元气满满的一天从早餐开始☀️

长沙德思勤超火🔥的尼泊尔精油spa终于来市中心了！之前和闺蜜一直都特别喜欢，每个月至少体验一次，就是嫌太远了一些，现在市中心开了🆕店立马约起，体验真的非常非常舒服 - 🏡地址: 栖Spa （惠农店) ☞黄兴中路惠农大厦6楼 🈺: 11:00-23:00 – 🍃环境: 原木简约风格，整体是放松舒服的环境，空气温度都很宜人，房间以及用品都是五星级标配，一客一换，配备的 TOTO卫浴，VIP房有独立浴室和浴缸🛁 – 🌸服务： 小姐姐们服务特别体贴周道，说话都很温柔，记得提前预约以免等待，会先换鞋然后填写资料，选择项目以及重点按摩哪个部位等等 - 🌶️🌶️🌶️特色 🌶️🌶️🌶️ - 🌈她家是集合了传统东南亚掌压芳香精油按摩，结合了尼泊尔空灵颂铂缓解压力，放空思绪，除了主打精油Spa，还有专业的眼部紧致护理 皮肤管理等等 – 🌈流程: 洗手放松☞沐浴换衣☞冥想指引放松☞全身精油按摩（从头到脚整体放松，力度随时🉑调整） – 🌈她家都是五星级酒店🏨级别的用品，比如沐浴后护肤提供日本黛珂系列和摩洛哥护发精油，戴森电吹风，以及按摩完以后可以在梳妆台🆓用各种大牌美妆护肤品香水 – 💥按摩完后还有🆓精致好喝的燕窝糖水和甜品提供，她家所有流程，服务手法，技术服务都是结合了各国的SPA手法来打造沉浸式体验高端享受，过程中完全不用担心会🈶推销办卡👌🏻，百元的性价比也是真的很高，真心安利你们试试看！

好吃推荐 🥓 厚切肥叉烧 有多少人爱吃叉烧呢？半肥半瘦的嫩猪肉被特制的蜜汁包裹咬一口 ，软滑香甜，肉香味在口腔里久久不散，滋味好极了🥓 「金翠河烧鹅餐厅(公园天街店)」 🥩 招牌咖喱牛腩 料挺多的，牛腩🥩 也很大块，牛腩煮得软软嫩嫩，肥瘦相间，咖喱酱🥫 淋在牛腩和米饭上 ，来一口牛腩肉带着咖喱酱的米饭，真棒 暴打渣男绿 光听着名字就很感兴趣！将香水柠檬🍋 先切成薄片，经过捶打后加入碎冰❄️ ，柠檬与冰块之间的碰撞，杯里一片翠绿的春色，满满的透心凉，简直不要太冰爽🍾 最近一直在公园天街这边逛街，我找到一家特别好看复古的茶餐厅。里面真的人气火爆 ，看起来好好吃的样子，所以赶紧去抢了座位～用餐完毕，眼睛和嘴巴都得到了享受 ，如果下次再去那边逛街，我应该还会把其它的菜式尝一遍，喜欢茶餐厅的姐妹们可以去试一下哦🍹 店名：金翠河烧鹅餐厅（公园天街店） 地点： 渝北区同茂大道龙湖重庆公园天街 ⏰时间：11：00-21：30

#0元玩转这座城好吃！！好吃！！好吃！！好吃！！ 环境：这家火锅花果圆兰花广场，老板特别热情，交通便利快捷，服务态度非常好，食材新鲜，环境优美舒适，地理位置繁华地段，，既有家的味道，又有火锅店的气氛，很适合聚会。 牛肉吃起来鲜嫩，新鲜的蔬菜，还有水果，还有银耳汤，沾水也很丰富，符合大重口味，有酸汤，清汤、麻辣，自由选择，环境优美舒适，店里面很干净卫生、要吃火锅的朋友们赶紧行动起来，真的很好吃，太好吃了

