这不是茶，这都是我的命😂

🌿夏日来防晒一定少不了，可是你的防晒产品用对了吗？ 如果皮肤出现了夏日灼伤，红血丝等一些问题，一定要及时去医院，合理保养肌肤，不要盲目用药哦。 除了平时用的安耐晒，最喜欢的防晒产品就是皮肤研究所自制的防晒乳膏✅ 南京的皮肤研究所非常有名，之前长了几个痘痘，还去配了点口服药，特地让医生多配了两管防晒乳膏。可以让敏感期在夏日有效地防晒。 💰8/支的价格是在是太亲民啦，主要的成分是维生素e，硅油等，质地轻薄不油腻，防晒指数没有写，但是作为日常的防护已经足够了，每隔4到5个小时就要补涂一次哦，为了防晒能达到更好的效果。 其中甲氧基肉桂酸辛酯是中等强度的紫外线吸收剂，维生素e具有抗氧化作用而硅油为疏水性的皮肤润湿保护剂。 小小的一支，放在包里也不占地方。 ⚠️防晒是一定不能忽略的，有些小可爱会觉得阴天是不用涂防晒，但其实这是大错特错❌ 紫外线一年四季都有，有时候在家里面也是要涂基础防晒的，因为家里的一切白墙都会折射紫外线，而且灯光也是紫外线的一大杀手，所以为了我们的皮肤好好防晒吧~

婧婧_Sayaka

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南京市中医院搬到大明路以后，真的是鸟枪换炮了。医院里面开了好多家店铺，感觉就是不来看病，周围的居民过来买买面包，奶茶都挺好的。 面包新语在南京好几家医院有门面，我比较喜欢他们家的贝果和奶酪包。陆藜的茶和中医院倒是挺配，开了个方子，顺便再喝杯茶。[奸笑]#0元玩转这座城#点评智能成片

bataa

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我是一个吃货，哪里有新店一定会去探探，恰巧约了姐妹，一起来这个坐落在村里的韩国烤肉店，门头设计风格就很棒，里面也是还原了韩国风，以前去韩国旅游时候，就特别喜欢吃烤肉，这家店简直长在了我的味蕾上！虽然量小了些，但是依旧阻挡不了我爱吃的心！很喜欢～还会再来！尤其推荐烤五花肉，烤的焦焦的，然后用生菜包着吃，简直了……

杜西西（私人号）

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牙疼不是病，疼起来要人命，很多人宁愿拖着牙齿的疼痛都不肯去看牙医治疗，这是为什么？问了一圈身边的朋友，理由不过就这三条。 一、怕疼[尴尬] 想象着锤子、凿子、钳子类的工具在嘴里敲打，震的眼泪鼻涕直流；高速涡轮机产生的刺耳轰鸣声；躺在牙椅上的孤独感，在这种脑补下满清十大酷刑都是浮云，开膛手杰克德州电锯杀人狂都是杂碎，坐在牙椅上是超越世间一切苦难的存在，各种想象，层出不穷，千万别小看了这些想象，名编剧估计都得败下阵来。 说实在的，长痛不如短痛，看牙再痛也不过那一会儿，而且真涉及到疼痛的地方，都会给你打麻药的，别自己吓自己。我自己就是个怕疼的人，疼了六年的牙还是去看医生了，智齿拔了4个，亲测麻药很给力，打上麻药那一刻，感觉整个世界都变美好了，什么痛觉都没有。倒是第一次拔智齿的时候把我妈吓得跑得老远了。 二、怕贵[流泪] 前阵子一个朋友说，因为牙疼，一晚上没睡着，我看她那一嘴的大黄牙，就知道，这牙是保不住了。但是因为穷，只能忍一忍，一开始的时候，还能忍的过去！但后面有一次吃了一个丸子，直接塞进去了！这一次，终于熬不过2天，吃了药店买的药依然没什么效果，第二天，灰溜溜的跟我说，她要去看牙！我惊讶了很久，原本以为也能够这么忍忍就过去了，没想到这次她居然主动说要去看牙，深刻体会到那句：“牙疼不是病，牙疼起来要人命！” 第二天，她去看了医生，价目表大概是这样的： 拍片150元，根管治疗1000元，后期牙冠600-1500元，洗牙150元！ 七七八八，大概 两三千是少不了的！ 现在一线城市的普通工薪阶层大概一个月也就6000元，租房1500，吃饭1000，手头上剩的钱根本就不多，这看牙钱，足以让她肉疼一波！ 其实看牙贵很大程度上是因为拖延导致的，牙齿治疗的费用主要取决于牙齿损坏的程度和牙齿治疗的程度，譬如：蛀牙！起初的蛀牙不疼不痒，很容易被我们忽视，如果及时检查治疗的话，只需要简单补牙就行了，也就是两三百就能搞定。如果忽略它，就会发展到中龋、深龋伤到牙神经，产生疼痛，这时候就要做根管治疗，可能就不是几百块钱能搞定的，严重的甚至需要上千的费用。若还任其发展，牙齿被蛀的就剩残冠甚至掉牙了，这时候就需要镶牙。又是几千上下的。最后，牙齿掉了，也不疼了，以为一劳永逸了。没想到缺牙两边的邻牙开始倾斜松动，全口的牙齿都受到了牵连，这时候就不是单纯的镶牙那么简单了，费用也是不断攀升。你看，如果你的牙齿一有问题，你能立马解决，避免了后续连锁反应的发生，这看牙还贵吗？ 三、不重视[疑问] 据中华口腔医学会的统计：中国人牙周病患病率达97%，而洁牙率为0.82%。这句话翻译过来就是：几乎每一个中国人都患有牙周病，而几乎没一个人接受过牙周基础治疗。很多人的观念里，牙病根本就不算病，当然能忍就忍，能拖就拖。更别说牙齿保健了，在牙齿不疼不痒的时候，谁会没事想到要去做口腔检查，而且通常都是病了才去医院，认为没病去医院是找罪受，白花那个钱。就算牙齿龋坏了，反正还可以接着用，当然也就不在意，就算“老掉了牙”，那也是正常的，年龄大自然就该坏了吗，谁知道那其实是无关年龄大小，而是因为牙周病才导致的结果呢。

