万圣节DIY1～蘑菇肉酱披萨

回娘家的时候路过一家『福至手作』的手工面包饺子店，看到小姐姐在剥新鲜的大虾。顺路捎带了两种口味的饺子回娘家。 鲜虾的甜味搭配上甜甜的百萝卜，口味绝对是独特的。 小姐姐说还有一种芝士牛肉饺也是特别受欢迎，每天都是市场买新鲜的牛脚匙肉来包饺子，时间来不及，赶不上饺子。预定了牛肉芝士包下午拿，趁热当场吃了一个，真的很哇塞！很喜欢芝士的爱好者千万别错过。 地点#汕头市金平区金砂街道新厝大路东

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不抛弃！不放弃！ 🍅🍎🍓🍒🍄🌶️ 初始体重：139.4斤 第六日餐食 ☕早餐：两个水煮蛋＋一个小橙子 🍱午餐：四个南果梨 （忘记拍照，吃完一个小时就饿了） 🥙晚餐：牛瘦肉猪瘦肉杭椒葱无油烤+东北沙拉 （烤肉加烧烤料还是很好吃，东北沙拉=黄瓜+冰淇淋萝卜+杭椒） 🍅🍎🍓🍒🍉🌶️ 🥊运动：无 🥊补水：1.5升 🍯🥜🥖🧀🧅🧇 第一日体重136.5斤 减重2.9斤 第二日体重135.9斤 减重0.6斤 第三日体重134.8斤 减重1.1斤 第四日体重135.9斤 减重-1.1斤 第五日体重135.2斤 减重0.7斤 第六日体重143.1 斤 减重1.1斤 累计减重5.3斤 #一起减肥吧 ！ #节后减肥自救攻略 #哈佛减肥法 #减肥 #0元玩转这座城

小洗

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迷迭香黄油鸡腿 综合烤蔬菜土豆沙拉 芥末牛油果鲜虾面 煎芦笋 青柠檬🍋‍🟩手冲 四个人吃居然没吃完😅 暴风吸入 鸡腿可以先两面鸡皮煎上色然后进空气炸锅160度15分钟把多余油脂逼出来 土豆整个在蒸锅上汽后放进去15分钟，再冲凉水就很容易扒皮。 牛油果完好的部分切片淋柠檬汁后用橄榄油海盐和黑胡椒调味，剩下的部分加入芥末和奶油打成泥然后加入煮熟的意面翻拌均匀。 马上就是芍药的季节了，鲜切花可以从春末的配花配草换成便宜的有2r一朵的玫粉色山东大芍药，富贵的有各种日本引进品种。落日珊瑚从深粉到橘黄到粉白的渐变超美♪(´ε｀ ) #0元玩转这座城#家庭料理 #跟着电影品美食 #浪漫生活记录者 #城市向导官

蚊熊嗡嗡嗡

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##0元玩转这座城 今年，我探索了北京的50家美食，其中有一些真的对我很有意义，2023 收尾了，总结下来，分享给大家 🎬 「陳香貴·蘭州牛肉面」 这是我周末去过最多次的 「朗丽兹音乐自助餐厅」 这是今年吃的最贵系列之一 「老磁器口豆汁店」 这家小众好吃的店，巨巨巨巨推荐！ 「李家中式烧烤」 对我而言，它是有特殊意义的 #年度美食回忆 #这家店我最常去

夜亮了本人

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到处都是预制菜的餐馆越来越多了 所以一定要珍惜还能吃到锅气的餐馆 私房菜的特色是食材新鲜，菜都是现炒 今天去收到什么鱼，就做什么鱼 所以在这家吃到了我长这么大觉得最好吃的黑边水鱼 口味田鸡也是超级推荐，特色竟然是它辣椒的口味 鲍鱼五花肉也是一绝「湘潭市」「菩提树(龙岸家园店)」

Jennifer

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来汕头，都是冲着汕头的美食 2024大胃王干饭总结 带上512g的胃来汕头吃饱再走  2天吃了十家店 做好攻略来千万别踩坑～ #0元玩转这座城#网红小吃大盘点 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #这家店回头客超多想吃你就来

