国庆假期来东莞！！冲这6⃣️家就对了！！

#冬季滋补吃什么当归生姜羊肉汤 }材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。 做法：将羊肉洗净，切块，用开水焯去血水；当归、生姜用纱布包好。一同放入砂锅内，加适量清水，用大火煮沸后，改用小火炖至羊肉熟烂，加入黄酒、调料调味即可。 功效：此汤具有温中补血、祛寒止痛的功效，适合阳虚体质者，常见症状为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等。 当归生姜羊肉汤{枸杞鸡肉汤 }材料：枸杞30克，鸡肉500克，生姜、葱、料酒、盐适量。 做法：将鸡肉洗净，切块，放入开水中焯水；枸杞洗净；生姜切片，葱切段。将鸡肉、枸杞、生姜、葱、料酒放入砂锅中，加适量清水，大火烧开后转小火炖煮 至鸡肉熟烂，加盐调味即可。 功效：枸杞鸡肉汤有滋补肝肾、益气养血的作用，适合肝肾不足、气血虚弱者，表现为头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力等。枸杞鸡肉汤{熟地黑豆猪蹄汤 }材料：熟地30克，黑豆50克，猪蹄1只，生姜、盐适量。 做法：猪蹄洗净，切块，焯水；熟地、黑豆洗净。将所有材料放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时，加盐调味。 功效：滋阴补肾、养血润肤，对肾阴不足、皮肤干燥者有益。熟地黑豆猪蹄汤 {冬瓜薏米排骨汤 }材料：冬瓜500克，薏米50克，排骨500克，生姜、盐适量。 做法：排骨洗净，焯水；冬瓜去皮、瓤，切块；薏米洗净。将排骨、薏米、生姜放入砂锅中，加适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时，加入冬瓜继续炖煮30分钟，加盐调味。 功效：健脾祛湿，适用于湿热内蕴、形体肥胖者。冬瓜薏米排骨汤    食补养生要因时因地因人而异进行。每个人的体质都不一样，中医讲究“虚者补之”，不是偏虚体质不宜进补，对症进补才能养生延年。否则适得其反，甚至加重症状。食补药大多偏滋腻，长期使用会加重胃肠负担，补太过反而可出现上火、肥胖、腹胀等不适现象。  #火锅牛肉 #汤锅 #酸菜牛肉 #火锅约起来 #好吃上瘾的火锅店推荐 #牛杂锅 #没有什么是一顿火锅解决不了 #艾特你的饭搭子请你吃 #涮锅

我好咕噜鸭互互互

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🌶 佳肴菜名： 家常年夜饭，主打一个喜气吉祥[6][6]，每年年夜饭要凑够两位数的尾号双数[偷笑] 今年自然也一样，[牛排]鱼虾蟹都不能少，还有必有的韭菜炒豆芽，寓意新春大吉。 猪手意义步步高升，螃蟹🦀抓钱💰，鱼自然是年年有余啦！ 🍳满分原料： 食材必须新鲜，当天去市场采购，虽然价格比平时贵了些，但吃着口感好呀[火锅] 还有饺子🥟，我们这边的习俗是要放几枚硬币，包在饺子里，咬钱，每年为了吃到钱，撑的够呛[馋] #最爱我家的年夜饭#龙年的快乐从美食开始 #新年家宴上哪吃 #这才是夜晚觅食好去处#龙年的快乐从美食开始 #秀出我的新年餐桌C位 #新年美食“龙”重登场 @点小胖 @点小福 @天津笔记创作助手

彩卯午月

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##0元玩转这座城 春天的景色真的好。 户外烧烤真的是太香了！ 自己准备的食材干净又卫生，烤得过程中还是很有乐趣的。 有趣的人生：一半是家长里短，一半是山河湖海。 最美好的日子，不是惊艳，不是繁华，而是远离喧嚣，亲近自然，只温柔自己的岁月。

石头锤子拳头

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①大饼油条 午后来群旺小吃店，已经没有糯米饭，早餐时间才会有。梅干菜饼包油条：6.5元，复烤后很酥脆，梅干菜饼带点甜味，吃起来好香！分量很大，最好配个喝的。 ②米粿 糯叽叽的外皮粉细腻且比韧，肉馅加了笋、雪菜，有辣和不辣两个口味可以选。 ③糊麦粿 用麦粉糊摊出饼皮（类似山东煎饼皮的做法）放上肉糜、笋丝、雪菜，裹得途中涂上甜面酱，甜咸口。 ④艾叶年糕 季节限定，软糯香甜微，无内陷，糯叽叽但好断口，艾叶清香，喜欢到连吃两天。 #你没吃过的特色早餐 #桐庐特色早餐 #桐庐美食

八九

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澳门大三巴附近超绝的抹茶🍧！！！ 我也不想心动啊~ 可是他家的冰淇淋镶金边哎！！！[色] . ✨极致奢华芭菲 金箔的点缀真的很奢华，口感丰富，层次分明，每一口都是极致的享受！！ ✨特浓宇治抹茶雪糕 抹茶味很浓郁，口感绵密，入口即化，💚抹茶控完全拒绝不了！！ ✨抹茶柠檬漂浮 清新又甜美！🍋柠檬的清爽与抹茶的醇厚搭配很奇妙！！ . 🏠澳门抹茶 📍澳门福华巷10号成业大厦地下A座

榴莲吐司没有榴莲

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据说是杭州奶茶界的黑马！没想到开来绵阳了！ 主打【东方鲜乳茶】华流才是真正的顶流👍🏻 📍茶花絮 就在翠花街天桥斜对面 - 没喝过的就先试试【玫瑰沐云】 普洱茶香+玫瑰清甜+雪顶 三分糖少冰 很好喝！ 这款盲点不出错 不愧是招牌！！！

一斤欠

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夏日正当时，川菜以其热辣鲜香点燃了人们的味蕾激情。 川菜，那是川渝大地孕育出的独特风味。在这炎炎夏日，火锅无疑是餐桌上的主角。各种菜在红亮的辣油中翻滚，花椒与辣椒碰撞出刺激的香气，让人汗流浃背却又欲罢不能。 龙虾、蛙也是夏日里的经典，红油浸润着各种食材，麻辣中带着醇厚的卤香。还有那清爽解辣的四川泡菜，酸甜可口，为热辣的菜品增添了一份别样的清新。 川菜不仅是美食，更是一种文化的传承。它体现了川渝人民的热情豪爽和对生活的热爱。夏日里品味川菜，就仿佛置身于热闹的街头巷尾，感受着那份浓郁的烟火气息，让舌尖尽享火辣的欢愉，给夏日增添一抹热辣的色彩。 #天天领红包#夏日正当食

Akeii

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许久没有出门吃潮菜了，晚上阿公说怀念以前的F16富源建业酒家.. 然后一家人就很惋惜，这家曾经的汕头大龙头，现在居然只剩下一家了.. 马不停蹄马上定了周五晚上的位子。 东西真的太绝了，点了当季推荐的石橄榄炖鸡，哇真的好神奇，你们看这些草hh，真的很有草本的创新，鹅肝卤水绵密入口即化（一上桌我都没来得及拍…）还有这个芥兰真的绝了[流泪]，本潮汕人真的折服，阿公说以前的建业酒家几乎垄断潮汕美食，还好现在还有一家，虽然现在也很多奖项，装修大不如前，没有时髦但是还是保留最传统的东西，但是真的东西太好吃了，深耕潮菜几十年的功底并不是空穴来风。 不过建业酒家的老店不合适日常，东西偏贵，有一家叫建业家味的好像是另外一个店？不知道是不是一家..「汕头市」

包包

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