武汉的～在花园餐厅里，与春天撞个满怀💕

最近因为受电视剧植入的影响，超爱脆冬枣[偷笑] 原来冬枣这么吃也超级好！ 本来就脆脆的冬枣，经过烘干，变成了酥脆可口的小零食[调皮]咬上一口，酥脆香甜，还有营养！ 每天一颗枣，健康跑不了，一不小心，一包就吃完了[流泪] 三只松鼠的独立小包装，吃着方便，还新鲜[害羞] 已经上瘾，无法自拔了[惊恐][惊恐][惊恐]

冬天是一年四季中最寒冷的季节，在这个时候喝一碗热腾腾的大骨棒汤，让人感到无比温馨和舒适。大骨棒汤选用新鲜猪骨熬制而成，营养丰富，味道鲜美。在寒冷的冬天里，来一碗大骨棒汤能够有效地驱寒保暖，让人感受到家的温暖。此外，大骨棒汤中还含有丰富的胶原蛋白，有助于增强骨骼健康。总之，冬天喝大骨棒汤是一种非常不错的选择，它既能够满足人们的味蕾需求，又能够带来健康的益处。#0元玩转这座城

延吉不大 可逛的地方不多 来这儿主要就是为了吃 分享一下这两天的美食叭~ 「吴氏包饭屋(延大学府店)」 三个女生团了个双人餐 刚刚好 肘子肉不腻 搭配洋葱 大蒜片 辣椒圈 海带 泡菜等 酱有点咸 少蘸 用生菜包裹好 一大口下去超满足 「吴氏元祖虾酱豆腐」微辣 很香 热乎乎一碗很舒服 「元奶奶参鸡汤(公园店)」 这家店是吃完晚饭后遛了一会弯 觉得特别冷 突发奇想想吃点热乎的 正好就在酒店附近 也是团了个套餐 参鸡汤跟在韩国上学时候喝的口感一样 鸡肉炖的软烂 汤里有糯米和人参 很营养 鸡肉可以搭配酱油吃 一人喝了两碗瞬间满血复活 米肠里应该是加了紫苏？口感很奇妙 「火辣辣肥肠(军民路总店)」 这家店是从长白山回来去的 也是冻透了想吃点热乎的 点了微辣 也挺辣的 个人感觉没有推荐的那么惊艳 不过牛小肠处理的都很干净 煎的时候听着油脂滋滋声很解压哈哈 「顺姬冷面(北大店)」 在民俗园拍完写真盲选的 冷面确实好吃 连我那不吃冷面的朋友都吃了不少 汤底听说是牛骨熬的 不过没尝出来 可能还是吃的少 糖醋肉嘎嘎好吃！在冷面汤里泡一下再吃更好吃！ 炸酱面一般 有点淡 「七星布车休闲料理店」 听我的！他家奶油米酒一定要喝！！！ 其他的中规中矩 没吃出啥特别的 但是奶油米酒我真的念念不忘！！ 「约拿紫菜卷」「二珍炸酱面店」「全州拌饭(参花街总店)」「莲钰汤饭(延吉总店)」 这四家都是点的外卖 我发现延吉的外卖都会给泡菜 紫菜卷获得一致好评 尤其是蟹肉那款 二珍家点的海鲜面 汤有点辣 但是很开胃 不过也是感觉不够浓郁 全州拌饭也还可以 量超大 三个人吃都够 莲钰点的牛肉汤饭 真的是很浓郁的牛肉味 里面肉片也很足 最后说一说米酒 在我心中的排名是七星奶油＞恩妈水蜜桃＞延爱玉米＝元奶奶原味 千人千胃 简单分享一下 希望大家吃得开心[色] #延吉美食 #韩国料理 #部队锅 #米酒 #我的宝藏美食集 #延吉旅游 #参鸡汤 #炸酱面 #全州拌饭 #火辣辣肥肠 #艾特你的饭搭子请你吃

🧘‍♀️瑜伽 【下犬式】经典的被练了几千年的体式，看似简单却值得你终身受益...... #女神的任务# 1、腿型越来越美 2、身形愈发#挺拔# 3、紧致双臂，告别蝴蝶袖 4、强化胸部力量 5、预防和改善肩周炎 ，伸展脊柱 6、放松大脑，缓解身体#疲劳# 7、抗地心引力，延缓脸部皮肤及内脏下垂 值得每天做，做一辈子的好动作

春天就要吃点好的，blue frog蓝蛙西餐厅酒吧的春季新品惊艳到我了🤩 ！！ 漫步山野，寻味春鲜🌱 ，餐品添加了各种春天当季食材，怎么能错过这波精心搭配的鲜味😋 ！ 🌿 春鲜牛板腱沙拉 多种春天当季蔬菜混搭，倍儿新鲜，牛板腱🥩 吃上去细嫩又有嚼劲，沙拉的颜值#和味道都很赞！春天的鲜味都被封锁在这一道沙拉里🥗 ~ 🌿 春笋和牛堡 牛肉超大块，炙烤的牛肉搭配又嫩又脆的春笋，牛肉的香气和春笋的鲜味交织在一起，这个搭配绝了[吐舌] ！ 🌿 火腿芦笋浓汤 这个汤一个字：鲜！[强] 汤的浓稠度调得刚刚好，味道hin不错！火腿肉切细，鲜嫩弹牙，芦笋脆脆的，好吃😋 ！ 🌿 双层芝士蛋糕 甜食爱好者冲啊！🤟 芝士味🧀 浓郁，蛋糕细腻绵软，一口就能爱上！ 有好吃的怎么能不奔走相告，吃货们赶紧来打卡吧🙌 ！ #漫步山野寻味春鲜蓝蛙春季上新了

新鲜健康的面包我认定hibake 每天飞奔到上班的路上根本就没时间去买早饭，所以我一般都是在hibake提前买好面包，第二天直接带到公司当早餐~早餐很重要必须要健康~ Hibake郭中原的面包店都是当天早上和面发面再烘焙的，很新鲜健康所以我一直都买的hibake的面包~ 【冰博克厚乳】一款高蛋白的面包，听店员说面包是用冰博克牛乳提炼而出的，含有很高的蛋白质，吃起来微微咸，很适合当早餐~