本地人打卡认证的，亲测好吃 老板是军嫂，菜品相当实惠！

5.7号长途跋涉跟父母一起去位于胶南区（现黄岛开发区）的吉品蓝莓园做新鲜采摘，市南区开车过去路线62公里，出发早不太堵车，过海底隧道用“隧e通”1秒缴费通过～ 位置是朋友定位给我的，大概是过了琅琊再往南行驶12公里吧，一路上挺舒服，注意别超速就好。 因为是周二，又是五一节后，所以采摘的人很少，朋友安排我们在“亲属大棚”，都是加拿大品种好像，都特别的甜，浓郁的果香～真是补充足了青花素以及各种维生素、果胶～ 上午10:30分，大棚内温度上升到了34度，流着汗搭配蓝莓是不是会吸收更好呢[笑哭] 最后一张图，猜一猜是啥？北方的小伙伴儿可能会知道，我反正是猜出来了[呲牙]

有时候就想远离城市的喧嚣， 找一个地方体验一把安逸的慢生活。 ˉ 无意中路过万江下坝， 被这座怀旧的独栋老房子吸引着， 发现里面是一家东莞特色手信铺， 还可以体验亲自用炭火煮腊味煲仔饭。 ˉ 🧡独栋的三层小民房，一楼是70.80年代复古怀旧的风格，二楼摆放着各色各样的东莞手信和伴手礼，三楼是预约制私房菜。 ˉ 💕特色煲仔饭 生米下锅，慢慢用炭火炊熟，再放上腊味和各种配料，慢煮一会儿加点油，再加个鸡蛋🥚，煮好后淋上秘制酱油，搅拌均匀就可以吃啦！ ˉ 把生活的脚步放慢一些，和朋友一起煮个煲仔饭，烤个红薯，喝喝茶闲聊一下，好好享受一下此刻院子里的柴火气息，也是一件挺不错的事。 ˉ 店名∶东莞手信·印象东莞 地址∶东莞坝头沿河西路下坝坊213号

除夕了，年味越来越临近「肯德基(开城天虹店)」真心的很感叹餐饮业的人员，附近真的没有其他早餐吃了，但是肯德基一样的传递美味，大家也许会觉得他们贵啊，请问哪里贵啦，一个鸡肉粥，一个培根烧饼，才12元，过年春节每天也不涨价，和平日里一样，进门熟悉的招呼语，一样的冬暖夏凉的环境，看到那些工作人员也热情洋溢，我就好奇的问了下，你们不想过年吗？她们说您们需要我们啊，我们回去了，谁做美味的餐饮给您们呢，感动了，2022我一定继续支持

之前老被上海的朋友安利这家，据说花式咖啡很不错？！ 选了两个比较有特色的[调皮] ✅咖啡花蜜拿铁 用了深烘焙的咖啡豆，咖啡花蜜的甜配着偏苦的咖啡原液，融合得很好，对于不怎么喝咖啡的朋友可以尝试一下。 用的奶也不错，明治的鲜奶，选材讲究！ ✅晴天葡萄玫瑰拿铁 很神奇！第一次喝这种搭配。 🌄阳光玫瑰作为高端水果，本身的甜感和多汁，竟然在咖啡里得到了很好的融合。 第一口咖啡的醇且微苦， 第二口牛奶的滑且浓香， 第三口阳光玫瑰的甜如“果冻”口感。 🌇装修风格也很有感觉，外墙类似于🍫巧克力熔岩质感的大理石，里面的天花板也是片层岩一般轻薄透明，下次可以带小姐妹过来凹造型了！ ☕️德思勤附近的小伙伴赶紧来体验下吧～ @点小二 @点小福 @爱旅游的点小评 @一颗胖橙

