用村上的书名开场记录今年刚起步的跑步之旅
他说：“跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。”
今天分享几个跑步打卡的地方：
[色]打卡跑道一：世纪公园 一圈差不多5公里
推荐理由：跑步是个我既不喜欢也不讨厌的运动，7月的时候偶然被拉入一个少女跑团，跑群要每周两次打卡，没做到要发红包。开始跑的第一天大概才600m我就想停下来散步回去了，跑步的无聊感和无数借口铺面袭来以至于当1.5km的时候我不得不停下来。
[色]打卡跑道二：中山公园 一圈 1公里
推荐方式：和朋友一起跑是个不错选择
当没毅力姑娘遇上不服输女孩，我竟也不知不觉跑了100K+，原来对一个没啥自我约束力却特别要强的姑娘最好的坚持的方法就是打卡和比赛。
[色]打卡跑道三：苏州河跑道 一圈3公里左右
推荐方式：跑步需要交流，所以我喜欢开始看keep，关注点厉害的达人看他们每日鸡血的日程和完美的身材。也与跑群里的大神们请教，怎么一点点装备完善跑量提升早日PB。
又是一家硬控我姐妹的店
不知不觉北仑店也开了4年了…
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他们家的漏奶华、虾饺皇、红米海皇肠
蒸凤爪我每次都点！！经常会想念的程度…
他们家每天现包现做！平价又好吃！
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新品凉拌金钱肚酸辣开胃！夏天就好这一口！
咖喱牛腩、鲍鱼鸡煲嘎嘎香！
新品饮料橙杏如意🍊、蓝柑柠檬水🍋
颜值很高！甜度适中很清爽！！
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#0元玩转这座城 #宁波美食
「海底捞火锅(夫子庙茂业天地店)」
上周末去打卡的，正赶上圣诞节，人超多，四个人吃了四百多，点的肉类比较多，感觉这家海底捞服务一般[委屈]服务员小姐姐有点冷漠，对暗号有一些些尴尬，所以也没好意思对很多暗号。这家海底捞是有9.9自助奶茶的，门口的服务员小姐姐会教怎么制作，最后还帮忙打了奶油顶。我加了超多的料哈哈哈，还挺好喝的，疯狂安利！吃完还排队做了美甲，绝绝子！
懒得按格式写三段论了，这家店真的还不错，36一份冒烤鸭单人餐份量足够，挺优惠的，一个人吃爽歪歪，店员服务也挺好，唯一缺点就是店面太小，可能坐个五六个人就差不多了，微辣也挺辣的，不能吃辣的慎点，雪天吃完身子暖暖的，不爱吃烤鸭的可以吃别的肉菜，我个人觉得冒方便面yyds！
#0元玩转这座城 #一起做省钱艺术家 #冬天就想吃点热乎的 #温暖冬天的N种食物 @点小二 @点小胖 @点小抠
🔸礼包价格：1️⃣9️⃣.9️⃣元
相当于原价打0.6折，噢买嘎🤗
🔸礼包内容：
臻白细嫩肌底霜10ml
臻白细嫩柔肤水50ml
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🔸有效期限：
2021年2月26日-2021年4月1日
🔸活动规则：
每个ID仅限参与一次，一次仅限购买一份。
下单后7天内，需本人凭有效订单二维码到指定门店核销自提，每人限核销一单。
🔸适合肤质：任何肤质
🔸功效：多维美白，实力击黑，补水爽肤
10%三重维生素衍生物，6周改善色斑暗沉困扰
🔸使用感受：
橘光系类，淡淡的柑橘香味，安神清新。
四款产品质地清爽，保湿滋润。
🔸使用步骤及方法：
Step1柔肤水
轻拍全脸或取于化妆棉上湿敷5分钟均可。
Step2精华露
质地为顺滑流动性很好的透明啫喱状，取适量涂抹全脸。
Step3肌底霜
冰淇淋质感，手心温度揉开即乳化开，好推开。
取适量涂抹全脸。
Step4睡眠面膜
用在护肤最后一步，睡前呵护肌肤锁住水分。质地透明清爽不黏腻。
闻着香香安神的柑橘香味仿佛能助眠，甜甜的睡个好觉。
周末睡个懒觉，陪媳妇儿直奔市区的网红餐厅探店，正好是brunch的节奏。餐厅地处闹市，看到门面就心情大好，进店后的装修风格果然深得我心。两个人点了一份早午餐和一份牛肉班尼迪，摆盘非常精致好看之余，味道也很棒。看环境晚上就餐的话就自带酒吧属性了，还有水烟可以点，下次有机会晚上再来打卡！
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打卡收藏还有秘制沙茶酱
![[愉快]](https://img.meituan.net/ugcpic/77767c628a19e6d0a84e9558551634ca2205.png)
