给自己立个flag
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2022-10-12 09:35:11
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#深圳牙齿矫正#隐适美#牙套#

放假的这段时间里,本来想好好休息几天的。但还是收不住心,跟盆友们出去浪了好几天,玩心一旦开启,就把自己正在戴牙套的事抛在脑后了。

出去玩的这几天吃了好多东西,百无禁忌的瞎吃,回来太累了就不刷牙了,弄得现在牙齿变得有点黄,而且回来的时候还把两副牙套给弄丢了,简直要把自己笨死啦,想想都好扎心啊……不过我现在还是担心我的饮食会不会影响戴牙套,然后就去咨询了欧医生。

我的牙科欧医生建议我:吃东西和饮用有色饮品时都需要摘掉牙套(尤其是吃咖喱、喝咖啡果汁等有色食物,要当心矫治器被染色。)吃完东西清洁牙齿及牙套后再佩戴上去,这样食物饮品不会残留在矫治器中,口腔清洁就会更加及时有效。同时,节假日勿忘保护牙齿健康。尽量减少摄入糖分(可分解成酸)的饮料、粘性食物等。因为它们很容易附在牙齿表面,使牙齿受到侵蚀,形成牙菌斑,从而导致牙齿脱钙,造成龋齿。(此段复制粘贴欧医生原话,没有瞎说)很感谢欧医生的建议啦,这也算是给我打了预防针,相信自己以后也不会犯这么低级的错误了!

最后自己也总结了一下丢牙套的原因,就是在清洁牙套时,不能随意乱放,要放在牙套盒之中。如果牙套盒遗失,可以先将牙套放在干净密封透明袋中,也可以寻找其他干净盒子储存。隐形矫治器质地毕竟是透明,直接用餐巾纸包裹牙套,这样很容易会遗忘或丢失。欸,悔不当初呀!分享这个故事出来就是为了给自己立个flag,加油fighting~

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我…含着泪,告诉大家一个,很多东西我买贵了[哭惹R] 前几天我分享的中服免税城里真的什么都没有,什么都没有,折扣也没有什么…真的可以不用去,但是!!!前天晚上开车去市区里,逛了海旅,也是跟中服一样去年十二月份新开的,里面什么都有!匆匆逛了俩小时,什么也没买,一直到昨天去了cdf离岛免税城,才发现我们真的错过了很多很多,但是今天晚上飞机要回去,再买就来不及了,现在我就详细说明一下我错过了什么: 第一,海旅的化妆品护肤品,可以跨品牌拼,所有的品牌绝大部分都可以混拼,只要拼购三件,全部都是八折,都是八折,拼了就是八折八折八折,部分有七五折,哪怕只是一根口红也可以拼,非常爽!根本不用凑单!而昨天去的cdf,只有同一个品牌才可以享受三件八折,所以一个品牌你凑不够三件东西,你就跟八折无缘,原价买吧…所以我昨天忙着东拼西凑时眼里含的泪,就是前天路过海旅时脑子里进的翔…当然cdf离岛app里面也可以线上下单,不需要凑单,但是有些东西偏贵。 第二,折扣有差别。前四张图详细对比了海旅与cdf的价格差别,比如海蓝之谜,海旅是三件就八折,还可以与别的品牌拼,部分还有七五折,而cdf就没有折扣,要满一万五才能减3000,不适合买小件数的小可爱们。然后买了两块满天星手表,cdf是七折,而我今天看海旅的app才看到竟然是65折,我又要哭了[失望R]…其他各品牌就不用说了,你们自己下个海旅和cdf的app自行对比。这些便宜我没有占到。 第三,还有香水,海旅的所有香水都享受三件八折,不论品牌,而cdf的部分香水,才享受三件八折,有些品牌的香水只能参加本品牌的活动,不跟其他品牌混拼。这些便宜我也沒占到。 第四,海旅虽然也有app,但是由于新开的店,线上东西都不全,只上了少部分,所以大部分还是得去线下实体店购物哦,切记,就在市区里,千古情景区旁边。记得比价再下单。关注海旅免税城公众号领券,它们家也可以积分,也是积分当钱花的。 第五,由于三亚机场是需要起飞离岛之前12个小时停止购物,所以起飞当天还没有买爽的小可爱们,可以打开cdf离岛免税店app的左上角,有个倒三角,点它,把三亚免税店切换成极速购体验店,还可以买到飞机起飞前两小时哦!!!不要指望机场内的那个cdf免税店,东西超级超级少,并且都是三件八五折,很不划算!

[礼花]想吃正宗浏阳蒸菜的朋友们快看过来看过来啦 👉这应该是全长沙最大的蒸菜大市场了吧,就是这家位于岳麓区的盐叔蒸市,虽然店铺位置有点偏远,但是每天都是坐满了人,生意火爆,七八点去还得排队等位🥰 他们家的环境和菜品都确实不错,装修风格给人一种闹市小酒楼的感觉。🏠一楼是厨房区域,各种菜品都是有展品的喔,你可以像逛菜市场一样看菜点菜也可以桌上扫码点哟!二楼是用餐区,不仅有厅前的桌子,还有更多各具风格的独立包间,很适合朋友聚会,宴请哟🤗 💥招牌菜推荐: ✅干蒸排骨:排骨经过腌制入味后,不加一滴水蒸出来的排骨外焦里嫩,味道鲜美😋 ✅蒸香干:蒸出来的香干滑滑嫩嫩的,上面再配上辣椒和腊八豆,滑嫩爽口,特别适合老人的一道菜👍 ✅钵子花猪肉:猪肉肥瘦相间搭配红色的剁椒炒出来的,一点也不油腻,超级下饭,简直可以多干两碗白米饭🍚 💥饮品推荐:超高颜值的汉堡荔枝气泡水🍹,口感有点像雪碧,稍带荔枝口味,颜色搭配好看,夏天超级冰爽🥰 💥饭后甜食推荐: ✅紫苏杨梅姜:大颗的杨梅吸满汁水,搭配上藕带、紫苏和姜炮制出来的,紫苏味道浓,喜欢的宝子可以试一试👍 🏠店铺:盐叔蒸市 📍地址:含光路412号石岭塘煤安厂第29栋30栋一二楼 🚇交通:地铁4️⃣号线观山岭四号口出(步行导航十几分钟,骑车前往六分钟) #蒸菜 #长沙吃喝玩乐笔记 #暑期旅行美食指南 #0元玩转这座城#天天领红包 #清凉吃喝指南 #创作者赏金计划 #创作者萌芽计划 #优质笔记萌芽计划 #正宗浏阳菜

