跨越半个城市来吃这家正宗的重庆火锅～[色][色]

不用出国就能吃到好吃的西班牙🇪🇸菜啦 而且环境超级好！艾尚天地一楼沿街独栋！浓郁的西班牙风情！区别于传统西餐厅更具有特别的情调感 🥳🥳 💕大大的开放式吧台真的太喜欢了！外面也有座位哦！ - DP上面的双人餐就很推荐！ 量大而且都是推荐菜，两个人刚好小资一把🍬🍬 - 我的菜品推荐： 🦪西班牙海鲜饭 满满一大份，用料丰富十足！ 搭配超多种海鲜，大虾鱿鱼等，精心调制，浓郁西班牙特色，口感丰富而又层次分明，真的太好吃了！！ - 🐏西班牙风味烤羊架 精选优质鲜嫩羊肉，经过独家秘制配方香料腌制，入口嫩滑肉质鲜嫩诱人，完全不腥，口感超赞 🥰 - 🥢鹅肝配焦糖苹果 新鲜鹅肝，提前处理好，没有腥味，香嫩可口，搭配蓝莓果酱，使口感层次更加丰富，入口满满的幸福感！ - 🍰西班牙风味焦糖烤布蕾 焦糖浓香酥脆，烤布蕾，香甜嫩滑，口感清甜而不腻，真的太喜欢啦🔅🔅 - 🍸春意西班牙果酒 颜值造型非常可得一款果酒，搭配时令鲜水果，浓郁果香和酒香完美混合在一起，香醇诱人 [色] - 而且这里周末19点还会有专业舞者表演弗拉门戈舞蹈！氛围绝了！ ​- 店铺：布朗石西班牙餐厅酒吧 地址：中山路100号艾尚天地A座1层 交通：地铁1号线珠江路站1号口步行630m 营业：11:00-24:00

位置挺好找的，就在户外扶梯上楼的右手边。不是周末，人不多，但是服务员很好，一开始以为我们去别家，还很热情地给我们指路[愉快] 一开始锅还没开，所以先吃了零食和水果，麻花香脆，橙子很甜很新鲜，泡萝卜也很赞哦，推荐推荐！ 我们点的金汤酸菜锅，很够味儿，感觉不用打蘸料更好吃。 分量很足，大家都是扶墙出的

在松卫北路旗舰店吃过好几次，就是距离有点远。但是南期昌路这家排长队又是日常操作，真是鱼和熊掌不可兼得[笑哭]趁着这次约了好几个小伙伴一起吃饭，赶紧提前预定了个包厢，不用等位喜滋滋 「酱烧勾魂大鱼头」是每次必点，微辣的口味最佳，鱼腥味处理得很好。开火煮一煮，汤汁浸润了鱼肉和豆腐，再拌点米饭，超灵的～ 「稻田蟹炒手打年糕」也是招牌菜之一。三个螃蟹，分量十足，这个季节来吃，蟹肥膏黄。 「烂糊羊肉」用一个带羊头造型的白瓷盆装着。羊肉煮得足够酥烂，个人觉得这一道比旗舰店的味道更好。 「松江软糕」和叶榭软糕不太一样，筱爷叔这一款要更松软更粉一些。红豆馅很清爽，里面混了几颗松子仁和葡萄干，甜食爱好者超喜欢～ 最近免费的果盘是三红蜜柚，清清爽爽

减脂第二十二天，训练第十一次 减肥菜谱: 早餐材料:鸡胸肉半个，西兰花🥦一颗，芋头一个，牛奶235ml。牛奶低脂低乳糖的。 午餐材料:黄瓜🥒一根，鸡蛋白🥚三个，全麦三明治一个。一般训练前先吃半个三明治🥪。 晚餐材料:黄瓜🥒一根，鸡蛋白🥚 三个 做法:早餐的食材都清蒸，鸡胸肉熟了以后，途手撕。然后鸡胸肉撒点盐和黑胡椒。西兰花🥦也可以。 全麦三明治做法:先铺上保鲜膜，之后一片全麦面包，面包🍞也可以烤一烤。然后铺点自己爱吃的食材，今天是用了西红柿，少许鸡胸肉，食材可以推高点，包的时候注意就行了。铺好食材在盖上一片全麦面包，用保鲜膜包紧，最后从中间切开。

🏠 店名：【小鳥の自由】 📍地址：思明区西浦路24号 🚇交通：地铁1/2线吕厝站1号口步行几百米 💰人均：差不多五六十左右 🕐业余时间：图1 我们去的时候五点多刚刚营业就已经满了 所以我们就做了外面⛺️ 店里空间不大 但是整体蛮温馨童趣的 各式各样的小摆件 小细节拍照还是蛮好看的 菜品也不是很多 我们点了几个算是招牌的菜品 铁板乌冬面🍜38💰 整体味道咸香口的面很劲道 分量也说可以 就是整盘吃多了会有点咸 还有就是图9的🍱不太记得名字了22💰 表面撒满了酱 整个是鸡蛋很卷心菜煎的 记得蘸着酱吃 黄豆赤豆饼18💰 糯叽叽心人必点 脆薯角12💰 分量跟💰成正比 小朋友和大朋友都很适合去的店 有温馨童趣的环境也有很可爱的餐具装吃的 很多家长带着小朋友吃 也有很多约会的情侣「小鳥の自由·松柏食堂」「铁板乌冬面」「黄豆赤豆饼」「御好烧」

绿色系咖啡店 「MOONNA咖啡烘焙」 发掘了龙江第二间特别的咖啡店 门头很显眼 虽然开在小巷边 但是一眼就很吸精 牛油果🥑色调 很应景 准备圣诞节🎄 门前很露营🏕️feel~ 可以hea一日葛咖啡店☕️ 那天过去坐在露营⛺️帐篷下很放松 还带点阳光☀️ 里面有个玻璃房 坐在咖啡厅里面 视野很好 给鲜花围绕 𝙒𝘼𝙍𝙈💐 栗子蛋糕💰𝑹𝑴𝑩38 栗子控达人 配上巧克力 口感软绵绵的 下次试一下抹茶和巧克力口味的cake 咖啡特调 💰𝑹𝑴𝑩 38 感觉冰有点多了 咖啡颜值还很ok 口感还可以 🅿️停路边即可