天气再热也抵挡不住我吃老砂锅的心……

四川泸州古蔺，黄荆老林风景区。 在古蔺，少不得要穿山越水， 黄荆老林是一定要去转转的。 黄荆老林，是北纬28°C线上最后的处女地，古蔺县北部，属云贵高原向四川盆地过渡带的赤水河流域，唯一保存完好的亚热带原始常绿阔叶林区，至今两百多年仍保持其原始状态，故名黄荆老林。 八节洞瀑布群，黄荆老林西北角，自上而下3华里河段，蟒童河水破峰而出，急流飞泻，冲激成八节险滩，形成八级瀑布，故名八节洞，总落差达120米。山得水而活，水因山而幽，可以说八节洞瀑布是黄荆老林的点睛之笔。#带着微博去旅行##小众宝藏旅行地##四川旅行# Tips： 1、去古蔺可以直飞泸洲，自驾2小时即可到达。 2、重庆、成都高速公路可自驾前往很方便，山路弯弯开车请注意安全。 4、最好每年4-11月，气候凉爽宜人，日均气温在22度左右，天然避暑胜地，森林氧吧。 5、记得带件长外套，驱蚊水，备伞，山中或是阴雨不定。 6、原始森林里穿越，最好是穿户外鞋，路不好走且湿滑。

🍃一个挑高的客厅设计，垂直空间一直延伸到二楼的天花板。上下两层超宽幅的窗户，让这个空间采光满分+通透性十足，再加上垂到地上的白色窗帘，让窗外的阳光变得更加柔和，增加朦胧感； 🍃餐厅也是一个被绿植包围的房间，不过也正好填补了白色墙面的单调性。而卧室的层高，也比普通住宅楼的层高要高，就算安装了吊灯，也不会觉得压抑。 🍃休闲室的另一角就是书房，侧面有很大一面开放式的书柜可以用来摆放业主所有的书，百叶窗让整个空间集复古与简约为一体。怎么样，戳中你的心了吗？

#人人都是美食家 #吃货的探店日记 中央景城门口，商业街后排，二楼的位置，很隐蔽，跟店名确实很符合。门口有一个很大的露台，春秋季节下午吹着风还是非常舒服的。冬季只想在室内啦[呲牙] 店里咖啡性价比很高，20左右一杯的价格，非常具有性价比，我看是大众点评园区咖啡厅排行榜第二，咖啡味道不酸，很是香醇，值得日常喝咖啡常去地。 店里客人一直还挺多的，基本处于坐满的状态。 缺点就是，店不算特别大#咖啡厅

组合式格栅，每一根格栅都可轻松取出，这样即可灵活调整格栅的间隔与离地高度，创造多种屏风变化，满足空间的需求。可以将配套的隔板与挂钩安装上，放置一些小的装饰品与收纳品，让空间变得更灵活，也进一步拓展了空间的变化。屏风安置在门厅处挂雨伞钥匙，安置在厨房挂锅碗瓢盆，安置在卧室挂精油加湿器，安置在阳台可以挂绿植……，这就传说中的“万物皆可挂”的最高境界吧。 除了家中使用，也可以用在商店、办公室等公共场所，轻松让空间变得更灵活与高效，没有任何限制。最经典的案例当属于美发店，面对面的屏风不仅增加了空间的使用率，并且玻璃镜面以及发型师所需要的发型设计工具都可以挂在屏风上。

相信宝贝们都知道丼饭吧？“丼”最早是形容米粒落入大碗中的声音，如今其字面意为“碗”，代表一种日式家庭风格的饭食：用鱼或肉类连同各式蔬菜一起烹饪，加入调味的高汤和酱汁，然后盖到热白米饭上，吃的时候给人以极大的果腹感和幸福感，是可谓抚慰人心的温情料理。   小菁在朝阳大悦城就发现了这样的一家丼饭店——“丼丼屋”，他家主打的是日式滑蛋丼饭，还有乌冬、咖喱饭等各类精致尊贵的日式料理。餐厅环境简洁又温馨，富有现代气息，同时糅合浓郁的日本元素，非常适合个人私享，亲子共享或社交聚会。   我点了滑蛋吉列虾丼定食、小春日和卷还有一份黑芝麻糯米香草冰淇淋，光看着菜单就让人迫不及待想尝尝啦！成品端上来后更是让人食欲大开！   【滑蛋吉列虾丼定食】满满的一盘套餐，除了滑蛋吉列虾丼饭，还配有水果、沙拉、鸡蛋羹、小菜、汤和日式酱油，非常的贴心。三只吉列虾色泽金黄诱人，外酥里嫩，一口咬下去酥香满口，虾肉鲜嫩弹牙，大大的满足感；丼饭滑滑嫩嫩的口感，与粒粒分明的米饭融合在一起，一口一口停不下来啦！   【小春日和卷】光看着颜值就是满满的春天气息，日式小清新，透明的春卷皮里裹着蟹柳、玉子和青瓜，清爽又低脂，插上漂亮的水果签，搭配满满一盘蔬菜沙拉，让我这种颜控又怕胖的爱美人士无法抗拒。   【黑芝麻糯米香草冰淇淋】黑白搭配，同样的高颜值，口感细腻，芝麻浓香，糯米软糯，香香甜甜，孩子会很喜欢哦！   服务员很热情，看我一直在拍照，特地过来提醒我丼饭要趁热吃，还会询问我的用餐感受，这些菜品我一个人吃有点多了，超级饱，下一定要带老公和孩子也来尝尝！「丼丼屋(朝阳大悦城店)」

「大渔铁板烧(湖滨银泰in77C区店)」 這次自助跟同事一起6個人吃到撐 他選擇很多 所以每個人都能滿足 「刺身拼盘」「甜虾刺身」「牛肉刺身」 很新鮮 同事吃了三大盤子 我不吃生 所以不做更多評價了 「鹅肝面包片」 鵝肝是我的最愛 但是這師傅有點火大了 烤糊了 那我也我吃了20個 「菲力牛排」 吃了兩個 真的划算 「法式羊排」「黑虎虾」「韩式牛舌」 這幾個意外的種草 特別讚 「牛仔骨」「薄烧上脑牛排」 還可以 不要多點 把胃留給上面那些 冰淇淋是哈根達斯的 各種酒水也都齊全 上菜速度也是很快 服務周到 這個價位 這家真的是性價比極高了 還會再去的