入冬保养要跟得上！简单一煮这汤鲜翻了[色]

2024-12-08 17:53:14

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#湖海季赏味指南

鲜味十足的快手海鲜汤，实在太好喝了

这么简单就能做出来🤤

作为减脂餐也是一个很好的选择，

这份美味支撑你那份减脂的坚持✊、给你一个快乐减脂。

🌈食材：蟹味菇、海鲜菇、花甲、白贝、虾滑、冬瓜、虾皮、蒜蓉、姜丝、葱粒

🔥做法：

✔️活贝类用盐水浸泡一段时间让其吐沙然后清洗备用。

✔️菇类清洗后焯水1分钟捞出备用

✔️开锅热油，放入蒜蓉姜丝煎香后放入虾皮和葱头粒，

虾皮稍微变色倒入清水（已经有一股抵挡不住的香气）。

✔️放入冬瓜煮沸后加入菇类、虾滑、贝类最后放。

✔️待贝类开口加入丢丢胡椒粉，加入3分1碗淀粉水搅拌煮30秒关火。

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点小评
2024-10-19 13:41:35
这汤简直是减脂路上的快乐加油站！🔥🍲

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我知道了

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到底是谁能拒绝这种颜值高又好吃的小甜甜啊新出的多拿滋光是口味就多到我选择困难症犯了🥹 原味、焦糖、蓝莓桑葚、黑巧克力、草莓、杨枝甘露🥭 胖嘟嘟的多拿滋拿到手里沉甸甸的馅料ju饱满！！上面的各种水果也都吼新鲜🍓 🍩黑巧克力多拿滋用的是明治黑巧克力60%！！表面的可可粉撒的ju足！！光是看着就馋了好吃到本可可脑袋疯狂点头的程度🍫 多拿滋外壳脆脆的内里的面包体柔软蓬松一口下去满嘴的卡仕达奶油酱香香甜甜奶奶的还带有可可的醇苦味 🍓红颜草莓白雪奶油，椰奶，牛乳…一整个奶味爆棚！！上面的红颜草莓新鲜又香甜适中的水果酸甜味加上牛奶冰的奶香这一口下去谁又幸福了我不说🥰🥰 #人气甜品 #甜品治愈一切 #宝藏甜品店分享 #甜品里有快乐的味道 #糖水铺

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好好工作，好好生活。 😀清明第一天：烧本烧烤肉肉肉腌制的很好吃，有奶香味，吃起来肉质也不错。在烤肉店里算是比较干净了的。服务也很好呀，帮忙烤肉。 →第二天花家怡园+世贸天阶喝咖啡 →第三天还没想好昨天坐在公园里发呆今天坐在咖啡店背单词写作业，明天干嘛呢 next station，大后天海底捞新品品鉴！

无为而吃不下

南京

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