九本不是我说，你这更新速度也太快啦！！

来广渠门中医院，附近难得有一家大型购物中心「天虹百货(宣武店)」 碰巧遇上商场“复业庆”，“11天11夜百店低价狂欢”，好一个线下“双十一”[偷笑] 活动tips👉吃吃喝喝、亲子儿童、生活超市、美甲美妆都有羊毛在等你 ✨奶茶在手，温暖我有 逛了一大圈，发现星巴克、coco、喜茶、茶百道、蜜雪冰城、牛奶乃乃、鲜芋仙、DQ、便利蜂家的不眠海、呷哺呷哺家的茶米茶…这儿全都有，各有各的折扣和活动，而且，不用排队！！咖啡奶茶随你挑[OK] ✨双十一不吃土，约会党/单身汪都有得吃 简餐快餐&火锅&串串&烤鱼&精致北京菜&粤菜&日料&西餐&小吃，选择挺多，好多品牌都是刚入驻，优惠力度大 🌸新晋人气糕点铺子「南洋点心局(天虹店)」（软噗噗的芝士蛋糕）和新开的现做寿司店[寿司]「大力喜寿司(天虹宣武店)」（新店一元购）是今日意外惊喜🌸 ✨护肤&美妆、化妆&美甲，有11元限时优惠 比如维芙雅、樊文花，有11元的皮肤护理；诗碧曼、颐扬，有11元头皮护理；3ce有11元的修眉… ✨小朋友喜欢的汽车人巡游 会变形的汽车人从电视里走出来了😆会变形、会互动，娃儿们被逗得乐呵呵 儿童乐园区也挺丰富，还有专为小朋友定制的VIP“成长卡”，优惠满满+仪式感十足[糖果] ✨超市五/七折囤货季 全场领券298减40，可以叠加以下折扣👇 生活用纸满199减100；蓝🌜洗衣液69折；卫生巾5折起；零食三件7折；酱油、醋正价两件7折；超能满99元立减40元… 持家小能手们快去囤货吧💃 双十一不仅线上有，商场折扣同样香[胜利] ⏰活动时间：11.1-11.14 🚗广安门附近，毗邻地铁🚇达官营，公交🚌广安门外 @点小二 @北京点小二 @北京笔记创作助手 @我爱逛商场 @北京商场全攻略

说来，那么巧。 24k，快要365天未见。 我和我姐妹说，我和他认识400天了。 她说那足够长了。 原以为的默契同行，却在事件的相互伤害里进行， 一次一次又一次 我明明说了 我快疯了 但哪有人在意呢？ 24k好比一个，适时的存在。 我可爱的朋友爱极了正在播放的漫威， 我说我年刷一百本书也不太记得内容要素，也别提电影了， 仿佛都是情绪的，出口。 团一个单人餐，足够了我和她二人享用并且打包。 「田园沙拉」里有搜寻到鸡胸肉哦！而且是我们常见的那种[调皮]「薯条」因为现烤，酥脆油溢，鱼类切块置顶，加持芝士酱，只觉这世间太美好。我们在谈话里，特意大笑，心想事成快点过去吧，这泥泞的段落。 牛油果🥑大虾taco，是聚光灯要聚集的地方。生菜，牛油果，大虾🍤两只，用两片薄饼卷住[糖果][糖果][糖果] 你知道么，这世界角度太多🫐，别想全部抓住。 人人都以为，自我的时代来了🍑，但还是🈚️抵制诱惑，生存在雷霆中。 到家了。 两百cc的骑士庄园红酒🍷赏自己。并不在乎所谓，理解与真的包容。 我要睡了，谁都不要叫醒我。

