大口蟹肉 真的是太过瘾了 🧶凤尾山药墨鱼饼 托盘居然是一本书哈哈 墨鱼饼口感Q弹 配合着新鲜的山药片 养生又美味 🧶一帆风顺多宝鱼 寓意就非常好的一道菜 鱼肉口感很嫩 没什么刺 小朋友👧吃也完全没问题 剩下条鱼骨炸过之后摆盘的造型也很精致 🧶干炒牛河 量很大 里面满满当当的牛肉片 很有锅气儿 最后还会有两人份的水果 都还蛮甜的 摆盘颜值也在线 📍里面是宴会厅 就餐的地方在潮粤 #高级餐厅种草指南 #餐厅打卡 #宝藏餐厅分享 #高端的食材往往只需要简单的烹饪 #中餐的魅力 #宴请聚会 #商务宴请 #高端江浙菜 #精致粤菜#城市吃喝指南
可莎蜜儿雪泡芙！ [强]特色推荐： 雪泡芙买来以后直接丢进速冻层（冷冻哦！）冻个2小时再拿出来吃！超好吃，里面的有种冰淇淋的感觉，甜度刚刚好，沙沙的冰冰的简直是宅家必备的宝藏零食，如果还可以点得到外卖的话，赶紧入几盒，保证吃的停不下来！ 💰15元/4只。性价比最高～
从小吃到大的面包店，面包香甜不腻，味道nice，比好礼来好吃太多太多。这家店开在路口，因为疫情期间，东西不是太多，但是也都挺爱吃的，黑森林蛋糕一直是最爱，微微苦的巧克力，让人很想吃第二个。面包切片软乎乎的快去尝试吧，肯定满意
#城市向导官#我的必吃榜餐厅这一桌菜真是让人食欲大开
#城市向导官#我的必吃榜餐厅这一桌菜真是让人食欲大开 太下饭了！ 剁椒鱼头、铁锅鲜肥肠烧排骨和砂锅鲜鲍走地鸡 简直是美味绝配 鲍鱼个头贼大 现炒的黄牛肉也特别下饭 麻辣鲜香 还有擂辣椒皮蛋 这道菜也是必点的～ - 店里环境干净整洁 有很多位置 也很适合家庭聚餐～ 🏠边城炊烟湖南土菜（杨舍老街店）
鹏大大
#要漫游更要慢游#城市向导官#0元玩转这座城熟成厚五
#要漫游更要慢游#城市向导官#0元玩转这座城熟成厚五花，进店必点招牌！选用的优质猪肉经过熟成处理，烤前就能看到漂亮的大理石纹理。放在烤盘上，随着温度升高，油脂滋滋作响，渐渐被逼出，肉香瞬间弥漫。烤好的五花外焦里嫩，咬下去先是酥脆的外皮，接着是软嫩多汁的内里，肉香裹挟着油脂香在口中散开 ，搭配蒜片、青椒和特色烤肉酱，用生菜一包，清爽解腻，层次丰富。
小小小
To Be Queen P1:温暖又舒服 P2:遇到
To Be Queen[礼花] P1:温暖又舒服[害羞] P2:遇到熟悉的食堂阿姨～每一份的量都超级大[害羞] P3:甜蜜蜜的红糖馒头[害羞] Fairy的每日唠叨：每一个人都希望自己的生活可以一帆风顺，可以卖乖卖可爱，但真正可以让我们安生立命的还是我们的真本领—来自一个要求很严格的老师 讲真，说得真的很有道理，也是真心很佩服这位老师（ps：虽然她的要求真的很严格[笑哭]）[害羞]
收到办不到
食材： 新鲜大虾、蒜末、生抽、蚝油、白砂糖 步骤：
🌽食材： 新鲜大虾、蒜末、生抽、蚝油、白砂糖 🌟步骤： 先将蒜搅碎成蒜末，留一半在碗中，另一半锅中倒油炒香，微微泛黄时候快速加入生抽白砂糖翻炒起锅，倒入碗中和生蒜末一起，加入两勺蚝油搅拌 喜欢辣椒的朋友可以加几颗小米辣 锅中水烧开时候放入摆盘好的大虾蒸到变色，出锅撒上葱花，锅中倒入香油，可加几粒花椒口味更丰富，热油淋在葱花上
吃包包
准备材料：大豆油500克，牛肉500克，小米椒100
准备材料：大豆油500克，牛肉500克，小米椒1000克，苹果200克，大蒜200克，大酱200克，白醋200克，食盐🧂80克，白糖80克，味精30克，牛肉切小颗粒或搅馅都可 制作方法：先用除豆油和牛肉外的所有食材制作辣椒酱，制作方法看上一条点评 起锅烧至500克豆油，油热放入牛肉馅，炒开炒熟，成颗粒状，再放入辣椒酱一起熬制十分八分后关火，熬制过程中要不停翻拌，以免糊底，晾凉后装瓶密封冷藏，随时可以食用，一星期后口感最佳
娇典访谭
#城市向导官#小象超市零食囤货指南今天在小象超市下单
#城市向导官#小象超市零食囤货指南今天在小象超市下单买的零食到了耶，很喜欢吃奥利奥，这个小礼包看着就很心动，而且也不贵，每种口味都有，对选择困难症很友好，味道还是一如既往的喜欢，份量也很多，可以吃一段时间了。
俊美热情的小伏
si去的回忆突然攻击我! 90后00后童年
#晒晒你的童年味道#优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划 #快乐的童年把最美好的时光都给你 #童年零食回忆杀 #记忆中的童年零食 #童年回忆 #快乐童年 #奇趣童年漫学记 @点小胖 si去的回忆突然攻击我! 90后00后童年肯定吃过吧 妥妥的回忆杀 逛超市看到的这波纯纯是为了情怀买单卖 一盒里面大概有七八十个 实现了泡泡糖自由 和小时候小卖部一大桶味道是一样的 入口有点硬 有点锻炼咬肌两三分钟的甜味儿 日常嘴闲不下来的的可放着慢慢嚼
芋泥波波要全糖
备料：3个鸡蛋 低筋面粉 玉米淀粉 糖 纯牛奶
备料：3个鸡蛋 低筋面粉 玉米淀粉 糖 纯牛奶 步骤 ：1.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离 2.蛋黄中加入一点柠檬汁，加入面粉 搅拌均匀 无颗粒状 3.将蛋清打发，分3次加入糖，最后一次加入玉米淀粉 4.将打发好的3分之1蛋清加入蛋黄中，搅拌均匀后，将蛋黄加入带剩下蛋清中搅拌 5.倒入模具中，放到烤箱中150度，35分钟
吃吃迟迟侈侈
