#天天领红包 过了一个大团圆年,每天逛吃逛吃,被填鸭式投喂,长了5斤肉,多余的脂肪怎么减下去吖~~~~~
春天不努力,夏天徒伤悲
少女们,开始减肉吃斋吧!!!
年后吃素,突然发现真的是太太太太太太太香了
虽然很遗憾,暂时还吃不上野菜
但是超市的大棚菜也是春色可餐吖
菜把青青间药苗,豉香盐白自烹调。
待到我拥有自己的菜园,日日吃草,是多么满足感和幸福感
秋葵 黏黏滑滑的,从味蕾一直享受到神经
其实秋葵的粘液是粘性蛋白,有保肝强肾以及美容养颜和健胃的效果
能润肠通便,防止习惯性便秘,助消化,排毒素,平衡血糖
说起来,秋葵很适合又漂亮又美丽的小姐姐呢
西蓝花 可被誉为“蔬菜皇冠”呐,ps:可能长的像个锅盖吧 ,哈哈
开水焯一下,然后用冷水冲,撒一丢丢香油,再加上灵魂料汁—美极鲜!!
鲜嫩翠绿,营养丰富
菠菜 配上粉丝一同抓拌,香油咕咚咕咚的倒几下,微微瑟瑟的大力水手记忆的味道便在舌尖上绽放过了一个大团圆年,每天逛吃逛吃,被填鸭式投喂,长了5斤肉,多余的脂肪怎么减下去吖~~~~~
春天不努力,夏天徒伤悲
少女们,开始减肉吃斋吧!!!
年后吃素,突然发现真的是太太太太太太太香了
虽然很遗憾,暂时还吃不上野菜
但是超市的大棚菜也是春色可餐吖
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秋葵 黏黏滑滑的,从味蕾一直享受到神经
其实秋葵的粘液是粘性蛋白,有保肝强肾以及美容养颜和健胃的效果
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说起来,秋葵很适合又漂亮又美丽的小姐姐呢
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开水焯一下,然后用冷水冲,撒一丢丢香油,再加上灵魂料汁—美极鲜!!
鲜嫩翠绿,营养丰富
菠菜 配上粉丝一同抓拌,香油咕咚咕咚的倒几下,微微瑟瑟的大力水手记忆的味道便在舌尖上绽放#一起减肥吧 ! #节后减肥自救攻略 #随手记录减肥日常 #0元玩转这座城 #凉拌秋葵 #绿色










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