紫薯是减肥的选择之一,紫薯鸡蛋卷颜值高,热量低,在减肥期当做下午零食也是不错的选择,好看又美味。
♥用料:
鸡蛋,紫薯,面粉,水
♥步骤:
1⃣紫薯蒸熟,用汤勺碾碎备用。
2⃣鸡蛋调好,加少量面粉,适量盐,再加少量水,煎出的蛋饼比较嫩。
3⃣平底锅加热倒少量油,让锅沾满油,关小火,冷油后将调好的鸡蛋倒入锅中,一定要将火关小,慢慢煎熟,不会糊。
4⃣煎熟后将紫薯泥铺在蛋饼上,卷好切块,完成。
减肥必备的颜值甜点完成![[愉快]](https://img.meituan.net/ugcpic/77767c628a19e6d0a84e9558551634ca2205.png)












紫薯是减肥的选择之一,紫薯鸡蛋卷颜值高,热量低,在减肥期当做下午零食也是不错的选择,好看又美味。
♥用料:
鸡蛋,紫薯,面粉,水
♥步骤:
1⃣紫薯蒸熟,用汤勺碾碎备用。
2⃣鸡蛋调好,加少量面粉,适量盐,再加少量水,煎出的蛋饼比较嫩。
3⃣平底锅加热倒少量油,让锅沾满油,关小火,冷油后将调好的鸡蛋倒入锅中,一定要将火关小,慢慢煎熟,不会糊。
4⃣煎熟后将紫薯泥铺在蛋饼上,卷好切块,完成。
减肥必备的颜值甜点完成![[愉快]](https://img.meituan.net/ugcpic/77767c628a19e6d0a84e9558551634ca2205.png)
这次男朋友找圣诞🎄餐厅🍴真的找对了!! 浪漫的银杏💕可爱的玩偶🧸,漂亮圣诞树🌲 运河天地这家店圣诞氛围hinnnn浓厚 店里不仅景色漂亮😻菜品也是hin在线!!! 西冷牛排✔️ 七分熟肉质刚刚好,一点都不柴,入口略有嚼劲,配上红酒🍷小酌一下、hin不错[强] 炸鸡✔️ 炸的酥酥脆脆的,微微咬一口,还会有些许爆汁!!尊滴好香,配上酱汁口感层次更丰富!! 店里配上红酒🍷,还有电影投影播放,尊滴浪漫又出片,每个地方拍照📷都吼吼看!!这次圣诞不知道选哪哦哦得,来这里就对了!! #圣诞聚餐 #圣诞餐厅 #花园西餐厅拍照 #晒晒我的圣诞餐桌 #圣诞节餐桌 #生活需要仪式感 #日常打卡
🔥遍桂城的GT石烧牛排终于开到了禅城!趁着开业5折优惠早早过来打卡~ 这边的环境高雅,布局整洁。情调氛围不错。 🥩「安格斯黑牛分段雪花肉眼牛排 」肉质柔软、多汁,切面粉粉的嫩嫩的让人垂涎,300℃高温石板上的牛扒滋滋作响画面太诱人了,火候可以根据喜好自行掌控 🍝「渔夫海鲜蒜香辣炒扁意面」意面挺有嚼劲的,🦐虾肉紧实鲜甜,微微辣口感在柠檬草🌿的加持下味蕾冲击更强! 「芝士烧和味杏鲍菇」芝士控的zui爱!好看又好吃~味道堪比松茸! 10.23-10.25 全场牛扒5️⃣折 ❗ 10.26-10.28 全场牛扒6️⃣折 ❗ 10.29-10.31 全场牛扒7️⃣折 ❗ 还在等什么?赶快过来冲一波!
好爱啊!!杭州终于🈶️炒鸡专门店啦!!刚开业人气超旺🔥小排了一会儿队终于吃上了[礼花] 炒鸡当然要吃招牌口味啦!由于我们爱吃辣🌶️所以点了酱香微辣滴炒鸡、鸡肉酱香鲜辣有嚼劲,肉很紧实💥还可以在里面加配菜、我们加了干豆角➕贡菜➕烩面,板栗很容易卖完,想吃板栗的还得赶早[笑哭]炒鸡烩面yyds、一口炒鸡一口烩面真的好带感、好吃哭了[流泪]!! 养生吊梨汤每桌都点了🛎咱也来了一壶、不愧是熬了3小时出来的梨汤🍐温温热热的、还有银耳、红枣、枸杞[双手合十]吼吼喝啊!!