💋最近减脂期，每天都非常注意饮食。最近早餐最爱的就是这款全麦吐司啦。一次做了三个，切片放冰箱冷冻保存，每天早晨吃的时候烤一下，非常方便，营养健康低脂美味。 💦 🌈波兰种全麦吐司 🌈 材料（1个450吐司盒分量）： 🌈波兰种：新良黑金面包粉50克，水50克，鲜酵母3克。 🌈主面团： 新良黑金面包粉150克，新良顶焙良品全麦粉50克，蛋液50克，牛奶70克，奶粉15克，糖40克，盐2克，鲜酵母6克，黄油15克。  🌈做法： 👉1.把波兰种材料混合，放温暖的地方发酵，可以覆盖保鲜膜冰箱冷藏发酵一夜，也可以盖保鲜膜常温发酵，发酵至体积增大至3-4倍，拉开呈蜂窝状即可。 👉2.把发酵好的波兰种，和除黄油之外的主面团混合，揉至光滑，加入软化的黄油。黄油最好软化到可以用手指轻按一个窝的状态，然后再加入面团里。揉至扯开一块面团，可以拉开手套膜。 👉3.把揉好的面团盖保鲜膜放温暖的地方发酵至二倍大。可以室温发酵，也可以冰箱冷藏发酵一夜，然后在操作前30分钟拿出来室温回温。然后把面团均分成2份或者3份，2份就是山形吐司，我一次做了3个450克的山形吐司，每个吐司是2份面团，所以图片是6份面团。 把均分好的面团盖保鲜膜，免得操作的时候，其他面团在空气中风干，影响组织。 👉4.把每一份擀成椭圆，卷起，用保鲜膜盖上醒15分钟。 👉5.再把每份擀成椭圆，从上而下卷起，捏紧收口。 👉6.放入学厨不粘吐司盒进行第二次发酵。 👉7.发酵至吐司盒的8分满，表面可以涂蛋黄液，刷蛋黄液上色更好看一些。也可以不刷，比较省事。送入预热好的长帝F42风炉烤箱，170度33分钟，上色后加盖锡纸。具体时间温度请参考自家温度。这台烤箱正好可以一次烤三个450克的吐司，上色也非常棒。 👉8.吐司出炉后倒扣脱模晾凉，可以切片放冰箱冷冻保存，吃的时候放烤箱烤一下，做三明治非常方便，夹菜夹肉都非常好吃。用来做早餐简单省事又营养。  🌈小提示： 如果没有鲜酵母，可以换成干酵母，按照干酵母：鲜酵母=1:3的比例换算即可。

「猪拉虎创意吐司(东城万达店)」 [薄荷]环境： 东城万达广场三楼，太二的正门口对着，所以很容易找到（而且还是在电梯口），看不到都难。 [服务铃]服务： 超好的礼貌，非常好服务态度，都有问制作的糖冰度。 「芝芝美式火腿吐司」味道还是真的不错，料也是很足 「手打柠檬茶（新鲜柠檬现做)」柠檬茶味道味，就是默认的糖量有点酸[笑哭]

#城市向导官#今天外卖吃点啥拆开包装的瞬间，裹挟着温度的香气扑面而来，仿佛打开了一个流动的美食盲盒。外卖早已突破"饱腹工具"的局限，骑手送来的不仅是密封餐盒，更是精心设计的味觉盛宴——裹着晶莹酱汁的食材闪着诱人光泽，热气在保温袋里酝酿发酵，让每一口都像刚出锅般新鲜。酥脆与软糯的碰撞、咸鲜与清甜的交织，这些经过厨师精心调配的风味，在舌尖演绎出层次分明的交响乐。 最令人惊喜的是它打破了地域与时间的界限，无论是清晨的现磨豆浆油条，还是深夜暖胃的砂锅粥，手机轻点便能召唤天南海北的特色美食。忙碌时，一份精致便当是慰藉疲惫的良药；闲暇时，甜品饮品组合能营造专属仪式感。外卖用层出不穷的美味，将平凡日常装点成值得期待的美食之旅，让每个饥肠辘辘的时刻，都变成邂逅惊喜的幸福瞬间。

终于让我等到knotknot的蜜桃季啦‼️粉粉嫩嫩的原只蜜桃谁能忍得住啊 赶紧拉上小姐妹冲冲冲👀 · 🍰店名：KNOTKNOT珞珞·日式甜品 #KNOTKNOT珞珞·日式甜品(天环店)[地点]# 📍地址：天河路383号太古汇商场地下一层MU16a商铺（东京牛奶芝士工坊TMCF对面） 🚇交通：地铁3号线石牌桥站出入口步行380m · 🍑珍珠蜜桃啵啵 每天只限量20个‼️早点去啊姐妹们！一整颗阳山白凤桃 淋上酸甜适中的桃子薄荷酱 中间还有一大颗清甜爽脆的荔枝果肉 底部是鲜奶麻糬和饼干脆🍑 不得不说蜜桃果肉裹上麻糬真的太好吃啦 咬一口汁水直接在嘴里炸开 麻糬软糯又不失嚼劲 配上酥脆的饼干碎 口感层次超丰富 真的太好吃啦[调皮] · 🍑落日白桃·芝士挞 这个强推‼️顺滑的蜜桃奶油 甜度控制的刚刚好   关键是这款还加了薄荷 听起来很猎奇 可是真的好好吃哦[笑哭]甜甜的蜜桃夹杂着一丝薄荷的清香 吃起来超清爽 完全不会甜腻 太赞了[强] · 🍑白凤桃·忌廉蛋糕 很经典的蛋糕款式 每次都很喜欢吃这一款 柔软的蛋糕胚和细腻的奶油 中间还夹着大块多汁的蜜桃果肉～ · 🍑珍珠蜜桃小奶方 不得不感叹蜜桃和荔枝真的是天生一对～软糯多汁的桃子和清甜的荔枝搭配在一起也太好喝了吧🥰顶部还有光明的雪糕 冰凉清爽的感觉太适合夏天喝啦～