爱笑的女孩就是好运

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✨✨百病皆生于气，现代女性承受着家庭和工作的双重压力，经常处在紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，长期累积便引了“情绪病”，特别是妇科病。 ✨✨1、暴躁伤子宫（见图1）短时间内多次发怒，会导致月经延迟或提前，经量变多或正在进行的月经突然停止。经常发脾气，易引起长期的月经不调。子宫循行在肝经上，不良情绪导致肝郁化火，久而久之肝郁气滞、气滞血瘀，容易患子宫肌瘤，让子宫受伤。 ✨✨2、情绪憋闷伤乳房（见图2）精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是生闷气，情绪憋在胸中，会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。生闷气伤肝，肝气郁滞就形成了结节。 ✨✨3、抑郁伤卵巢（见图3）女性的内分泌系统，最容易受情绪影响。像心绪不安、长期抑郁等，很容易导致内分泌失调、内分泌功能下降。内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。像不孕不育、子宫内膜异位、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有关。 ✨✨4、长期抑郁引发宫颈癌（见图4）抑郁等消极情绪，作用于中枢神经系统，使细胞失去正常功能，不断变异，产生癌细胞；还会减少体内抗体的产生，阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭。不良情绪是癌细胞的活化剂，正是不良情绪诱发了宫颈癌。 ✨✨5、情绪失调导致妇科炎症（见图5）常见的盆腔炎、反复发作的阴道炎、附件炎等，常常在情绪失调的情况下加重。当妇科炎症患者的不良情绪难以排解时，应及时找医生就诊，避免加重病情。 ✨✨6、压力大导致更年期提前（见图6）生活压力大，职场竞争激烈，越来越多的年轻女性，提早出现了更年期症状。更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。由于工作压力大、生活节奏快，或不良情绪的干扰导致内分泌紊乱，出现更年期提前的症状。 ✨✨要想赶走妇科病，就一定要控制好情绪。那么怎样保持心情稳定呢？ ✨✨1、减少刺激月经前要有意识地避免不愉快的事，谨慎从事，不跟人争吵、斗嘴，少接近那些性格粗暴的人。 ✨✨2、自我控制遇到令人气恼的、不顺心的事，学会自我控制，不意气用事，懂得回避。 ✨✨3、转移注意力心情不稳定时，有意识地离开现场，冲淡怒气，慢慢消解情绪 ✨✨4、严重时就医情绪波动严重，难以自制时，寻求医生帮助。服用药物，避免情绪恶化，影响身体。