就在东门市井头,东南亚风格好小清新的,白天安排泰餐,晚上还可以小酌两杯[啤酒],这氛围真的太惬意咯,答应我,五一来这里好嘛[胜利]! 餐食方面也是可圈可点的,泰式酸辣凤爪酸酸辣辣的,资格泰式风味,开胃又好吃😋,下酒正合适。 酒水选择很丰富,啤酒🍻、调酒这里都有,而且单品都不贵,性价比很高。 最喜欢live现场表演!歌手专业唱的很好,还可以点歌,上台自己唱,这氛围我真的太爱[爱心]。相当放松😌呢~#成都五一必吃清单 #来我的城市吃 #这个周末上哪吃 #今天出门吃点啥 #寻春挑战赛 #创作者赏金计划
#忙里偷闲约个饭 会一直想念去年在襄阳一桥头吃的那碗牛肉面🍜那天开了很久的车 安顿好都要晚上八点多了 本没抱希望的觅食 却意外拥有了人生难忘的舌尖记忆💭 今天老小馋猫来襄阳驻京办解馋 点面 剥蒜 坐等 复刻去年旅途中的经典画面[爱心] 中午十二点到店里 已经要排队等位 大概等十五分钟 就有空位了 「襄阳牛肉面」 味道真的在线!面比当地的偏硬一点 香辣 里面的牛肉也不算太少 还有颗鸡蛋 下次还想来试试牛杂面~ 「洪湖莲藕排骨汤」 这里的莲藕排骨汤也特别特别好喝 粉藕糯糯的 排骨也很美味 必点! #吃遍京城驻京办
🌈以前在京都留学时 最喜欢吃的就是烤肉🐂 回国后🇨🇳还是念念不忘 [糖果]现在苏州烤肉店林立 东北的、韩式的、重庆的🌶️ 个人还是最爱品质著称[强]的日式烤肉 🍃这家丸藏开在园区日料一条街的师惠坊上 门口就有停车场🅿️ 地铁1号线直达🚇出行方便 既然能在此处开店N年 肯定是有品质🚩保证的 确实肉的味道😋值得一吃 /烧肉大拼盘/🐮 牛小排、腹心肉、三角肩!雪花❄️般的纹理 色泽鲜艳 一看就很新鲜 要了5⃣️分熟的 入口[嘴唇]轻轻一抿就化开了 包着烤肉豪华搭档盘🥘包着吃更多几层口感 「精炖牛尾汤」好料满满,牛尾就有3,4块,都是带肉的,冬日下肚温暖全身👬 「猪骨拉面」厚厚的三片叉烧 面条爽滑 汤都喝光光了🍜 「温泉蛋色拉」好大一份 种类也多 🥚是喜欢的油醋汁 健康美味五颜六色[口红] 🌃店里都是包厢,私密性很好 装修的也满满日式风格 特别是放的歌,耳熟能详的日本金曲 恨不得拿个麦克风唱起来 [种草]很不错的一家日式烤肉店 肉质佳 环境好 服务💁热情 会再去的[惊叹]
重庆小面,味道很好,晚上很晚了还在开门,很方便
重庆小面,味道很好,晚上很晚了还在开门,很方便,特别是对于下班晚的人群,牛肉面里面的牛肉也挺多块的,挺实惠的,特别喜欢吃他家这个竹腐,很新鲜,味道很好。不过拌面稍微有点咸。好评!推荐哦! 爱生活,爱点评!
Blingbling
1达美乐咸蛋黄嫩鸡yyds
1达美乐咸蛋黄嫩鸡yyds!!心痛我的城市没有达美乐[流泪] 2米村拌饭必须得吃儿童版哈哈哈哈哈[鼓掌] 3居民楼下的不客气披萨 辣炸鸡块好好吃下次还吃[亲亲] 4吃新疆烧烤必点炒面(忘记具体名字了[捂脸]) 5肯爷爷的大鸡腿饭谁也拒绝不了吧 6酒店的石锅饭最爱那一口嘎吱哈哈哈哈(忘了叫什么饭)[点赞] 7街边小摊中式热狗馅料超级足一个吃不完🌭 8外婆家铁锅焖面看见图片又想吃了[机智] 9饭店里的酱油炒饭还有小排骨肉炒鸡美味我吃了两碗[笑脸] 10每次想吃东北麻辣烫就去吃麻辣拌哈哈哈哈最好吃的还是上学时候的那一家[大哭]好想回大学呀 十全十美凑上碳水照吧相册里太多好吃的了下次再发[爱心] #吃口碳水就快乐#吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食不可辜负
小李不饿
#0元玩转这座城#火锅约起来这家火锅店简直是我心中的
#0元玩转这座城#火锅约起来这家火锅店简直是我心中的“火锅圣地”!🌟 汤底浓郁:他们家的招牌汤底,无论是麻辣的红汤还是鲜美的清汤,都让人回味无穷。特别是红汤,辣而不燥,麻中带香,简直绝了! 食材新鲜:每一片肉、每一颗菜都新鲜得仿佛刚从田间地头采摘下来,入口即化,口感绝佳。特别是他们的手切鲜牛肉,肉质鲜嫩多汁,简直是火锅的最佳搭档!
