帖老大

大家好我是Phoebe，每天跟大家分享上班带的减脂便当🍱 💛主食：蒸南瓜，甜甜糯糯我的爱！ 💛蛋白质：杂蔬鸡胸肉饼，鸡胸肉切丁加生抽、料酒、盐和黑胡椒粉调个味，然后加入料理机打碎，杂蔬捞熟之后加入鸡胸肉泥中，再加两颗鸡蛋搅拌均匀，接着平底锅刷橄榄油，小火满满煎熟就可以啦！真的广受好评，家里的小孩都爱吃，真正的低脂健康高蛋白[强][强] 💛配菜：培根炒花菜 💛蔬菜：水果黄瓜🥒 今日份便当完成[自拍][自拍]

🥪饱满多汁三明治滋滋滋～ 🌽食材： 全麦🍞➕烟熏火腿➕🍅➕🥒➕🍋➕生菜🥬➕🥚（➕🥑） 📌TIPS： 1. 柠檬有种奇妙的口感 大家可以试试看～ 可以的朋友用香水柠檬[调皮][调皮][调皮] 2. 牛油果➕蛋黄=绝了[悠闲]（大家请一定自制一下牛油果酱 在万物皆可卷的做饭时刻 [笑脸][笑脸][笑脸]拥有它你就拥有灵魂） 3. 生菜掐头去尾，如果想要咔擦咔擦脆又需要保鲜一点时间的朋友们 🉑️洗干净后放到冰水里 [OK] 🌟似爆汁 Q弹鸡胸肉 秘诀： 任何烹饪🍳手法开始之前 拿出来放置盐水里泡澡都不用spa🌝 不要放太多盐朋友们 当然 喜欢咸咸的朋友另说 反正 按个人口味发挥！！！ 不管做什么食物 什么烹饪方法 治愈自己 开心最重要～ 就当是一种体验 去试试康～ 万一不错呢[可怜] 下个中华小当家 就是你[得意]

随着新年的脚步越来越近，年味也越来越浓了。朋友聚会、同事聚餐，选一家体面又味美的餐厅，为过去的一年画上圆满的句号，是非常必要的事情。 · 中国人对年味的理解就是故乡的味觉记忆，每个人对家乡的回忆里都有一道必不可少的家乡菜。在这里都可以一一尝到，一秒让你泪飙。 · 💚随州泡泡青三鲜砂锅煲 这道菜绝对是炎帝故里——随州人心里抹不去的味觉记忆。泡泡青这种只有在严寒冬天才有的随州本地青菜，肥厚的叶子吸收了金黄色的高汤浓汁，格外鲜美。“三鲜”是一种类似炸肉糕的过年时令食物，随州本地人家家户户都会在年前制作，搭配微黄的五花腊肉，简朴的豆渣粑，可以说这道菜，是最具乡味年味的菜肴。 ❤腊味三蒸 摆盘精美。腊鱼🐟，咸香中透着酥酥的口感。腊肠🥓，是麻辣口味，肥少瘦多，湖北人家家户户都有的年味。腊肉🥩，切的比较厚实，殷红的颜色，一看就很喜庆，吃起来也不肥腻。 💜「清炒菜苔」 说菜苔是最能代表湖北的蔬菜，没人反对吧！越是寒冬打霜，菜苔就会越甘甜肥美。他家的菜苔，处理🉐很好，抽茎剥皮，留下的全是菜苔的清甜嫩脆口感。 💛腊味洋芋饭 恩施宜昌那边盛产高山小土豆，这种小土豆🥔不仅适合做菜，还非常适合用来焖饭，加一些腊肉丁、味极鲜之类，砂锅焖熟，馋哭了隔壁小孩儿。 · 一顿家乡味的年饭，不求有多奢华精彩，但求勾起异乡人的思乡情怀，它就成功了一大半。 · @点小胖 @武汉笔记创作助手 · 💐「御宴(壹号公馆店)」 📍武昌区楚汉路汉街壹号公馆名门5-74号 · 武汉美食 | 武汉团年饭 | 武汉私房菜 | 武汉吃喝玩乐 | 武汉美食攻略 | 武汉吃货 | 湖北菜

听同事念叨了很多次，今天跟儿子跑来吃面，应该跟隔壁的天心阁是一个老板～大包子是一样的味道 整体感觉这家店老板对饮食是有追求的～出品都不错～与快销产品完全不一样 店子浓郁的古色古香味道～环境干净整洁 青椒炒肉面，第一口浓郁的猪油味伴随着青椒炒肉特有的香味～推荐 腰花面，没有膻味～掺了黑木耳～个人喜欢酸辣味～不过也不错 大肉包，之前到隔壁天心阁吃饭时候，特意问了店员，都是当天包～随点随蒸～里面肉质鲜嫩～汤汁丰盈～确实不错～ 整体消费48元～门口公交方便～步行10米不到就可以到店内～吃饱了还可以围着天心阁散步～ 笑工厂团队（大兵老师、赵卫国老师团队定点演出，希望下次提前预定～吃完美餐～看一场演出～美哉～） [圆图钉]地理位置： 天心阁

#天天领红包 #城市苍蝇馆子大起底 #超级好吃的下饭菜 #家的味道 #舌尖上的家常菜 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #0元玩转这座城 [种草]环境：比较干净 📍地址：万庆餐馆（商贸城锦江都城酒店斜对面） 🌶 佳肴菜名： 回锅肉炒豆干（回锅肉是典型的那种五花肉炒的） 三鲜汤（里面有豆腐、粉丝、白菜、肉丝）份量很足，满满一大碗 酸辣土豆丝（用酸辣椒和泡脚一起炒的，好吃到飞起来） 苦瓜肉丝、泡脚板筋、肉沫茄子 我们五个人，五菜一汤，真的够吃 🍳满分原料：新鲜菜、肉，油也是菜籽油。味道是偏贵州家常菜味道，吃了不会觉得不舒服。和家里一样，越长大越想念这种味。 ⭐好味TIPS 米饭🍚好吃、酸辣土豆丝我超级推，每一次去必点。 他们家炒菜真的好好吃好好吃，平时一到下班点，真的去玩了就要排队等，主要是五菜一汤才91元，人均15元差不多。还有免费吃的泡菜和汤，适合来住酒店的人和上下班的打工人。#服务热情周到

黑白灰色系的极简风格的搭配 私密性很好的氛围，好适合约会 🌟A5级和牛瀑布 澳洲A5级的西冷和牛🥩 一大片的和牛🥩 都是清晰的纹路  搭配无菌蛋 海苔芝麻等 肉香四溢  让人忍不住的一口接着一口吃！ 🌟法式鹅肝 波特酒汁 丰盈的鹅🦢肝  搭配独特的酱汁和面包🍞 一口入嘴香味十足～ 🌟蟹肉蒸蛋 蟹肉的鲜甜 ➕ 滑嫩的蒸蛋 鲜香可口 简直是绝配呀！ 店名 莺时TOKI（融侨外滩壹号店） 🚙 融侨外滩壹号B栋1层25号商铺 #福州吃喝玩乐 #福州美食攻略 #福州美食推荐 #福州美食#福州