#城市向导官#今天外卖吃点啥
🔥古茗奶茶热量测评❗减脂期能喝古茗奶茶吗?
1️⃣三分甜25大卡、五分甜45大卡、七分甜64大、十分甜92大卡、芝奶盖160大卡
2️⃣小料热量:
西柚粒 13kcal/份
椰果 75kcal/份
桂花冻 40kcal/份
多肉 42kcal/份
布蕾 220kcal/份
西米 55kcal/份
珍珠 176kcal/份
布丁 85kcal/份
奶盖 162kcal/份
脆波波 42kcal/份
仙草 50kcal/份
芋泥 115kcal/份
红豆 171kcal/份
麻薯 166kcal/份
奶芙 168kcal/份
3️⃣尽量选择无糖或少糖,以减少糖分的摄入
4️⃣尽量避免添加珍珠、芋圆、布丁等高热量的配料,可以选择仙草、爱玉等低热量的配料
5️⃣选择合适的茶底:可以选择绿茶、乌龙茶等相对较低热量的茶底,避免选择奶盖茶等高热量的品种
6️⃣注意热量平衡:在喝古茗奶茶的同时,要注意控制其他食物的摄入量,保持热量平衡,以达到减脂的目的
这家椰子鸡和家里人去了很多次了
就为了喝上一口椰子鸡汤 太鲜甜了
它们的椰子都是现点先砍倒进锅里
老远就能闻到椰子的香味了~~
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双人 半只鸡+腊味煲仔饭+椰恋拼盘
椰子水沸腾后倒入鸡 倒计时就开始啦
结束后就能吃到又鲜又嫩的鸡肉了
(记得先喝两碗汤)
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腊味煲仔饭真的不要太香 撒上香菜
搅拌均匀之后每颗饭粒都染上酱油
尊的太有食欲了 焦香焦香的
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拼盘里面有肥牛、丸子、蔬菜、菌类
先涮肉 然后再吃蔬菜 主打的就是一个鲜
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自制调料:沙姜 小米辣 小金桔 酱油
酸度和辣度都可以根据自己喜好来调
然后大力锤它 很香~#【笔记任务】海南椰子鸡 #中山美食 #中山探店
今天带小朋友做完核酸就顺便在外面吃个饭[呲牙]
前天也是这样操作的,「迷你椰·泰式大排档(江汉路店)」之前一直想去但是无奈人太多了,这次都没什么人!
地址很好找,佳丽楼上4楼手扶电梯旁边就是!
「mango芒果糯米饭」这是连着两次都点了的,小朋友很喜欢吃,一个人包圆了!银器杯子装的椰奶,软香的糯米饭,拌在一起味道绝了,要是觉得有点腻,还有配的芒果片。
「泰式传统黄咖喱鸡」这也是连着两次都点了的!味道确实不错,汤汁可以拌饭吃[笑哭]我们就是这么操作的!
「炭烧猪颈肉卷卷拼盘」这个也是可以的!类似片皮鸭,甜辣酱好吃哦!
「曼谷夜市HOT火山拉面杯」这个也好吃,基围虾,大香肠!吃到里面的还有番茄酱的味道!一点也不辣!
「椰汁糕」连着点了两次,一层厚厚的椰汁,底下铺着一颗颗的透明西米。味道也是绝了!
「市场招手停炸食拼盘」这是上次点了的,所以没拍照!里面的小食都很好吃,搭配的甜辣酱!「菠萝炒饭」这也是上次点的吃,没拍照!味道也是棒棒哒!腰果配肉松,然后饭就是伴着咖喱鸡里面的咖喱汁吃的!味道棒棒哒!
他家的味道不是很重口!味道都是恰到好处,下回再去点炒菜尝尝,还有汤[捂脸]
体验西柚婚礼的浪漫与温柔水果情调散发着每一帧的甜蜜[爱心]
一不小心碰撞出酸酸甜甜的恋爱味道[亲亲]
一场西柚色主题婚礼,才是夏天婚礼的正确打开方式
提取西柚,又暖又甜的色彩作为婚礼主题配色,如同蜜糖般充满甜蜜的愉悦感,在整体暖色的甜蜜气氲里,让来宾进入现场就能感受到洋溢出的柔和、甜美、治愈且温柔的气息,在婚礼现场光影氛围的烘托下,让整个婚礼仙气十足,感受爱情般甜蜜的温暖[惊叹]
究竟是阳光明媚了夏天
必还是夏天沾了你的光
你的裙摆撑得起所有的温柔
玻璃睛朗,橘子辉煌
不是夏日限定,是来日方长[种草]
🍽️ 小锅巴纳西餐厅 🍽️
🍚 芒市手抓饭 🍗
- 这份手抓饭真是够大!份量十足,满满的香米饭搭配烤鸡,口感绝佳!每一口都是满满的满足感 😋
- 真心推荐这道菜,尤其是对于爱吃肉的朋友们来说,别犹豫了!一定不能错过这个美味的组合!🍛🍗
🍲 野生菌火锅 🍄
- 味道太鲜啦!野生菌的鲜美口感真是令人难以忘怀!清汤鲜香,搭配丰富的野生菌,简直让人欲罢不能!🔥🍄
- 对于喜欢大口吃肉、爱好新鲜食材的朋友们来说,这个野生菌火锅真是绝对的首选!绝对不虚此行!🍲💯
这家小锅巴纳西餐厅真是超值啊!性价比高到让人惊叹!👏
亲自探访了一家新店,给你们分享一下~ 🏪
店面设计精致,充满了舒适的氛围。服务员态度热情友好,给人宾至如归的感觉。👨🍳💕
除了我推荐的芒市手抓饭和野生菌火锅,他们还有其他种类丰富的美食选择。无论你喜欢哪种菜系,这里都能满足你的口味。💁♀️✨
总的来说,小锅巴纳西餐厅真是让人惊喜不断!下次再来我一定还会点这两道招牌菜!👍
#美食推荐 #高性价比 #火锅 #西餐 #小锅巴纳西
今天来做香菇鸡丁米线,真的超级好吃,喜欢的朋友可以收藏试试哦👉
🍃食材明细:
米线1人份,鸡胸肉1块,生菜,香菇,豆瓣酱,葱姜蒜,花椒,生抽,蚝油,白糖,盐,鸡精
🍃做法:
1.鸡胸肉切丁,加入料酒和淀粉,拌匀腌制10分钟,香菇切丁;
2.锅里多放点油,放入葱姜蒜和花椒炒香,放入3勺豆瓣酱炒出红油;
3.放入香菇炒软,放入鸡丁滑熟;
4.放入2勺生抽,1勺蚝油,1匙白糖,少许鸡精,适量盐炒匀,倒入适量清水煮沸,关火,
5.煮米线的时候放点盐调味,烫熟生菜,捞出米线,倒入米线水或者高汤,放入鸡丁拌匀即可;
💕小贴士‼️
1.不喜欢佐料的,爆香葱姜蒜的之后可以捞出;
2.喜欢吃辣的朋友,可以加点干辣椒;
3.剩余的鸡丁卤可以冷藏保存,也可以拌面条吃哦!