最近在减肥,所以买了好多全麦吐司
有一说一,全麦吐司的口感真的是比较粗糙,推荐大家一个新的吃法![偷笑][偷笑]
先把吐司上锅煎一下,就会酥脆一些。[调皮][调皮]
然后上面可以放一些酸奶和坚果。我做了两种,一个是芝士玉米的,一个是酸奶坚果的,配上一杯牛奶[得意],一个元气满满的晚餐就做好啦,哈哈。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
偶然在网上发现德思勤附近这家盗贼火炉(复地星光店),离上班地很近所以赶紧来尝尝啦,位置在迎新路旁边还挺好找的,网上有套餐可以直接购买,性价比很高噢,最开始上的是南瓜粥,真的好好喝,如果可以我觉得自己可以连干三碗,哈哈,其他菜品味道也不错,小姐姐服务也很到位噢…
靠吃减脂餐掉秤的第7天
初始体重:147.9
今日体重:144.1
昨日减重 0.5
累计减重 3.8
[礼物]今日食谱
[寿司]早餐:
固体蛋白质:鸡蛋🥚
液体蛋白质:牛奶🥛
膳食纤维:西梅黄瓜🥒
碳水:芋泥 坚果:核桃仁
[糖果]午餐:
蛋白质:鸡腿🍗蒸香菇
膳食纤维:西兰花🥦炒木耳
碳水:红薯🍠
饮品:葡萄🍇乌龙茶
[米饭]晚餐:
蛋白质:豆腐
膳食纤维:毛豆冬瓜
碳水:无
全天喝水💧2.5升
#低卡低脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂餐低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #临清吃瘦不饿瘦
终于打卡了嗨茫茫
之前去嗨茫茫一直在排队,不想排队的我一直没吃到,今天和好友一起去打卡传说中的嗨茫茫!
环境:
店面不是很大,一共差不多就十多张桌子,店面装修有点港风的味道服务:
小丸子冰粉 :我真的爱死了这个丸子冰粉!真的超级推荐!!!简直是解腻神粉!!!
小酥肉:小酥肉炸的很到位,配上辣椒面绝,爱住了[调皮]
冒脑花:也是第一次吃觉得很新鲜,比豆腐还要嫩,也被种草了
最后点了很多串串🍢,味道非常正 性价比很高 两个人才吃了一百多
📍地址「嗨茫茫串串火锅」:湖塘文渊居西门对面天禄商务广场D1-33号 湖塘九重天背面
🎀停车位很多,店家会给停车卷呦
嗨茫串串火锅
今天来吃「壶·茶馆火锅·白茶24h(三里屯概念店)」。它家就在三里屯SOHO1号商场三层。
是壶茶馆的老顾客了[比心]。
之前都是去「壶·茶馆火锅(青年路创始店)」和「壶·茶馆火锅(合生汇非遗巴南银针店)」吃。
这家三里屯24小时店,还是第一次来。
就在「Yee3·三号椰(朝阳三里屯SOHO店)」那个楼三层。
今天来吃它家春日新品1️⃣板蓝根苗2️⃣凤尾菜3️⃣枸杞芽4️⃣豌豆尖🌱酸奶和5️⃣冬去去春栀。
哇塞🤩这火锅店真是响应国家号召,全民吃菜[惊叹]减重又瘦身啊[强][强][强]。
还真是第一次在火锅店吃到这么多种类的新鲜春菜。
常逛菜市场的姐妹👭应该知道,新鲜春菜可不便宜。它家春菜,品性价比很高哦[点赞]。
值得一提是新品豌豆尖🌱酸奶和冬去春栀。
看样子好猎奇啊[惊叹]
虽然不可以去冰,但是可以去糖哦。减脂的姐妹👭也可以放心喝[打勾]
而且两份新品虽然看上去绿绿的,但是好喝的轻乳茶味道哦,好喝又解腻[点赞]。
对了,值得一提的是它家服务超赞👍🏻。
所有服务员小哥哥小姐姐,水吧小哥。服务员阿姨服务都超好,超贴心。
而且这家店铺是24小时的哦[惊叹]
每时每刻,都可以享受到春日美味,也太棒了吧[笑脸][笑脸][笑脸]。
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#邂逅早春的新中式茶香