一家在广州火到炸的韩国烤肉店,独特异国风美食新地标!没错,就是这家被韩国本地人认证的烤肉天花板——“蚂蚁洞首尔烤肉 ”,已是第N次忍不住来拔草啦![呲牙] 这不仅仅是一家烤肉店,更是一个年轻人的聚集地每次来都敲欢快开心🥳 ✔️炭烤活鳗鱼 他家的鳗鱼新鲜现杀每一块都肥美厚实,[色] 烤到表皮酥脆内里却保持着嫩滑,搭配特制的鳗鱼酱,再➕上紫菜包着吃口感超级棒![强] ✔️椰汁猪五花吧 猪五花烤得焦香四溢,搭配生菜和秘制酱料, 一口下去满满的幸福感,猪五花的烤制时间刚刚好, 油脂渗出,肉质鲜嫩多汁,绝对是韩式烤肉的经典款! ✔️山葵牛肋条 山葵的清新和牛肋条的肉香交织在一起, 每一口都是满满的惊喜。而且牛肋条切得薄厚适中, 烤出来口感超棒,真是让人回味无穷。[色] ✔️脆皮猪肘子 这可是店里的新品菜之一,外皮酥脆内里鲜嫩, 简直是猪肘子爱好者的福音。蘸上特制的酱料, 一口下去简直要飞天了哈哈😄 ✔️韩国经典部队火锅 里面有各种配料,年糕、脆皮肠、蔬菜、肉类等等, 汤底浓郁鲜辣,真的是超级好吃![强][强] 吃烤肉当然少不了饮品啦,来碗韩国葡萄米9️⃣ ➕入了鲜草莓🍓柠檬🍋片每一口都清爽💯 🔺蚂蚁洞烤肉·大排档(正佳广场店) 📍体育东路39-45号 @新热情报站 @点小二 @广州笔记创作助手 @点小游 #蚂蚁洞首尔烤肉#炭烤活鳗鱼 #美食分享 #韩式烤肉 #椰汁猪五花 #蚂蚁洞烤肉大排档#工作日的动力是这顿给的 #这离谱的广州温度 #周末松弛感都是聚餐给的 #在这家餐厅找春天 #发一张照片记录广州今天 #携宠寻春记 #妈呀太香了 #我也太会吃了吧#被这烤鳗鱼香迷糊了 #烤肉天花板 #0元玩转这座城 #羊城美食寻觅记

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有人说过   有时候你喜欢上一座城市   仅仅是喜欢这个城市里的某个人   设计也是一样   有时候你喜欢上一间房子   可能也是因为你喜欢这房子的设计   简约不简单,简单却又不失美感。设计师的设计以纯粹为主,减少空间的拥挤感。   所有空间都用透明玻璃门作为隔断,让光线在空间得以延伸。最大限度的满足了业主希望全屋增加自然采光的需求。   极简玻璃门窗作为隔断设计,不仅能划分功能区域,又能让空间通透,一览无余的视角也拓宽了视觉空间。   大面积的木格栅装饰了整个空间,落地窗的光线透过格栅,呈现出一种如同皮影戏般的艺术张力,意境缥缈而灵动。   开放式厨房,让烹饪与互动更加的自由,而厨房内的大窗户,使得空间非常开阔干净,窗外的绿植映入眼帘,美食与美景都不辜负。   看向客厅,通透开阔的视觉效果,一眼纵览整个公共区域的全貌。白色与浅灰色柔和交融,搭配局部原木色的点缀,冷静中多了一丝的温柔,不需要多余的家具和装饰,尽可能留给孩子多一些活动区域。   考虑到空间的通透性将这个不规则的阳台纳入到了客厅空间,设计师运用了弧形墙角设计搭配一盏光影灯来营造艺术感,撑起了客厅空间的柔和度的同时弱化了承重墙的存在感。   换个方向看向阳台一角,金属边框的单人椅与边几的冷峻与木饰面的温柔相得益彰,坐在落地窗边拉开梦幻的百叶窗帘,品一杯茶读一本书,偶尔看看窗外的街景,安心又惬意。   结合阳台的不规则形状,把另一侧做成了收纳柜,没有千篇一律的做烤漆门板,而是以玻璃门作为衔接,补充了电视背景墙旁的展示柜功能。   书房和客厅既然一墙之隔,于是大胆的拆除沙发后的墙体改为半墙形式,沿墙体打造长条书桌,宽敞的办公桌可以容纳下两人台面。开放式状态让整个公共空间更加大气、通透且明亮。   「极简风」已经成为大家的「爱宠」,它优雅得让人沉醉,并以安静沉稳的力量诠释出简约大气之美。

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