家常菜吃的最安心

夏天来了，又到了一年一度开始减肥的季节！俗话说三分练七分吃，吃得健康合理很重要！ 正好朋友推荐了一款控多卡减脂套餐，我立刻就下单了三天份的体验一番。 说实话这个套餐真的太全了，三天九顿饭，还有下午茶和小甜品，安排的明明白白。而且包装清晰明了，只需要按照说明，微波炉加热几分钟，开盖即食，特别方便，又省事又省时。 早餐是低卡饺子，有牛肉鸡肉等各种口味的，皮薄馅满，好吃而且饱腹~ 午餐居然有四盒，有肉有菜，有饭有汤，样样俱全，也太丰盛了吧~ 牛肉金针菇卷、希腊风柠香鱼、黑椒牛肉粒、瑶柱花胶羹、虫草花乌鸡汤。。。又好吃又精致，而且营养丰富，蛋白质满满。 晚餐是一大盒，除了黑椒牛扒佐厚蛋烧，居然还有泰式冬阴功小火锅，很难想象这居然是减脂餐！完全没有亏待口福啊！ 下午茶还有各种水果味维生素吸吸果冻，以及高纤维的咖啡曲奇小饼干，及时补充能量。 对了，当你开吃之前，还会有专属营养师来指导帮助，服务特别贴心。

不减十斤不改名

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说到成都就不得不提IFS，说到IFS你又会想到什么呢？ 交通：地铁2号线【春熙路】站 游玩：下了地铁之后其实可以不用出站的，地铁和商场是连通的，但是一定要找好方向，不然是完全不同的地方。 到了之后除了一定要到顶楼打卡的熊猫外，太古里就在旁边哦～ 餐饮：周边美食是超级超级多的，不同档次不同国家不同菜系的店铺这里都有。但是！！这些是随处都可以吃到的，到了成都就一定要试试我们这边的小吃，IFS对面的银石广场你一定要去逛逛，下面全是卖吃的，不仅好吃价格也是非常便宜的！

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最近发现了一款旺旺的休闲小零食推荐给大家~旺旺食技研的嗨！飞鳗。看包装真的很大片哦！ 🌟食技研的飞鳗它的鱼糜含量高达60%以上，不仅富含蛋白质，还低脂肪，正在减肥的人士也不用担心会吃胖哟！ 🌟采用日式蒲烧风味酱汁刷于鱼片之上，严格控温烤制，使蒲烧酱香与鱼片完美结合，吃起来比普通的鱼片味道更浓郁一些。 🌟平时看电影追剧啊，喝酒野餐啊，都可以摆上它哦，蒲烧鳗口味，甜而不腻，入口生津，超满足！

糖酱的美食日记

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长春宝藏早市 发现了一家特别实惠的炸货店 茄盒、藕盒都是18一斤 油炸丸子7块一斤 共有🈶三种口味 天冷，店主还会主动给你复炸一下 要多少称多少，一点儿不强卖 藕盒还不错，就是茄盒面裹得有点厚 早市在一个院子里，卖什么的都有 #早市 #炸鸡 #油炸小吃 #创作者赏金计划 #长春东岭早市 #旅游攻略 #油炸食品 #城市尝鲜计划 #0元玩转这座城

肥妮儿

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免开酥！软皮玫瑰鲜花饼，平底锅搞定|||玫瑰味软饼皮+鲜花馅，双重花香！ 软皮玫瑰鲜花饼，免烤箱甜品轻松搞定~ . ✅【材料】 饼皮： 中筋面粉150克｜细砂糖20克｜盐0.5克｜椰子油（或玉米油）22克｜牛奶75克｜泡打粉1.8克｜鲜酵母3.5克｜玫瑰干花瓣 鲜花馅： 玫瑰花酱300克｜低筋面粉（熟）40克 . ✅【步骤】 1⃣低筋面粉炒熟备用，玫瑰花酱+低粉拌匀。 2⃣分成28克一团，冷冻1小时。 3⃣饼皮（除玫瑰干花瓣以外）材料混合揉成光滑面团，加玫瑰干花瓣揉匀，发酵至2倍大，均分成20克一团。 4⃣取一个面团擀开，翻面后包入玫瑰鲜花馅，收口捏紧，摆上烤盘，稍微压扁。 5⃣烤箱170℃烘烤9分钟后翻面，再继续烤9分钟。（或者直接用平底锅小火煎至两面金黄） #吃货的城市漫游食记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #宝藏甜品集合 #生活太苦，甜品来补 #甜品治愈所有不开心 #甜品治愈一切 #天热就爱这一口 #这一口，我必吃不可 #我也太会吃了吧