落霞

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近年来各地皮防所护肤品风靡全网，但是不是真的好用？ 👇下面就给大家分享一下广州皮肤病医院（广州皮防所）的经典好物，全是自用分享，不止是说明书的内容[爱心] [强]✅推荐榜： 1⃣️鱼肝油软膏 💰价格：2.29元 🧪规格：30g 答应我，以后只买这款做润唇膏可好？我是润唇膏长年使用者，不是吹的，这款绝对比什么小蓝罐、小雏菊好用一万倍！睡觉前涂，第二天不会有任何唇纹，嘴唇[嘴唇]软绵绵的，你还可能是单身狗吗🐶，没有谁不想亲你一口好吗！ 除了当唇膏还被我解锁了🔓一个新用途，换季皮肤敏感掉皮的时候可以涂在脸上，然后去洗头洗澡，既可以避免洗发水对皮肤的刺激，又可以避免热水♨️过度冲刷带走皮肤水分，令皮肤更干。 2⃣️维生素e乳膏 💰价格：11.43元 🧪规格：100g 好几年前就有在用，那时候不需要挂号，直接买10元一瓶。白色的乳膏状（比强生、大宝要稠），淡淡的香味，适合全身涂抹，相对比较好推，洗完澡擦干身体马上涂，量大涂上去是白白的，过一会儿能全部吸收🧽 🈲️不过说真的，这个价钱按每毫升算其实和多芬、Olay一类的也差不多，不方便的亲没必要强买[害羞R] 3⃣️尿囊素乳膏 💰价格：2.84元 🧪规格：30g 质感稍稍比维e乳厚一点点🤏，滋润度更高，完全无香，含有尿囊素（软化角质、缓解干燥），特别适合涂手肘、膝盖这些比较容易堆积死皮的地方，因为它小小一瓶，方便塞进包包里，所以做护手霜也是一流的👐 👎🚫踩雷榜： 1⃣️维e乳霜（橙罐子） 几年前用过，一上脸就刺哭了，脸马上发红发烫，至今搞不懂 2⃣️珍珠膏 也是几年前用过，推不开啊宝宝们，上年假白，很厚重 3⃣️地塞乳膏 看到有人居然种草这个乳膏，要知道这是药，而且是激素类药物，没事别乱用！ ⚠️tips： 每次每个种类最多开10瓶； 记得带袋子 可以刷医保卡

哇哈哈

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🍛🍛不用逛菜场也能吃到的九江老式早餐！！ 位置位于七一三社区门口，一整条街都是早餐店（部分店铺营业到中午哦），每一家早餐店都有桌椅棚子摆在店外，店内店外都可以坐。早餐种类很多，大到牛羊肉炒粉炒面，小到水子冲蛋，应有尽有。👅👅 好评度很高的柳家面，我自己一个人吃过一次，跟我对象吃过一次，我们的评价都一般。牛肉面闻起来很香很香，香料味儿很浓，在还没吃到嘴里的时候期待值很高。但是手工面做出来是方方粗粗的那种，我自己更喜欢圆细面条。它的汤尝起来味道太重了，而且味道很熟悉，就是很浓很浓的红烧牛肉方便面的味道。汤味道重，面条粗，面条不够入味儿。[捂脸R]10多块钱小碗的牛肉面，上面放的是一颗一颗的方粒牛肉，还有很多酸菜。价格偏贵，味道太重，一碗吃完没什么感觉，也不知道是吃饱了还是没吃饱。评价6.5分。 旁边那家牛肉板面家的牛肉拌面味道惊艳（无图），面条也是方方粗粗的，但是面条超级有味。牛肉也是牛肉片，而且牛肉拌面里面还放了肉酱。拌面酱里面有卤味儿，很像凉拌卤牛肉的味道。13块钱一碗，性价比较高，一碗下去很饱。它家的汤面送油条，汤面配油条一个很神奇的搭配。[可R][可R]油条吸了满满的汤汁，一口下去爆汁，很赞。（不过我感觉它的汤底总有一种科技与狠活的感觉，牛羊肉味道太重了，很像香精。）牛肉板面家价格都差不多，基本上都是13，14。汤面很大一碗，我吃了三次汤面，每次都吃不完。评分8分。[赞R] ———————————————————————— 如果不忙，挑一个阳光明媚的上午去那吃早餐，你就能看金色阳光慵懒地洒在你那红绿油黄的小碗里。人生忙忙碌碌，最能抚慰你的，无非是那一碗又一碗的人间烟火。[爱心]

滴滴咚啪

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「龙州县人民医院」后门的一家无名小店，刚进去老板问我在这吃还是打包，我说在这吃，然后老板跟老板娘一起指了指门口说拿碗，一开始我没听清，跟着他们指的方向我打开了一口锅，里面是蒸汽持续消毒的不锈钢碗，伸手🫳就是拿（太虎了[流泪]），拿碗瞄了一眼才看到边上有夹子，幸好手还在，老板负责蒸粉，老板娘负责卷粉，配合默契，基本不用等待，我点的三条粉就做好了，有肉末汤，番茄汤，酸菜汤，还有秘制辣椒碎，花生油，酱油，第一次吃啥都加了点，事实证明，味道很和谐，比南宁吃到的卷筒粉和肠粉都更好吃，有点像家乡的白助，但要更嫩滑，宝藏卷粉！来吃早餐的人络绎不绝，听说不到中午就卖完关店了，难怪我之前一直没见过医院后门有卖卷粉的[偷笑]走之前去出餐台拍了个照，正好老板看到了，哈哈哈哈哈哈哈[憨笑][憨笑][憨笑]

蓝胖子爱吃铜锣烧

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