家人们，相信我 | 手脚冰凉的姐妹多喝这个

蟹性寒,味咸。营养成分有蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等。具有清热解毒、养筋活血的作用。蟹和姜有互补的作用，一起吃再适合不过了，还能保持蟹本身的鲜味。要注意的是蟹不适宜孕妇食用。 【材料】 蟹 适量 葱姜 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 【厨具】 炒锅 【步骤】 1.蟹刷净，每个剁成四块。 2.葱姜下锅炒香。 3.蟹块下锅翻炒，要大火。 4.炒到变色，如果味道不够，加点生抽和蚝油调味。

Nancy_Sun

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某日心血来潮，想吃水煮肉片，买了些里脊肉回来。立刻被家人diss了：你又不能吃辣，吃什么水煮肉片！连忙狡辩：谁说水煮肉片一定是辣的！看我搞个不辣的水煮肉片出来！ 食材准备： 1、里脊肉100g，切成薄薄的肉片。 2、虫草花一小把。 3、小青菜一小把。 4、葱姜适量切片。 5、酱油、食盐适量，食用油少许，白糖少许，生粉少许。 制作步骤： 1、肉片中加入酱油和生粉腌制一会儿。（肉质新鲜时不需要加料酒，如果怕腥可以适量加一点料酒） 2、锅加水烧开，下入葱姜片，滴几滴食用油。 3、下入虫草花，大火煮开。 4、转小火，下入肉片，慢慢煨熟。 5、加入小青菜，再转大火烧开。 6、加适量食盐，少许白糖，出锅。 咸、鲜、香的肉片汤，你值得拥有！

Hoshihime

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台州三门东屏古村 趁着放假去哪玩呢？快来台州看看吧！！地点：浙江省台州市三门县横渡镇东屏古村开放时间：全天开放交通：可以选择自驾游推荐理由：三门县东屏古村拥有六百年的历史，是一座遗失在时光深处的古村落，始建于南北朝，它承载着几代人的烟火气息，经历了风雪，见证过繁华，是三门县最早的古村落之一。因村东的东坑山形似一座帷屏，从而得名为东屏。可以一起漫步在东屏古村，感受时光的变迁，享受一段慢生活。推荐景点1：第一道地/石滩道地 这里走出过东屏第一位将军陈友生，里面修整一新。里面有三抬轿子，还一个青铜洗手盆将水倒入盆中会有悦耳的回音。屋檐更是雕刻精致从不同角度都可以拍出最精美的照片。门票：免费推荐景点2：十里红妆博物馆 这是位于东屏古村一个四合院红妆博物馆，以国家级非物质文遗产“十里红妆婚俗”为主题。红妆博物馆采用场景布展和藏品归类布展相结合，有木桶房、闺房、中堂、婚房等展厅还陈列着衣裤鞋履、首饰箱笼、女红用品、床铺被褥以及房桌器具等各式各样的婚俗嫁妆，个个都是精雕细琢的纯手工制作，工艺精湛。门票：20元游览完景点，可以感受当地的特色美食“麦虾面”。麦虾面是用柴火烹制而成更有许多的食材例如香菇、笋丝、肉丝、虾还有最特殊的跳跳鱼，面也是很筋道条条根根经过醒面打面依次入锅，美食出锅时便是香味扑鼻入口时其味鲜美醇厚。吃过东屏的麦虾面定会让你流连忘返时不时想起在东屏的慢时光。

团团

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我实在是太喜欢吃羊蝎子火锅啦！🌿今天和朋友一起来王府井，🥰看到了这家北京王记老汤羊蝎子火锅，忍不住的进来品尝！🔅 进来之后就被整体的装修风格给吸引住了，💕整体的装修风格融合了现代与传统的元素，用餐空间也很宽敞，✨而且每一个服务员的态度都可好了，用餐过程非常的愉快！ ✅羊蝎子 大口吃羊蝎子的感觉可真爽呀，直接拿起一块儿啃真的非常过瘾，每一块羊蝎子上面的肉肉都很多，肉质软烂，没有羊膻味儿！ ✅午餐肉 吃完美味的羊蝎子在把午餐肉给放进去，煮一煮就可以直接品尝，每一块都裹满了羊肉的香味，好吃我特别喜欢！ ✅宽粉 美味的宽粉也不要错过了，吃起来特别软糯，qq弹弹的和火锅真的很搭配！ 店名：北京王记老汤羊蝎子火锅(王府井店) 地址：东长安街1号东方新天地东门下扶梯LG层五街集结号王记羊蝎子（俏江南隔壁）

华生

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#城市向导官#一年一度粽子大赛今天继续打卡蜜雪，这是一家可以堂食可以外卖的避暑纳凉的好地方，在这里不光有零食更有奶茶，还有冰淇淋，可以说基本上这个夏天它承包了我的零食和外卖，希望后面可以国风一点，来个粽子味的奶茶，哈哈！期待中！

睿谦天真的小宏

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昨晚香港直飞的槟城，住的地方附近还挺热闹，去一个food court ，基本是汕头福建类的饮食哈哈。点了一个海鲜炒粿条，一个水果捞，一个冻的杏仁奶。 重点吐槽一下水果捞，人生中难得吃到一次如此黑暗的料理啊，感觉像是韩国炸酱？？？吃了一块就放弃。赶紧喝了几口杏仁奶压压惊，再点多一对鸡翅弥补受伤的心灵。 （经过微博网友科普，原来那个黑暗水果捞叫rojak，印尼和马来常见的水果沙拉。）还是改不了它的暗黑属性 这次带了两个相机出门，索尼a7m3和理光gr2卡片机，理光拍的通常我都懒得修图直发了。

会飞的美少羊

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被问爆的“串烧鸡”！！广东宵夜哪家… 谁能拒绝佛山“洪崖洞”同款夜市啊！ 热闹的氛围，烟火气十足 点了一大盘烤串 ⭐️肉串被烤得滋滋冒油 外皮焦香内里鲜嫩多汁 咬上一口，满满的幸福感！ 必点串烧鸡！鸡肉串得扎扎实实 炭火一烤滋啦冒油 外皮焦香、内里嫩到飙汁，裹上秘制酱料 ⭐️热气腾腾的生滚粥 端上桌时还咕噜咕噜冒着泡 入口即化食材超丰富 有新鲜的肉片、滑嫩的猪肝 每一口都超满足暖到心窝窝里！ 📍胡来·串烧鸡·市井夜市(东方店) 🏠市上东路与新堤路交叉口东150米路南 # 吃货薯#佛山人的深夜食堂 #佛山探店 #佛山隐藏菜单 # 走街串巷找美食#食在佛山 #佛山宝  藏店 铺#佛山宵夜地图 #艾特你的饭搭子请你吃 # 宵夜好去处#佛山洪崖洞

美食日记

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随便买的一款荞麦面真的惊艳到我，建议所有姐妹都囤一箱[流泪][流泪] 这一款都是免煮的，配料表也很干净，减脂期真的不要太合适。而且还有三种口味换着吃，不需要担心会吃腻。 我最喜欢吃火鸡面口味，辣辣的很上头！ 葱油味和爆香牛肉也特别好吃！ #减脂好物 #荞麦面 #零脂肪荞麦面条推荐

啤酒煎板栗

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