和府捞面升级版～和府小面小酒，虽然之前是面馆，但现在已经没有多少原来的痕迹，尤其是在空间设计上，与和府捞面常见的面馆有比较明显的不同，少了一些书，多了一些酒；少了一点文人气，多了一些江湖味。小酒小面保留了和府捞面的经典面食，同时还提供各类菜品很丰富。斯文小面小馆空气里又弥漫起醉人的酒香，成了一副火辣热闹的模样。有 有龙井的奶酒 有桂花的米酒 陈皮黄酒 有茅台的气泡酒 ，微醺拟人，小酌一杯，每瓶自带一句“悄悄话” 酸菜鱼 金灿灿的酸汤，衬得辣椒格外鲜红诱人。上桌前浇上一勺热油，又香又辣的滋味随着“滋啦”一声蒸腾而上，瞬间令人食指大动~每天新鲜采购的黑鱼，细腻嫩滑的鱼肉连着弹脆爽滑的鱼皮，口感丰富~汤汁吸收了酸菜和辣椒的风味，裹住鱼片，吃起来贼带劲！ 「老坛酸菜臭豆腐锅」 精选上等如皋特产的臭豆腐，加上够味的老坛酸菜一起炖煮，还没上桌就香气四溢~老板家乡如皋特产的臭豆腐，加上够味的老坛酸菜一起炖煮，还没上桌就香气四溢~ 「黄帝炒饭」 霸气侧漏的皇帝炒饭，一到夜里，胃总容易寂寞。一盘喷香热乎的炒饭，总能填饱它的空虚…粒粒分明的米饭，拌上润滑的蛋液，与大块的牛肉、黑椒的香气糅合在一起。干饭人的快乐，吃了就懂~ 无论是一个人的小面还是和朋友们一起相聚把酒言欢在这里都能满足，太棒了～ 基本信息 店铺：和府小面小酒（九六广场店） 地址：东方路796号九六广场1楼141商铺（近3号门和咬金旁） 交通：地铁2.4.6.9号线世纪大道11号口步行640米

入秋了🍂赶紧安排上入秋的第一餐螃蟹🦀️ 选择了南昌吃虾一绝的「谭十三 龙虾·烧烤·夜宵(红谷滩一店)」 没想到秋季新品螃蟹也这么好吃！！ 早早过去了不用排队（不过位置也挺多的一共两层楼 建议虾和蟹一起上场真的不要太zan🥰 🥢推荐菜品： 「经典香辣蟹」🔥首先当然是要点蟹老板啦 选择了香辣的 螃蟹还很新鲜 壳薄肉多 肉质鲜嫩多汁 酱汁完全渗透到了肉里！而且惊喜的是现在竟然就有蟹黄了 不会特别辣可以放心吃 「红柳枝羊肉串」肉串必点羊肉 不会特别膻 趁热吃每一口都有红柳枝的清香 「蒜蓉虾小份」来谭十三当然要吃虾！毫不夸张的说在南昌没有吃过这么干净的虾 虾线去的很干净 虾头都可以嗦 虾黄好多 虾的个头也很大 「芝士焗红薯」夜宵店的甜品也这么优秀 甜而不腻 芝士可以再多点哈哈哈哈哈

男大学生的全套平价护肤品来啦！ 高考完估计很多友友都想着如何拯救一下自己高三一年来没精致过的脸，所以Benny就整理了一下我自用的护肤品！快马住吧 - ⭕️大学生护肤建议做到精简精简精简！ 过早的用一些功效型的产品，肌肤会产生耐受性！比如说抗衰就不适合大学生去用！适合自己的才是好的！ - ⭐️清洁 珂润洗面奶 💰69 泡泡洗脸不紧绷 深沉清洁 温和不刺激 科颜氏清洁泥膜💰169 这款泥膜太火了，就不多介绍了！入就对了 ⭐️水乳 德妃紫苏水💰200 碧欧泉水乳💰500 （这两套水乳我都很喜欢，很清爽不油腻，吸收的很快，我一般是冬天用紫苏水，紫苏水有消炎去闭口的作用，蛮适合我，夏天用碧欧泉，用完有清爽的感觉，碧贵一点） 科颜氏高保湿面霜 ⭐️粉底液 植村秀774 💰400＋ FIT ME120 💰100 （最近入的植村秀774真的爱了，很轻薄，肤感特别绝，但是774还是白了一点，男生建议674更自然，FIT ME容易暗沉 避雷！） - 薅羊毛攻略 “乐活有家”小程序上每天都有薅羊毛的东西 我每天都会去看看有什么羊毛可以薅 我今天看了一下，科颜氏的泥膜5⃣折 珂润洗面奶才69？？？买贵了[流泪][流泪] - #大学生日常护肤#全套护肤品合集#洗面奶#男大学生平价水乳#