配料很简单，减肥人放心冲！
①金钱腱洗净，冷水泡1小时逼出血水
②牛腱冷水下锅，加入葱，姜，花椒，香叶，花雕酒，大火烧开撇去浮沫，小火煮1.5小时，加适量盐再煮15分钟
③冷却后用保鲜膜包裹定型，放冰箱冷藏3-4小时
④切成薄片
⑤ 清水中加两三个泡椒（切块)，适量盐，白胡椒，水开后下牛肉和芹菜沫，煮两分钟
⑥开吃！连汤都全炫干净了，好爱筋头巴脑
@神评情报局 @笔记创作助手 @重庆笔记创作助手 @点小二 #我的干饭日记
#0元玩转这座城#牛腱肉 #低卡低脂餐 #减脂餐 #我是美食创作者 #牛肉 #低卡低脂餐怎么吃
先准备一包2～3人分的锅底 我们准备的是海底捞的醇香浓郁锅底 害怕是辣的就放了四分之三 准备一盘虾🦐去头去虾线 准备了一斤巴沙鱼 爱吃的丸子🍡 还有蔬菜跟泡面 凉水就把锅底下锅里 这样的锅底味道会更足一点 然后等水开放鱼 煮一分钟 再把一盘虾放进去 煮一分钟 再把丸子放进去 再放一点青菜 最后放一包泡面放中间 数十秒 就可以拔电就可以吃饭了 麻辣烫就做好了 先生喜欢吃麻酱 我不咋喜欢吃 两个人一个锅 吃的很饱很饱 偶尔来做一次 感觉还是很不错的呢
我们兄弟姐妹五个人去看完电影之后，来这家六婆串串吃点串，点的鸳鸯锅底，味道不错辣锅真的很过瘾啊，串串都很新鲜，串的大小也合适，是自己取的，大姐推荐他家的泡椒牛肉串是特色，尝了一下非常好吃，牛肉也很嫩，油条在不辣的汤里煮非常香呐，蘸料是调好的，味道很赞，服务员小姑娘非常热情可爱。
真的太幸运能在外卖平台刷到开心满满炸鸡！这次点的海苔肉松炸鸡简直绝了，金黄酥脆的炸鸡裹满香酥海苔肉松，每一口都超满足！鸡肉鲜嫩爆汁，调味也拿捏得刚刚好。外卖送来时保温到位，包装严实没洒漏，分量也很实在。以后点炸鸡就认准这家了！#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱#无骨炸鸡#海苔肉松
又来打卡，秋天上了新品，好好吃！ 「芝士波波芋」 很有创意哦！芝士里面是芋头泥，芋头是当季的蔬菜，好好吃，吃得光光的 「香煎吕四带鱼」带老爸说这是本港带鱼，肉质不厚，油炸的香，两边的鱼骨酥脆能吃，配的粉我没有蘸，就吃原味。
老早就听说这家私房菜环境好味道🉑了，很适合带家人过来聚餐👨👩👧👦 - 🥩【云锦霸王牛肉锅】 我最爱的辣牛肉锅配上莴苣打底，煮得很嫩，很入味儿~汤汁很下饭！🍚 🐟【红烧黄骨鱼】 平时不太爱吃鱼的我都吃了好多，黄骨鱼刺不多，很补，鱼汤鲜美~ 🕊【玻璃脆皮乳鸽】 外皮特别酥脆，油光十足，看着就很有食欲，下嘴更香！不愧叫玻璃脆皮~ 🥗【堂涮有机时蔬】 高浓汤熬制的，必须餐前来两碗！太鲜了，里面还有红枣，蔬菜下锅清甜鲜美！ - 🍃环境：从门头到店内装饰，都是中式风味浓郁，悠闲又别致⛩ - 🏠雲锦私厨(岳家嘴店) 📍岳家嘴小区一期(欢乐大道南)（铁机路地铁站A出口回行50米）
「永信海鲜(总店)」 生意太好了 五点多到 就开始排位了 吃过分店 来总店试试 果然更惊艳 「沸腾蛤蛤」一绝 藤椒的汁水加上白蚬子的鲜香 回味十足 「辣酒花螺」好吃 没进味 「海胆王蒸蛋」处理得很干净 「爆炒海螺肉/份」剁椒味的 也很好吃 以后会慢慢把他们家的菜一一试完哈哈哈哈
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✏️盒马好物推荐[糖果][糖果][糖果] 一直爱在盒马买东西，尤其是开通X会员之后，更是优惠多多，好物不断！🔮 ☀️今天要推荐给大家一款食用油 🥳金龙鱼外婆乡小榨菜籽油！ 作为生活必需品，食用油每天都不能缺少！这款菜籽油不论是色泽，味道都是很棒哒！炒出来的菜香喷喷，完全不会影响食物本身的味道，也完全颠覆了我对菜籽油的认知！ [礼花]都来试试这款金龙鱼外婆乡小榨菜籽油吧！ 也希望盒马越来越好🧚♂️ 都来试试吧！希望盒马
冰冰登陆0
有温度的日常从我种了茭白你尝尝开始
感受下自家种的茭白是什么样子的～ 邻居家种了茭白，拿了两串给老妈，老妈很开心滴笑纳啦。这就是小镇上的生活，邻里之间有好吃的会互相串门，送些新鲜的蔬菜或者新做的点心啥的大家尝尝。这是我熟悉的小镇生活，左邻右里都是十几年甚至十大半辈子的邻居。话家常，顺便比下各家儿女谁最孝顺。这是有温度的日常～
