早午餐——其实就是宅家赖床了~
居家办公、自己做饭、没日没夜……
不管怎么样都要好好吃饭[米饭]
用有限的物资尽可能的给自己做营养均衡的一餐~
✅day1:
象大厨黑椒烤肠➕黑椒鸡胸肉➕生菜🥬➕紫甘蓝➕全麦欧包➕橙子🍊➕牛奶🥛
烤肠其实不太推荐,肉不多全是淀粉
鸡胸肉用刀背敲松散到2倍大,再打上十字花刀,用盐和黑胡椒腌制10分钟,空气炸锅180°10分钟~肉眼可见的🈵🈵蛋白质!
生菜我的爱,生吃脆脆甜甜
紫甘蓝真的很难吃!但是搭配肉吃好像就没有那个苦味了。
✅day2:
蛋挞➕紫甘蓝➕羽衣甘蓝➕黑咖啡☕
蛋挞虽然是糖油混合物,但真的很好吃啊!也就早晨敢吃一下。
羽衣甘蓝焯水口感还可以,就是没味道。
珍贵的黑咖啡喝完就没了[流泪]
✅day3:
世棒午餐肉➕黑椒鸡胸肉➕面➕生菜➕茼蒿➕荷包蛋➕青椒酱
拿到了社区发放的物资,世棒的午餐肉真的很好吃!空气炸锅一面5分钟,焦脆焦脆的!里面的肉质像爆浆一样!爱了爱了!
也不知道这2斤鸡胸肉我没有让我吃腻了的一天🤣目前我还是觉得挺好吃的。
鸡蛋挂面,碳水只敢吃一点点~加了好多好多绿叶菜!
海底捞过生日送的青椒酱,味道超级好👍🏻
✅day4:
胡萝卜🥕➕可颂面包🥐➕夹心巧克力酱🍫➕蜂蜜水🍯
水煮胡萝卜味道也不差~加点油醋汁🈶西餐的味道呢!
可颂真的很好吃!世界上最好吃的面包就是🥐可颂了!但是不敢多吃!
巧克力酱是之前自己做的巧克力冰山熔岩🍰涂面包也是很好吃的!
✅day5:
世棒午餐肉➕炒蛋➕烤杏鲍菇➕全麦吐司🍞➕生菜➕黑咖啡
🈶午餐肉当然要做三明治🥪啦!
没有不粘锅的我真的做不出好看的炒蛋[流泪]
烤的杏鲍菇太好吃了!太香啦!
以前觉得全麦吐司难吃,现在吃习惯了,感觉耿纠纠的口感也不错。
咖啡是最后一杯了,呜呜!
[调皮]还有2天当然是睡到下午~
tb 漫菲思雨
💓💕新品💓💕麻薯小贝
他家肉松小贝我之前一直就很喜欢,是那种酱多特柔软类型的,这次把麻薯加进去口感层次更加丰富惹!一定要加热加热加热吃哦,烫fufu从微波炉拿出来麻薯能拉超级长的丝,巨型满足现场(太烫了没拍细节图,dbq)
经过快递蹂躏不怎么美观了,不过味道融合得更棒
#吃吃吃#
最近某app让我天天可以跟朋友分享免费的冰淇淋。库迪的冰淇淋比蜜雪好一点,没那么容易化。提前在小程序下单外卖自取,去到现场就可以现点现做。
这家库迪不在励骏商场𥚃面,是在对面街的,古春堂的对面。
#城市向导官#今天外卖吃点啥#0元玩转这座城 #甜筒 #免费冰淇淋 #好吃的冰淇淋 #甜品冰淇淋 #天天领红包 @点小评@点小胖
在重庆能偶然间遇到一个这么神似上海的地方我真的好震惊!那一瞬间我有一种重回上海的错觉!花园街巷独栋小洋房,烟雨朦胧山城夜。当然这里不是上海而是我大重庆👌🏻Oliverbrown奥布朗咖啡你值得拥有[爱心]
📍重庆市上清寺中山四路15号中山文化产业园一楼(人民小学旁)
🈺店名:Oliverbrown奥布朗bar
🚇:重庆地铁2号线和3号线 牛角沱站4号口出站步行五分钟即可,咖啡馆就在马路边,非常方便找到
💛独栋小洋房,空间超大,是九几年的时候的老房子啦,旋转楼梯非常有格调,拍照超好看👌🏻
💛人均30+💰可以喝咖啡,也有各种茶🍵可以选,美团上🈶98💰的双人套餐,两杯饮品任选+草莓奶油🍓华夫饼,价格真的是非常美好啦😆
💛第一次来就比较喜欢这里是因为真的很合适聊天叙旧喝喝茶,上清寺是主城难得的游客不太多的地方,但是离解放碑和观音桥其实都很近,交通也便利
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
第一眼看到成排的小洋房真的神似回到上海,但是我们重庆也是个有历史积淀和文化底蕴的地方,这附近还有宋庆龄故居和鹅岭印制二厂可以打卡参观,玩上一整天真的不是问题,喜欢重庆又怕人太多的你们,可以收藏起来呀[爱心] Oliverbrown好像是连锁店,今天居然在重庆偶遇到,五分好评,又是惬意的一天[爱心]
[礼花] 武汉排队王need韩料终于入驻德基啦!心心念念的漂亮饭,工作日晚上都人气爆棚🔥
🍨 树莓荔枝雪冰,时令款上新!酸酸甜甜的新鲜水果➕绵密奶香雪冰,按照自己的口味加炼乳,每一口都是夏天清爽的味道[色]
🍝 面包培根奶油意面,创意满满!香软的面包搭配浓郁的奶油意面,每一口都是碳水快乐
🍗 香料炸鸡搭配蟹籽奶酪酱,炸鸡爱好者的福音!酥脆的外皮,鲜嫩的鸡肉,再蘸上满满的蟹籽奶酪酱,简直不要太满足!
🥘 辣炖牛排汤,暖胃又暖心!浓郁的汤底,炖煮得恰到好处的牛肉,下面铺着豆芽、土豆和粉丝,中辣还是很带劲的
💖服务很贴心,等位会有樱桃荔枝和饮用水提供,也有可爱的头绳,上桌以后会先送一份小菜
🌟排队要早早早早早去。。。也可以线上叫号,过号直接作废!下午16:30放号 17点开餐
📍南京德基广场二期7楼
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