摆摆

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食材：牛排骨，油，蒜，姜，八角，鱼露，生抽，老抽，番茄酱，糖，料酒，水 步骤： 1 牛排骨擦干水分，烧热锅，倒油，放入牛排骨煎至金黄色。 2 加入蒜，姜，八角，鱼露，生抽，老抽，番茄酱，糖，料酒，水煮开。 3 预热烤箱，把锅放入烤箱，150度烤2个小时。 4 装盘，淋上锅里的汤汁。 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #在家做美食上热门 #吃货的日常记录 #好吃的卤味

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱 夏日外卖点的最多的要属冷面了，以下是几种经典夏日冷面的家常做法，简单易操作，清爽又开胃，快试试吧！ 一、朝鲜族冷面（酸甜爽口版） 食材 - 冷面面条1把（荞麦面最佳）、牛肉/鸡胸肉100g、黄瓜半根、煮鸡蛋1个、苹果/梨半颗、辣白菜少许、熟芝麻适量 - 汤底：凉白开500ml、生抽2勺、香醋3勺、白糖2勺、盐1小勺、蒜末1勺、洋葱丝少许、冰块适量 做法 1. 煮面：冷面放入沸水中煮1-2分钟，捞出过冰水3次，沥干备用（冰水浸泡更劲道）。 2. 备菜：牛肉/鸡胸肉煮熟切片；黄瓜、苹果切细丝，鸡蛋对半切开。 3. 调汤底：所有汤底材料混合拌匀，放入洋葱丝冷藏30分钟（更入味）。 4. 组装：碗中放入冷面，铺牛肉、黄瓜、苹果、辣白菜、鸡蛋，倒入冰镇汤底，撒芝麻即可。 二、麻酱冷面（浓郁醇香版） 食材 - 碱水面/鲜面条200g、黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽各适量、熟花生碎少许 - 麻酱酱汁：芝麻酱3勺、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、蒜末2勺、凉白开4勺、辣椒油（可选） 做法 1. 煮面：面条煮至八成熟，过冷水沥干，加1勺香油拌匀防粘。 2. 调酱汁：芝麻酱用凉白开搅开，加入生抽、香醋、白糖、蒜末、辣椒油搅匀，浓稠度可按喜好调整。 3. 搭配：面条上铺黄瓜丝、胡萝卜丝、焯熟的豆芽，淋麻酱酱汁，撒花生碎，拌匀开吃。 三、四川凉面（麻辣鲜香版） 食材 - 细面条200g、宜宾碎米芽菜50g、肉末50g、葱花、熟花生碎、辣椒油 - 酱汁：生抽3勺、香醋2勺、白糖1勺、蒜末3勺、花椒粉1小勺、香油1勺 做法 1. 煮面：面条煮透后过冷水，沥干后拌入少许熟油，用电风扇吹凉（面条更干爽）。 2. 炒臊子：热油炒香肉末，加芽菜炒出香味，盛出备用。 3. 拌匀：面条中加入酱汁、芽菜肉末、葱花、花生碎、辣椒油，疯狂拌匀即可，麻辣过瘾！ 四、日式冷面（清爽酱油味） 食材 - 日式冷面1包、海苔丝、葱花、芥末膏（可选） - 汤底：日式冷面汁100ml、凉白开100ml、冰块适量 做法 1. 煮面：冷面按包装说明煮1分钟，过冰水后沥干，放入竹帘或漏勺中。 2. 调味：汤底混合后装入小碗，面条蘸着汤底吃，可搭配海苔丝、葱花和一点点芥末，鲜味十足。 小贴士 - 面条选择：荞麦面、碱水面、鲜面条均可，根据口感喜好选，煮面时别煮太烂。 - 汤底灵魂：朝鲜族冷面的酸甜、麻酱的浓郁、川味的麻辣，关键在酱汁调配，可按家人口味调整咸淡。 - 冰镇技巧：汤底、面条过冰水或加冰块，是夏日吃冷面的“解暑密码”！ ～#韩式冷面#冷面#舌尖上的临沂#一周减脂餐不重样

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