眼看着已经4月了,在不减肥要来不及了,于是最近开始自制希腊酸奶,配点水果当减肥餐吃
原料:酸奶一罐(超市买的那种光明小盒子就行)纱布一块(洗干净)高筒的容器一个
水果或坚果诺干
1 纱布铺平悬挂于高筒容器上
2 倒入酸奶并盖上保鲜膜
3 放入冰箱冷藏一晚上
4 基本一个晚上酸奶的乳清就会分出来,这样你就会得到一块干巴巴非常扎实的希腊酸奶啦
5加上你爱吃的水果或者坚果,摆一个漂亮的摆盘开动吧








眼看着已经4月了,在不减肥要来不及了,于是最近开始自制希腊酸奶,配点水果当减肥餐吃
原料:酸奶一罐(超市买的那种光明小盒子就行)纱布一块(洗干净)高筒的容器一个
水果或坚果诺干
1 纱布铺平悬挂于高筒容器上
2 倒入酸奶并盖上保鲜膜
3 放入冰箱冷藏一晚上
4 基本一个晚上酸奶的乳清就会分出来,这样你就会得到一块干巴巴非常扎实的希腊酸奶啦
5加上你爱吃的水果或者坚果,摆一个漂亮的摆盘开动吧
元初一直是我们家的最爱!最近他们家新推出的冰面包系列,以及咸奶油风味系列蛋糕🍰简直好吃到哭!元初让我们家对于自己准备下午茶☕️这件事情有了充分的信心~ . 冰面包系列: 🍪奥利奥风味:内馅浓浓的奥利奥饼干味道,冰凉中透着饼干和巧克力的香味,特别好吃😋 . 🍮双皮奶口味:面包🥯很松软,内里的馅料口感很滑顺,奶味很足 . 🍠芋泥口味:最喜欢这款芋泥口味,芋泥味道很足,绵绵软软的糯糯的,很香甜! . 🍰咸奶油蛋糕系列: ✅红丝绒口味:颜值超高,蓬松的红丝绒给人的口感很丰富,奶油夹心很好吃。 . ✅奥利奥口味:咸奶油吃起来有点奶茶奶盖的感觉,不会腻,蛋糕很松软,很适合当茶配^_^
最近在减肥 在家一直吃素,朋友约出来吃饭 就吃点不发胖的吧,烤鱼是首选,才发现通州万达开了一味一城之前都是在合生汇吃,开到大通州来太方便了~ 喜欢他家鱼非常入味、喜欢吃辣的可以点麻椒的~ 小菜也都还不错,巧克力🍫好好吃,我其实是不爱吃巧克力的,他家竟然是小时候的味道[色]~ 牛蛙也很入味,麻辣鲜香反正是符合我口味的~ 抹茶冰激凌超大一份! 四五个朋友持足够了~ 总体来说性价比高 环境不错 上菜也快,跟朋友聚餐这里是一个不错的选择~
来北京第一顿火锅是呷哺,但青春不在了,呷哺也变了。价格贵了可以理解。但服务也变了,马上吃完了饮料还没上来,满屋子都是推办畅吃卡的。一听有卡甩下一句那自己下单就可以。期待你会更好关注服务,能走的远些。#呷哺呷哺 「呷哺呷哺(北京赛特奥莱店)」
深圳居然也有!超治愈的草莓豆沙大福🍓 敲大敲甜的草莓+软软糯糯的麻薯皮+细腻豆沙 口感还挺丰富得嘞!!这一口下去不得幸福s了[流泪]糯唧唧脑袋快🐛 还有抹茶布丁好像也是新上的🍵味道蛮浓郁,甜度刚刚好 . 他家的烤肉也经常吃!肉肉品质一直很在线🥩 九宫格拼盘、烤鳗鱼、生拌牛肉、林氏盖乌冬都很不错~还有小哥帮忙烤 技术可到位了🉑 日式居酒屋的装修 氛围很好!情侣约会或是三两好友聚聚都很适合哇
法国传奇甜品师 Christophe Adam 创立了世界上第一个闪电泡芙专门店L'Eclair de Genie,在老佛爷百货和香榭丽舍大街开设门店,2019年荣获法国米其林指南必比登推荐,让这枚精致的巴黎甜品🇫🇷,成为风靡全球的法国甜品 法国顶流甜品闪电泡芙北京首店空降王府中环,离我这么近,假期约了姐妹来尝鲜 📍店面在东区三层最中心的位置 优雅的浅金色与青金石蓝色作为店面的主色调 搭配富有生机的绿色植物🌿,营造出了舒适慵懒的法式情调空间 多种口味与造型的泡芙和马卡龙整齐的陈列在玻璃展示柜中。色泽诱人、造型精巧的长条泡芙真的让人很难不心动! 工作人员💁看我犯了选择困难症,给我推荐了几种口味,果然都好吃! ✅茉莉花茶 茶香浓郁 是口味颇为清新的一款 ✅开心果 开心果味存在感很强 表面的几颗果仁也很好吃 ✅日本柚子 据说是限定款,酸酸甜甜,很是清爽 闪电巴黎同时还供应all day brunch🍴 🥗甜虾柚子沙拉:酸甜清爽,里面的食材都是我喜欢的 🥪黑松露芝士三明治:黄油面包烤制喷香,松露香气十足 ☕️脏脏咖啡:朋友的最爱!上层的奶油跟咖啡搅拌,香醇浓郁 之前一直觉得好看的店可能不会太好吃 尝过闪电泡芙之后发现自己真是多虑了!
