[糖果]女生的办公室抽屉里总会备着些小零食,肚子饿了或者加班可以垫肚子。但是普通的零食吃多会胖还不健康,所以选择低脂的健康零食就很有必要了。下面就给大家带来带来9⃣️款低脂零食评测:
🟡田园主义【鸡胸肉丸】
首先来推荐一下我的无限回购款~一袋6个,开袋即食,低脂高蛋白。口感Q弹,味道是比较清淡的那种。除了直接吃,还可以下到汤里,比普通火锅丸子健康。我一般用来和全麦面包搭配,肉食动物减脂必备[调皮]
🟡薄荷【鸡胸肉丸】
薄荷家鸡胸肉丸加了马蹄,吃起来会有脆脆的颗粒感,但个人不大喜欢这个口感和味道,还是比较喜欢那种纯鸡肉丸。
🟡田园主义【全麦面包】
市面上80%的全麦面包都是假全麦。田园主义的全麦还是很靠谱的,所以一直在回购。也买过他们家欧包款,但那款量太大了。这款吐司一袋两片,每次吃一片就够了。全麦的口感很硬,用微波炉加热后就还好了。
[图钉]tips:有一个简单的判断是不是真全麦方法:看配料表,全麦粉排在第一位,且不添加小麦粉或含小麦粉的预拌粉成分。
🟡薄荷【扯扯素肉】
虽然是豆制品,但做出了肉的扎实口感。比较解馋的一款小零食。
🟡薄荷【低脂夹心牛肉豆脯】
就是扯扯素肉➕卤牛肉的感觉,味道还是不错的,但是卤牛肉的量太少啦,不过瘾。价格较高,性价比低,反正牛肉少不如买素肉。
🟡薄荷【鸡胸肉肠】
肠子是脆皮的,味道是烟熏的感觉。口感有点硬,难嚼。不会回购。
🟡薄荷【低脂鸡胸肉】
有点柴,但这种低脂鸡胸肉都差不多。
🟡田园主义【玉米糊饼干】
这种小饼干🍪也是办公室必不可少的,每小袋3片,非常方便携带。这款饼干放到碗里加热水泡还可以变成玉米糊,来不及吃早餐的时候到单位来一杯很不错[强]
🟡田园主义【低脂山药紫薯圈】
非油炸食品,内含四种谷物:大米粉、山药粉、紫薯🍠粉、玉米粉,有淡淡的谷物清香。可以干吃,也可以泡牛奶、泡豆浆。
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⚠️现在很多产品打着低脂低卡的标签,实际上热量比普通零食还要高,薄荷家部分产品也是,买之前一定要注意配料表或者多看看评测。
[糖果]虽然是低脂零食,只是比普通的零食减少了糖分、油分,增加了膳食纤维和蛋白质,但本质上还是零食,吃多了还是会胖,所以量一定要控制好。控制热量摄入结合运动,才能真正瘦下来[加油]
@点小二 @深圳内容小助手
以前吃虾,从来都没吃过头部,那里右侧乱七八糟的不知道是什么器脏,让我觉得很恶心。
后来,资深的吃货告知头部才是最好吃的。头肺部在烹饪过程中吸收了汤汁的浓郁,一口吸下去,相当的爽哦。
还有头部的黄色部分,我以前一直以为是粑粑,自从资深吃货告诉我那是虾黄后,有股舍不得丢掉上半身的感觉。
鼓足勇气吸了一口虾黄,哇哦以前真是错过了人间美味啊。
【用料】
红糖 60g
面粉 250g
温水 200g
酵母 3g
红枣 4颗
【步骤】
1.红糖,温水加酵母倒入一个碗中,搅拌均匀
2.倒入面粉中搅拌均匀,呈面糊粘稠状
3.扣上盖子,放在温暖处,等待发至两倍大
4.醒发好的面用筷子搅拌排气,均匀装在杯子里
5.红枣剪成丁,撒在表面
6.冷水上锅蒸25分钟即可
十月一放假,第一次来到北京,来到北京便宜坊,吃了一次正宗的烤鸭,听说这家鸭店1416年成立,时间比较久远了,店家非常热情,非常有古色风味,特别地道,他家人非常多,是值得到达北京打卡的名吃第一站,商家还免费赠送酸梅汤,口感非常好,一家人要了一只鸭子,鸭子不腻,非常好吃,值得再次回购
人不多,位置有点远,装修简洁雅致,比较舒适。
所有菜品味道都还不错,算是重庆比较好吃的粤菜餐厅了,焗虾挺新鲜,牛肉也嫩,叉烧和烧鹅也很好吃,食材新鲜,所有菜品没有踩雷,套餐搭配也比较合理,推荐大家来77。