#创作者赏金计划 #0元玩转这座城 #夏限定 #泰国菜 #泰国菜餐厅 #不能错过的泰餐 #城市吃喝指南
开在嘉里购物中心地下一层，下了电梯就可以看到，内部装修很有泰国情调。
适合朋友小聚。
在北京也能安享泰国风味，休闲虾片味道独特，免费续。
推荐菜「椰汁西米糕」「虾酱空心菜」「青木瓜沙拉」「泰式黄咖喱牛」
他们家店铺看着不大，进去挺多桌子的，我们赶在饭点前去的，我们是第一桌客人，一个字，爽[色]
服务还可以，因为是现做的菜上菜没有那么快，我们到时候快12点了，他们家水果都还没有摆出来，后面看到水果自己去拿了一些，砂糖橘和小番茄都挺甜的[调皮]
[火锅]菜品:
【招牌虾麻辣 】这个虾虾个头真的好大啊[惊叹]，每一只虾都是开了背去了虾线的，每一只都很入味，吃起来很爽，都不用手套直接用嘴巴[强]，里面的配菜也好好吃啊，特别的下饭，可以看看图3，我全部都干没了[馋]
💰价格:
性价比很高[嘿哈]，团的工作日双人餐，两个人可以吃的饱饱的，还有酸梅汤喝，还有自助的小零食和水果吃[耶]，可以可以[加油]
#今天出门吃点啥 #我的省钱美食经验贴 #创作者赏金计划 #快让我抄抄五一攻略作业 #大虾锅有多绝 #香辣大虾 #吃虾吃虾 #0元玩转这座城 @成都笔记创作助手 @点评成都小队长 @点小胖 @点小抠
位于漕河泾的方铲铲成都板凳面太有特色啦。急火爆炒的浇头，口感特别丰富，品类也非常多。想加什么小料还能根据自己的喜好，DIY独特的味道。进店就感受到成都的市井烟火气。小板凳和长靠椅，氛围感直接拉满。店里人头攒动，生意真是火爆呀。
💎回锅肉面
点击率非常高，一上桌就香气扑鼻，真的是太诱人了，回锅肉肥瘦相间。搭配上Q弹爽滑的面条，细腻的土豆泥，吃起来特别爽口。这碗面份量十足，保证你吃的饱饱的。
💎小炒黄牛肉面
店里的招牌面。大火爆炒的黄牛肉格外香，面条上挂满了牛肉的鲜汁和土豆泥，入口Q弹爽滑，越嚼越香。
💕店铺信息
店名｜方铲铲·成都板凳面(漕河泾店)
地址｜漕宝路1102号1楼
#板凳面 #爱上一碗面
#艾特你的饭搭子请你吃
#本地面馆推荐集 #一人食吃什么
#今天出门吃点啥
宝宝们我又来啦，好久不见啦，现在做鼻子已经半个月了，已经拆完线了，是第七天的时候拆的线，因为拆完线就去工作了，再加上最近工作又比较忙，所以拖到现在才来更新，看宝宝们在问拆线的时候疼不疼，大家放心吧，就有一点点的疼，完全能够忍受的，所以不用担心。
现在鼻子已经恢复的很好了，也不肿了，现在用手摸鼻子就能感受到鼻梁了，以前低矮的鼻梁已经变的坚挺，鼻翼也已经变窄了，而且摸上去就像天生的一样，触感非常的棒，身边的同事都在夸我越来越漂亮，感觉有了这些夸奖，每天的生活、工作都变有动力了，而且会让自己变得更有自信了，感觉自己的性格都变得开朗了很多。
来吃来吃 人均50元的热榜韩料[调皮]
🚗交通：地铁🚇坐到文泽路 出口走到理工大学门口小巷里！
🍜美食推荐：牛肉锅必点！肥牛卷搭配拉面yyds！芝士炸鸡一大锅可真是酥脆酥脆，表示4个女孩子这一桌都没有吃完！每一份菜品都值得尝一尝，不踩雷！毕竟性价比超高，适合人多点多点菜品，每个都能尝尝！
📌贴心TIPS：拉面🍜，冰淇凌🍦，🥬萨拉，无限♾️续！喊上超多人集美一起来吃，人均40.50元绝对能解决！
【宝宝又便秘了？来杯燕麦奶吧！】
婴幼儿胃肠功能没有发育成熟，相对成年人更容易便秘。
而且婴幼儿期的便秘如果不加以控制，很可能会影响终身。
美国波士顿大学的儿科医生做过调查，儿童便秘发病率在3-8%，而且功能性便秘占到90%以上。
所以便秘重在预防。
日常饮食中，除了蔬菜水果和多喝水，还可以加上燕麦之类的粗杂粮，才是预防和缓解便秘的好办法。
【缓解儿童便秘，为啥选燕麦？】
是因为燕麦中含有两种纤维：可溶性纤维和不溶性纤维。
可溶性纤维具有“粘和性”，可以把松散的大便结合在一起，所以有时候可能会导致便秘。
而不溶性纤维，则有助于缓解便秘。燕麦中含有的不溶性纤维和可溶性纤维，基本上各占一半。不溶性纤维可以防止便秘，而可溶性纤维则可以帮助降低胆固醇的水平。
早餐一杯燕麦奶，是个很不错的选择。
【好好吃早餐182天】
昨天揉了羽衣甘蓝，今天做个坚果沙拉🥗
姥姥买了大火烧，配上咸鸭蛋就是无敌早餐！
燕麦奶为了平衡矿物质结构，加了复合矿物质进去，这样钙铁锌硒和叶酸都齐了～✌🏻
今天据说下大雨，在家吃饱了睡觉绝对是极好的！
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
![[惊叹]](https://img.meituan.net/ugcpic/a317d03f958d59a629932aa496eac3592049.png)
，非常干净，就算请朋友一起吃饭感觉也会有面子，点菜的时候也会有推荐，因为是第一次过来也不知道点什么菜品，会很耐心的给你介绍，椒麻清远鸡确实好吃，青麻椒腌制好，味道不错![[害羞]](https://img.meituan.net/ugcpic/259e76afd4d429cf7d447a95c110bf882120.png)
![[得意]](https://img.meituan.net/ugcpic/d2908c0261891a25c4462b83caebed332185.png)
![[色]](https://img.meituan.net/ugcpic/c2da04d5feaf2f7b320c32951d67580b2091.png)
![[机智]](https://img.meituan.net/ugcpic/e6aa24912914c98376cd65b2494faad22192.png)
#蒸汽锅 #海鲜 ![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
![[种草]](https://img.meituan.net/ugcpic/53e95f35d65827ebafa6369579deb1c71952.png)
.#不得不吃的海鲜大餐 #海鲜毛血旺 #蒸汽火锅 