又来安利三京咯~ 「多彩豆抹茶乳酪」🍵 新出的抹茶包包,我抹茶脑袋必冲好吧,真的墙裂推荐啊宝贝儿们,绵软的面包体,清香的抹茶,里面有红豆绿豆还有白色的豆子(不认识,是芸豆嘛)酸甜的蔓越莓,最后还有若隐若现的乳酪,一点也不会腻。 「日式红豆包」 朴实无华的小胖子~红豆沙特别细腻,也不会很甜。 「全麦吐司」🍞 减肥的姐妹们看过来~ 这个吐司用的是真的全麦粉不是小麦粉(三京家的原料真的没话说)而且口感很好,有惊艳到我
是不是特别特别简单呢!
双皮奶 [食材] 牛奶200克、3个蛋清.、适量白糖。 [步骤1] 1,煮开牛奶,倒入碗中放凉。 2,牛奶放凉后撇去上浮的一层牛奶膜,打入3个蛋清、加入适量白糖 充分打散,撇去泡沫盖上保险膜、扎孔。 3,蒸15分钟放凉后食用。 是不是特别特别简单呢!只需要简单的材料就可以自己在家做了,赶快试试吧!
我是个大吃货
最美的风景在路上,一路上的风景赏心悦目,天天都有好心
最美的风景在路上,一路上的风景赏心悦目,天天都有好心情。它不是名胜古迹,也不是迷人的公园,蓝天、白云、绿草、蜿蜒曲折的小河、山峰下一片一片的梯田,巨大的风车感觉渺小了,河流风车田园风光在美景如画的自然里.....会把自己的身心整个溶入其中,大自然的神奇和美丽。
风韵徒步旅行
他家的茶点真的让我爱死拉~ 虎皮凤爪 特别容易脱骨
他家的茶点真的让我爱死拉~ 🈶虎皮凤爪 特别容易脱骨,有种淡淡的香味,一点也不腥 还🈶元气菊花桃缪酿 美容养颜,真的好想要配方 太好看了,喝起来对身体还好😃 / 喝的都太好看了,又好看又好喝 🔵梦幻蓝柑气泡水 这杯颜值超高!!还有可爱的小熊[色],酸酸甜甜的气泡水好爱🥰 还有 米线都很好吃,汤底味道很不错~ 超级折扣,真的不要错过哦~ ✅4.21号全场5.8折 ✅4.22号全场6.8折 ✅4.23号全场7.8折 ✅4.24全场8.8折 #肥汁米线 #香港米线 #小锅米线 #米线 #探店 #美食探店
小小
芦笋炒虾仁应该算是减肥期间最不能缺少的一道减脂餐了
芦笋炒虾仁应该算是减肥期间最不能缺少的一道减脂餐了!每一百克芦笋的热量才17卡,整道菜吃下来也才70卡左右👏 食材:鲜虾7只、芦笋280g 调料:盐、料酒、淀粉、蚝油、黑胡椒粉 ▪️鲜虾去头去皮放到一个小碗里➕1勺料酒、少许淀粉、少许黑胡椒粉拌匀腌制十分钟 ▫️芦笋洗净切段,放到沸水中煮软~水里记得加3g盐和2滴花生油,这样可以让芦笋变得更亮 ▪️将腌好的虾直接放煎锅里煎熟,然后利用余油爆炒葱姜末 ▫️香气四溢时先加入芦笋和蚝油一同翻炒,紧接着再倒入虾肉炒匀 简简单单的一道菜就这么做好了,味道真的很美味、而且吃了毫无负担!
哈利没有波特
和老公探店 第三十三家
「围炉夜话(万象城店)」 1.口味:食材新鲜,没见过食材这么新鲜的辣火锅!目前排我心中辣火锅第一名,虽然牛油火锅汤底没有海底捞的香,但是,食材,完全胜了! 2.服务:服务很好,很及时。非常贴心让我们在大众点评买优惠券,两人合计消费330元; 3.食材分量我以为是少少份,点了很多;还好服务员让我删了一些呢! 4.推荐:牛肉,龙胆肉,金钱肚,虾滑,象拔蚌,炸响铃。 5.下次想试试卤水火锅哦。还有猪脑花,感觉鹅肝下辣火锅有点腥
菜花控的萝莉
相对其它几个品牌我还是更喜欢格力高百醇
⬤格力高百醇朗姆红提味注心饼干 规格:40g 价格:7.5 购买渠道:超市便利、天猫超市、京东商城 一盒里面分为两袋装,很合理的包装一次吃一小袋刚刚好吃多了会觉得腻 朗姆红提味,朗姆酒味儿还是有些许浓郁,相对其它几个品牌我还是更喜欢格力高百醇
动感蜡笔超人
「正方华美食店」 柠檬红茶很好喝,超解腻,适合陪着一
「正方华美食店」 柠檬红茶很好喝,超解腻,适合陪着一起吃 奶茶,就马马虎虎 最推荐的是红米肠,超好吃😋,惊艳了,一点都不腻,里面的🦐很实在,满满一口都是; 豉汁凤爪也很香糯,汁的味道非常好,不咸; 鲍汁凤爪是甜口的,很有劲道,两个口感不一样,就是平时拿手抓着啃的那种卤鸡爪; 海南粉,和那个椰子包(里面是红豆馅),就不推荐了,一口就不想再吃了: 蒸饺就很平常那种
不可否认的吃货
臭豆腐冰淇淋其实根本没有臭豆腐啦,虽然写的豆乳味
臭豆腐冰淇淋其实根本没有臭豆腐啦,虽然写的豆乳味,其实就是普通奶油雪糕加巧克力脆皮,一点豆乳味道都没有,但是这种网红冰淇淋卖的很贵,9.9一根,卖的就是牌子和包装吧!?替大家拔草了,可以不用买了,没啥意思,一根还207大卡,不如吃根梦龙
miamia_513