梅长大看世界
春天到了～宫里的花好多都开了 故宫 故宫官方也给
春天到了～宫里的花好多都开了 故宫 故宫官方也给出了赏花路线 建议工作日来～人相对少一些 买上午票～大概11点进来 从午门进来先去武英殿赏丁香 然后去慈宁宫花园～那边丁香和海棠都开了 然后直接去御花园～御花园现在有一株玉兰开的特别好 从御花园出来直接去西六宫～直奔承乾宫～里面有一颗百年的梨花树～开的非常好～出来之后可以去延禧宫～不过那里正在修缮～有2颗丁香 然后去珍宝馆～ 珍宝馆有宫猫出没～一般在下午3:30左右～这边还有海棠花，开的也非常好 出来之后可以去神武门的如意展看看～要网上事先预约哦 展览挺小的～ 从神武门去御花园～走中轴线 这个时候人已经相对少了～可以拍出无人的感觉 一路沿中轴线走到文华殿～这边也是东华门的出口 这边有一大片的海棠花～非常漂亮
逛吃逛吃
成都！只会带好朋友吃的7家小店（无广）
这几家都是反复去吃的小店，人均都不贵！糖酒会和清明节来成都的朋友可以码住！尊嘟都很好吃！！ 「马家场晶晶兔火锅(土龙公路店)」 「蜀票子麻辣串·始于1978(东郊记忆店)」 「渝大江·重庆下饭菜(骡马市富力广场店)」 「年丰饭店·川菜」 「笨小孩菜市火锅(金楠天街店)」 #成都糖酒会#大声安利本地美食#成都旅游#成都吃喝玩乐#成都旅游攻略#成都美食#在这家餐厅找春天 #感受成都安逸生活 #这家店回头客超多想吃你就来 #必吃的N家美食 @点评成都小队长@成都笔记创作助手
雅望天堂
地理位置： 中华大地 特色推荐： 从青海宁夏内蒙的
[圆图钉]地理位置： 中华大地 [强]特色推荐： 从青海宁夏内蒙的牛羊肉，到海南的海鲜，两湖的鱼鲜，云南的三文鱼三吃，再到浙东的江湖菜。 [图钉]实用tips： 每到一地，必要遍尝当地美食，我大中华东南西北的各路特色菜，别有风味。
朵燕
宅家手残党日记.vol.04
人气泡菜锅 宅家看电视剧的日子里，是不是需要一口暖暖的锅做搭配，整个屋子都不用开暖气就能温暖到你的泡菜锅是你的最佳选择 这个实在是太简单了，超级适合手残党 首先洋葱切片，豆腐切块，白菜切成小段，金针菇洗干净 然后将洋葱爆炒一下，将金针菇和白菜加入泡菜汤煮一下，我不喜欢腌制好的泡菜，所以喜欢自己熬好的。 然后白菜金针菇全部倒入暖锅里，加入洋葱豆腐放入芝士。加上你喜欢的丸子啊，方腿啊，跟自己喜欢的泡面都可以，又方便又快速。 由于吃的太快速没来得及拍照，就用网图漫画来YY一下吧
felicity
00/18：30去，係5折！係5折呀絕對唔係廣告！
fattie_ foodhub Eatigo七折午市壽司！九龍灣-大松日超級驚喜高級壽司評分：（5滿分）繼續係latigo系列今次去左位於九龍灣既大松日！晤知大家仲記唔記得我地上次介紹銅鑼灣既唔到今次大松日既壽司係再上一層樓！又高一個層次！仔講下個折頭先 我地食unch係7折，但如果係18：00/18：30去，係5折！！係5折呀絕對唔係廣告！真心超抵啊媽我地食既係午市套餐 Set Lunch，有茶蒸碗+沙津+主食+烏冬/飯+麵豉湯+甜品，大概HKD300-350（折前），其實性價比真係幾高！特別想推介既係壽司拼盤！地既魚生真係好！好！食！有油甘魚、赤身、鯖魚、帆立貝、鯛魚、金目鯛等等，食材唔係話特別高級，但條勝在質素好同新鮮，溶雪亦做得好。加分位海脆、②帆立貝同金目鲴。海膽好rich好鮮甜，完全係幸福既感覺。帆立貝夠肥美，金目鯛肉質細繳。最驚喜係連嘅赤身都好好食，有晈口得嚟又冇 根。一個字：掂！講完魚生講下舊飯，魚生喏喏蓋過成瞎壽司飯，壽司大細適中，一啖食得晒，但都係同一個問題啦，唔夠暖同埋有散，不過魚生好食到完全cary晒成餐飯本身個壽司絕對係可以比4.5，但係扣分位係個鐵板燒，我地試左海鮮、牛厚燒、牛薄燒，但係真心係普通[调皮][加油]
寻找天下美食
#在绍兴的古城走一走#
绍兴，一个水乡的地理位置，风景不错。自古以来，聚集了多位名人和故事的地方。 这里很多景点都是免费开放的，也适合安静地静下来走走，真的很不错。 值得来这里可以走走，停停，吃吃，喝喝，拍拍照片，放空一下自己。
云朵飘起来
