【32斤的秘诀】这个水煮蛋,让我轻松掉秤
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【32斤的秘诀】这个水煮蛋,让我轻松掉秤

2024-10-23 13:05:07
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#集拼图记生活 #鸡蛋的神仙吃法

#中田健身世博广场店

你们有没有想过,一个简单的水煮蛋,竟然能成为减脂期的美味秘密?今天,我要分享一个超级好吃的水煮蛋做法,蛋黄嫩滑到不行,而且一点都不噎人!

🥚首先,鸡蛋冷水下锅煮8分钟,然后过冷水剥壳,这样煮出来的鸡蛋,蛋白紧实,蛋黄嫩滑,简直完美!

🍯再来,调个巨香的酱料:两勺生抽,一勺陈醋,半勺香油,撒上少许葱花拌匀,这个酱料,简直是水煮蛋的灵魂伴侣!

😋淋上这个酱料,每一口都是满满的幸福感,高蛋白又不怕胖,简直是减脂期的完美选择!

喜欢吃鸡蛋的宝子们,一定要试试这个做法,保证你们一吃就爱上!

#低卡低脂餐 #幸福日常分享~ #健康减脂越吃越瘦

#减脂餐低卡低脂餐 #在家做美食简单又好吃

#中田健身工作室 #私教

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假期愉快 来份火锅吃吃 合生汇五楼如一鸡鲍鱼上来就能看到显眼的招牌了 点了花胶鸡鲍鱼来一锅汤底不咸 八秒牛舌很嫩哦 全是虾滑必点哦 海鲜锅一定要点海鲜 竹蛏王来一份,真的好大只,但是很嫩 要说的环境不错小清新的 服务也是很好的不断加水问询 假期愉快

🌈日式原木风也太美了叭[悠闲][悠闲] 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🏠在日式原木的风格中最大的特色就是能够回归大自然让人有种置身自然的奇妙感受 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔅简约大气的装修设计,彰显出整个🈳间的高级感🤗🤗

📍 环境与服务:复古氛围中的暖心体验 踏入玉林西路这家被称作“小故宫”的慢搅粥底火锅,浓郁的复古风与暖黄灯光瞬间让人放松。最令人惊喜的是服务细节拉满——从进门的热情迎宾到用餐全程,服务员小哥不仅主动帮忙搅动锅底、下菜,连虾壳都贴心剥好,连我这种“手残党”都忍不住感叹:“这服务我直接封神!”餐前赠送的开胃双碟清爽解腻,餐后搭配的下饭菜咸香开胃,喝粥必备的仪式感直接拉满! 🔥 春季限定锅底:斑斓叶香唤醒味蕾 作为春季新品,慢搅鲜斑斓锅底一上桌就惊艳——东方香草与新鲜斑斓叶的融合,熬出层次分明的清甜底味。更惊喜的是免费续粥服务,越煮越绵密的粥底吸附了食材精华,喝完一碗暖胃又饱腹,完全不怕吃撑! 🐚 特色菜品:鲜味天花板在此集结 海鲜拼盘(¥78):活蹦乱跳的基围虾、鲍鱼、生蚝,现捞现做,煮进粥底鲜甜爆汁,连壳都能吃出海洋的馈赠! 鲜切牛鱼双拼(¥46):吊龙牛肉鲜嫩爽口,鱼生片片薄如蝉翼,搭配秘制蘸碟,鲜味在舌尖炸开! 鱼籽油条虾滑(¥22):鱼籽爆浆的虾滑裹上油条,吸饱粥香后口感丰富,建议煮久一点更入味! 雀巢(¥5):青菜丝+溏心蛋的经典组合,煮进粥底软糯鲜香,吃完火锅的完美收官! 一篮春野(¥32):菌菇拼盘里绣球菌、黑鸡枞等山野风味,与粥底同煮后脆嫩爽口,为这顿丰盛的火锅画上清新句点! 💰 人均消费:约¥80/人(含2位),性价比之选! ⚠️ Tips: 建议错峰用餐,提前预约(饭点需排队); 开车前往需注意车位紧张; 蘸碟微咸酸辣,蘸肉超开胃! 慢搅粥底火锅,用一碗会呼吸的粥,让美食回归“慢生活”。下次还要带家人一起来,解锁更多隐藏吃法!🥳🍲 #周末去哪儿#0元玩转这座城#火锅#海鲜火锅#创作者赏金计划#创作者服务中心#我是美食创作者@点小评

‼️國潮紅绝对是现在最火最火的店鋪裝修,尤其是港風十足的茶餐廳都很受歡迎👏 這家唐人街風格冰室就在宏發大廈一樓位置很好找,就是不太友好,一定要提前拿位,平日18點拿位也要4桌,等了30分鐘,20點出來四人桌還要等十幾桌呢,非常火爆🔥🔥 這裡明火現燒燒臘‼️一定要點招牌【咖哩叉燒】這種創新的做法蠻特別,既保留叉燒的肉感又有咖哩醬香,愛咖哩的人一定也會愛上這道咖哩叉燒 👇小吃選擇很多👇 【瑞士雞翅】做的好好看,如果多醃製一下就更好了 【大醬芝麻雞錘】尷尬只有3個4個小夥伴沒辦法分🐔🐔如果增加☝️一個就好了 【金沙南瓜條】金沙=鹹蛋黃,味道很香,這種做法不愛吃南瓜的孩子也愛上了南瓜🎃 【泰汁大虾】酸酸甜甜的泰式甜酱,和炸过的虾,特别入味,用竹签直接吃就可以了,方便 @广州笔记创作助手 @点小二

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