💓成年人牙齿矫正头顶上有三座大山，时间长、费用大、困难多。成年人正畸周期延长同时增加了患者牙根吸收、釉质脱矿、龋齿、牙周疾病等口腔疾病的风险。无论是口腔医师还是求美者本人都在追求牙齿移动的高效方法，期待能够健康、安全、快速的完成矫正。今天我们要讲讲如何提升矫正的效率。 . 🍀想要提升矫正效率，快速高效的完成牙齿矫正，总体来说应该从这三大方面入手。 . 🌟第一方面就是口腔正畸医生的选择。说医生重要，其实内含在于正畸医生的两点比较重要，第一点就是医生的诊断水平，第二点是医生的设计能力。诊断水平就比如面对一个求美者的牙齿状况，医生能有一个优秀的诊断能力，能够清楚地明白我能把这个牙齿移动成什么样儿。脸型能够改善到什么程度，这样的牙齿移动方案会不会造成负面结果，有没有替代的完美方案。 . ✨第二，设计能力，如同建筑师一样，去设计牙齿的移动步骤，移动过程中会出现什么问题，医生在设计中也要根据实际情况随时调整。专业优秀的正畸医生才能保证矫正稳步向前，建造适合求美者牙齿的个性化美学作品。选择时可查看医生执业资格证、医生履历、头衔，责任心和沟通力，用户口碑等。 . 🚩第二方面就是矫正器影响。矫正方式选得好，矫正效果差不了。 🌀正畸矫治器对矫正效率产生极大的影响，自锁托槽矫正已被广泛应用于正畸，临床研究证明可显著提高矫正效率。因为自锁槽与弓丝之间摩擦力低，能够提高骨改建的活跃性，比传统矫正器可适当缩短疗程，并且佩戴舒适。 . 💝正畸上还有一种比较厉害的技术，叫“微种植体支抗”。它的作用是让该动的牙齿动，不该动的牙不动，可以提高正畸的效果和效率，大大缩短正畸周期，并且可以提供更强的支抗强度，减少支抗丧失，保证矫正高效完成。 . 🍀第三方面就在于求美者的依从性啦。选择隐形矫正要按时佩戴，足时佩戴。在饮食方面都要小心为上，不能一顿胡吃海喝，啥啥不管的，掉托槽、掉附件，坏钢丝，坏牙套都是非常影响矫正进度的。另外维护好口腔健康，能够让矫正顺利进行，矫正过程中牙周病、龋坏、牙龈炎等口腔疾病不得已中止矫正可能导致矫正失败哦。 . 🎈需要提醒的是，牙齿适合那种矫正方式以及需不需要打骨钉，需要口腔医生根据求美者牙齿状况诊断。求美者不能因为某个技术有效，就盲目选择，适合自身情况才是最有效的，否则只会适得其反。有效的矫正方法适合你吗？欢迎私信客服了解更多。💕

夜晚来这里吃一次心动夜宵吧✨ 听说最近有一家超火爆🔥超潮的居酒屋，作为弄潮儿当然要去打卡啦hhhh🤣 夜晚来当然会更有感觉呀😌所以果断深夜也觅食🎊 他家的风格确实很让人喜欢👏昏暗的色调📸摇曳的灯光💡超级梦幻的🙌在这样的环境里喝个小酒🍸吃个美食🥩会有什么比这更幸福呢hhhh[吐舌] 🙌碳烤鸽腿🕊诶呀呀，真的敲香的✨尤其是皮烤的非常焦[礼花]上面的油脂瞬间就能激起你的味蕾😽又香又脆👏肉质还很饱满哦～ 碳烤鸡胸🐔味道着实让我惊艳[悠闲]不仅很嫩，肉质又很紧实，汁水充盈呀🤗 👏蟹黄松叶蟹釜饭🦀这个是我的最爱，超多的蟹肉包裹香喷喷的饭饭🍚对了对了，还能加上鱼子酱，口感直接upupup～ 当然啦～小酒也是要有的🥃柚子酒，浓浓的柚子香，喝一口甜甜的💕不太会喝酒的朋友们点这个很🉑 RUICH BISTRO&YAKITORI居酒屋，夜晚来这里享受一刻美食吧👏