linsss
啊啊!在山姆找到了过年必备限定礼盒
我真的爱了这个礼盒!KitKat你也太会了吧!还是新年限定!! 哪个小兔子🐰不来买我都会难过的!太适合过年送礼啦~里面还有一只可以吹起来的兔子气球🎈! 家里小朋友肯定会喜欢 因为我这个大朋友也好喜欢太可爱噜!巧克力进口的,醇香~关键形状还是兔子!🐰 满满细节感都舍不得吃它了🥹🥹每个都是独立包装的! 决定了!朋友的过年礼物就送这个小兔子啦!🐰!
我7饱了
##0元玩转这座城中了霸王餐~ 去到这家发现有点类似
##0元玩转这座城中了霸王餐~ 去到这家发现有点类似于江浙沪创新菜 稍微有一点点难找,定位到地图所给的位置之后,dq冰淇淋店右侧上楼就可以找到。环境非常雅致,我去的时候错过了预约时间,在阐明情况的前提下,服务员姐姐很贴心的给安排了茶室的位置。 菜品都超乎预期的好吃😋 最喜欢牛肉,柔嫩多汁和黑蒜一起炒制 油爆虾是最经典的做法,非常有本帮口味
买胶带到手软
金夫人婚纱照 化妆:学友 摄影: 李肇辉
金夫人婚纱照 化妆:学友 摄影: 李肇辉 拍了一天的婚纱照,之前也有咨询过好几家,后来经过对比就选择了杭州金夫人,果不其然,效果非常的满意,我的化妆师学友老师,给我安排的造型和妆容都非常好看减龄,也特别适合我,还有摄影师李肇辉教我如果管理表情,如何摆动作,一直都在指导我们,拍出的感觉很棒,一天的拍摄都安排的很好,总是询问我们的意见,所以真心推荐给大家[得意] @杭州金夫人
这雨有点甜
猫猫食堂 |草莓牛奶布丁 × 提子蜜桃特调
第一次动手做布丁,傻瓜甜品。没有煮奶锅没量杯没电子秤,全凭感觉,翻车也是在意料之中[笑脸] 步骤: 1⃣ 倒适量的水如锅中,煮沸。 2⃣ 沸水中加适量的草莓布丁粉,溶解后加热1-2分钟后倒入模具。 3⃣ 同上,把牛奶煮沸后加入白凉粉,倒入模具。 4⃣ 模具降温后放冰箱冷藏,半小时左右可以成型,需要时拿出来脱模就好啦[调皮] 以下是翻车提示: 布丁粉相比较白凉粉不那么容易成型,不想翻车的话就还是乖乖地买量杯电子秤那些按照网上的食谱比例加入吧。 翻车比较严重的几只见图六,临时给处理成提子蜜桃特调了。布丁味道还是不错的,哈哈[嘿哈] @点小二 @点小吃 @广州笔记创作助手
毛毛不是猫
想告诉全世界这个巨巨巨巨好吃!
想告诉全世界这个巨巨巨巨好吃! 这个青椒丝炒鸡胸肉绝了!面出锅就被香迷糊了!清脆的青椒,搭配肉质鲜嫩的鸡肉,肉香椒香嘎嘎香!國國好吃到停不下来了,配米饭,夹馒头都绝绝子,喜欢快安排起来吧!日日食材:鸡胸肉、青椒#在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #简单美味家常菜做法 #尖椒肉丝 #暑假在家做美食 #尖椒肉丝做法 #自己在家做美食 #在家做美食一定少不了这款 #人人都是美食家 #我的美食日常 #天天领红包
美食爱好者