美美美美食来吃

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错生在南方的北方人表示一看包子就停不下来，越看越饿，跟我爸顺口说了句我也想吃包子，结果第二天下班回家一盆包子就摆到面前了，老爸是个大暖男[调皮]馅是猪肉➕木耳➕葱➕香菇混合，个人不喜欢吃肥肉所以老爸弄得比较瘦，但也很好吃非常好吃超级好吃😋

机车鱼酱

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特别美的一个书店，隐藏在恒基旭辉天地中。书籍、植物、咖啡和酒吧在这相交竟如此协调。 随手拿起一本书来竟站着看了许久，舒缓的旋律，宽敞的空间，让人心情特别舒畅。抬起头来才发现大排的椅子可供读者入座赏读，轻轻一笑，只怪自己太投入以至于忽略了身边的美好！

倩

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昨天重庆夜里还在下小雨，今天上午雨过天晴，这天气实在是太舒服啦。 这几个月是来重庆度假的旺季，为了更好的帮助大家来重庆度假有一个好的旅程，我整理了这一份超详细的旅游清单，你看看，有没有正好你用的上的。👍 - ✅出行篇准备👏👏 1、提前在ZFB申请好重庆公共交通乘车码,公交和轻轨通用,外出选择首选轻轨,省钱又方便 2、认准小黄车出租车,直接要求打表,不会乱收价的 3、地图在重庆能用的,不会迷路,可以相信 - ✅住宿篇: 1、一定要提前订!选择民宿就好,某团或者爱彼迎或者某程都可以订,重庆的房价算是便宜的,均价在200~500就已经住的挺好了 2、一定要住在渝中区(解放碑、临江门、石油路、大坪等等)去哪里都比较方便,景点也很集中 - ✅其他注意事项 1、记得带上平底鞋,重庆的路一直都在爬爬爬 2、别买各种景点伴手礼,火锅底料认准大超市的 3、重庆人都很热情,请尽情问路吧,不会嫌麻烦甚至会亲自带路 4、到站点有重庆西站、北站、沙坪坝站,离主城不是太远,能到哪个就到哪个 5、重庆北站分南北广场,机场有T1T2T3,记得区分 - ✅两日游行程安排 第—天行程 「解放碑」👉 「长江索道景区」👉 「洪崖洞」👉 「洞子洞府老火锅(解放碑总店)」👉怀旧轮渡 第二天行程 #「李子坝观景平台」👉 「鹅岭二厂」👉「石井坡艺术公园」👉「四川美术学院虎溪校区-X画廊」 👉 重庆九街 - ✅火锅推荐 「洞子洞府老火锅(解放碑总店)」 正宗重庆九宫格火锅,♨️32道甜品免费吃,还不限量！据说这里也有蛮多明星来打卡，可能是因为装修风格有老重庆防空洞的缘故吧！人均90左右,有点小贵，但是味道超级正宗，味道巴适 「旺川园私房菜(解放碑店)」 这家店我自己也来过好几次，每一次都没有让我失望，也是重庆比较老牌子的江湖菜，味道真心不错，而且性价比超高，人均消费大概40元左右，带朋友来吃太划算了… 重庆/重庆旅游/重庆旅游攻略/重庆火锅/重庆美食/重庆景点/重庆景点预约 -

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