市南区的老店20年过去了它依然是顶流！！

微店：面粉与水的实验室（原名） 茶香碱水棒：划重点这款是茶香的，绿茶香不是抹茶（虽然颜色差不多）但口味很不同，清香的那种不厚重，但hin好吃😋 另外：这款芝士一般甚至有些难吃 我看好看可爱买的 喝的是抹茶拿铁 ​​​ 明天放假了！开心！

「一城山色(印象济南店)」 真的不是故意这么说的，不信去试试😐 老姐顺路来济南看我一眼，由于时间匆忙，只好带她去附近吃个饭… 搜到这家感觉不错，最起码在进大堂前都是很不错的，记得老姐还说了一句不用这么高端，可笑我了… 结果就餐就像坐席，也没办法毕竟就是一个宴会厅…真的没有别的不好的的意思… 点的菜都还可以，烤鸭还是不错的。 有一说一，鱼子酱配的薯片不错哟[笑脸] [OK] 溜了

定边麻辣烫真的太香了啊啊啊！！盆烩和麻辣烫是一个味道 就是料更足！满满的红油真的香迷糊了…里面的配菜和各种粉都贼入味儿！！吃着不咸！ 而且搭配望山楂气泡果汁刚刚好哈哈哈 清爽酸甜特别解辣 气泡感还特别足 看了一下配料表也很干净 可以说健康又好喝啦！狠狠爱了！ 我们还点了绝味凉皮 里面有藕之类的配菜 还有牛筋面 我觉得有点淡了… #美食搭档望山楂

今天做菠箩黑椒牛肉粒！卷 菠萝和牛肉都是我喜欢吃的！ 这样搭配每牛肉椒香嫩滑！菠萝酸甜可口！好吃又解腻！想想都流口水！ 好吃低卡！减脂餐！搭配米饭！下酒菜都OK』 大人小孩都爱吃！这不加入年夜饭菜单啦……… 做法简单！喜欢快安排起来吧！ 兰食材：牛肉、菠萝 密牛肉腌制：牛肉切丁十一勺料酒十一勺生抽十一 勺蚝油十一勺淀粉 十一勺油 十适量黑胡椒碎抓匀腌 制20分钟 做法：如图所示呦 美肤店铺「Hi Beauty科技美肤中心(华贸店)」

对于久坐办公室的人来说，最烦恼的莫过于吃完就坐还没时间运动，久而久之，腹部脂肪越来越多，明明夏天是个露肉的季节，我们还得想尽办法把肉藏得严严实实的。毕竟腹部的脂肪长起来容易，减下去难。运动节食不可行，很多人都对腹部吸脂跃跃欲试，因为担心吸脂对身体有伤害，又迟迟不敢行动。今天，我们就来看看腹部吸脂是否会影响身体健康吧。 我们都知道，吸脂是用物理的方式把多余的脂肪细胞吸出来，从而达到减脂塑形的目的。 正规的腹部吸脂手术对于身体没有长久的伤害，但是由于腹部吸脂是大手术，做完腹部吸脂之后需要较长一段时间才能完全恢复。当然，正常操作之下的腹部吸脂手术，也会存在术后皮肤感觉失常的现象，这是由于抽脂术中一些不可避免的伤害导致的，是一种腹部抽脂后的正常现象，三个月之后会恢复。 腹部吸脂手术的一些长期性危害，通常来自于术中操作不当，或者是医师的专业技术不够，吸脂技术不娴熟所造成的。 如何尽量避免吸脂对身体的危害 1、选择正规医院 选择正规医院是我们一直都在强调的问题，为了自身安全，一定不要盲目选择那些没有资质的小诊所或者美容院。在做手术前，还需要做一些检查，排除那些不适合做吸脂手术的情况（如患有心脏病、高血压、糖尿病、有出血不止、血液病、对麻醉药物过敏等）。 2、选择专业且经验丰富的医生 医生的技术和手法会直接影响手术效果，有经验的医生在吸脂手术书中只抽深层脂肪，保留至少1厘米浅层脂肪，保证皮下的纤维中隔完整，恢复时期带动皮肤收缩。而没有经验和资质的医生可能做完吸脂手术后会出现凹凸不平等症状。 很多求美者关注的一个重点就是吸脂手术后会不会反弹的问题。原则上做完手术是不会反弹的，因为吸脂的原理时间少脂肪细胞的数量，而人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。 但是如果不加节制，暴饮暴食，没有运动的话，质量的体积还是会膨胀，还是有长胖的可能。 选择好医院和医生，顺利的做完了手术之后，术后的观察和护理也是重中之重。如果求美者本身严重肥胖或者腹部肌肉非常松弛，那么在腹部吸脂手术之后更加需要观察和反馈术后情况，因为这类人做完腹部吸脂手术后，腹部的皮肤特别容易出现一些松弛。为防止出皮肤松弛的情况出现，也可以选择做腹壁整形来切掉多余的皮肤。 关于吸脂的小知识我们就讲这么多啦，划重点：正规的医院、专业的医生、术后护理非常重要，任何环节都不要忽略。

在看吃播的时非常馋那种一口咬起来酥酥脆脆的饼子，于是就去打卡。 还有那种细凉皮，太馋了。 但是去吃的时候没有那么惊艳…[尴尬][尴尬] 真的不太行，可能是我口味不一样。 凉皮只有醋和辣子的味道，吃起来没啥味，不知道咋说。 饼吃了几口就腻了，里面的牛肉就很油[惊恐]