🌧️雨天遇上爱丽丝同款花园餐厅

五一放纵的肉肉该还债了？打工人午餐别点外卖啦！这5款高蛋白、高纤维的减脂便当，15分钟搞定，省钱又掉秤！快来抄作业～ 1️⃣彩虹鸡胸饭盒 ✔️ 食材：嫩煎鸡胸肉+杂粮饭+西兰花+紫甘蓝+小番茄 ✨ 亮点：淋柠檬油醋汁，酸辣开胃，蛋白质蔬菜双爆表！ 2️⃣黑椒牛肉魔芋面 ✔️ 食材：卤牛肉片+魔芋面+彩椒+香菇 ✨ 亮点：魔芋面0脂肪，黑椒酱汁低卡版，嗦面快乐无负担~ 3️⃣虾仁豆腐蒸蛋套餐 ✔️ 食材：虾仁+内酯豆腐+鸡蛋羹+焯菠菜 ✨ 亮点：微波炉8分钟搞定，嫩滑高蛋白，胃暖不怕冷！ 4️⃣金枪鱼糙米沙拉碗 ✔️ 食材：水浸金枪鱼+三色糙米+牛油果+玉米粒 ✨ 亮点：拌入无糖酸奶，优质脂肪管饱到下午4点！ 5️⃣泰式柠檬鱼杂粮盒 ✔️ 食材：巴沙鱼+藜麦+芦笋+青芒果丝 ✨ 亮点：鱼片用空气炸锅10分钟，泰式酸辣酱低至50卡！ 💡 减脂TIP： • 主食换糙米/红薯/南瓜 • 肉类选鸡胸/虾/牛肉 • 油换成喷雾橄榄油 • 提前一晚备菜更省时 节后带饭不摆烂，吃饱也能瘦！你的便当盒准备装哪一款？[爱心][爱心][爱心] @点小胖@点小评@点小二 #减肥减脂吃这些 #减脂的人先享瘦五一 #五一吃喝的健康tips #0元玩转这座城

#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱 【炭烧马岗烧鹅】🌟🌟🌟🌟🌟 外皮酥脆，但没有那种很厚的油脂层，鹅肉鲜嫩多汁，搭配的酱也比较好吃 【始创葱油淋鸡】🌟🌟🌟🌟🌟 因为闺蜜很爱吃葱油鸡，它家的鸡肉很有鸡肉香，就是那种土鸡的肉香，肉质滑嫩不柴不塞牙，鸡皮又是Q弹的，葱油香很入味也是让人很有食欲，但一点都不腻的，上面撒的应该是炸过的蒜末，有蒜香但吃过不会有味儿 【士多啤梨咕噜肉】🌟🌟🌟🌟🌟 真的是吃粤菜必点，他家的咕噜肉没有放冰块，外面炸的很脆一层薄壳，不是那种淀粉很重的外壳，香脆可口，肉质嫩滑，酸甜开胃然后加入了草莓更清香，草莓有点酸哈哈 【够锅气干炒牛河】🌟🌟🌟🌟🌟 干炒牛河可能吃过很多，在一家米其林推荐饭店吃干炒牛河是不是有点奇怪，不过它真的很好吃！够锅气！就是有那种柴火锅炒出来的那种锅气，很香，牛肉又很嫩，加入了一点豆芽和韭菜，对于每顿必须吃主食的我来说，必点～ 外卖堂食都可

偶然发现五角场的涮肉店，本吃货必须去拔草。到店后发现，果然没选错🤩 招牌羊腱子： 肉筋相连，炖煮得很入味。吃起来既有肉的醇厚，又有筋的弹牙，口感层次丰富，超赞👍 全羊组合：汇集多种羊肉精华，每一片肉都鲜嫩无比。涮进锅里变色即食，感受羊肉的原汁原味🥩 肚包肉： 肚包着鲜嫩羊肉，一口咬下，肉香在口中散开，越嚼越上瘾，满满的幸福感🤗 环境舒适，服务热情。五角场这家店爱了爱了💕 店名:常赢三兄弟·清真涮肉(五角场店) 地址:安波路1022号 #铜锅涮肉吃起来#铜锅涮肉#老北京铜火锅 #清真涮肉 #五角场探店#0元玩转这座城@点小评

最吸引我的不仅仅是螃蟹的味道 整个店面的环境也很影响吃饭的心情 这家店面的装修主题是银河主题 看起来就已经心情很好啦~ 🌖蛋黄锅巴大闸蟹 这个口味是第一次尝试，第一口就惊艳到我了 最大的感受就是 螃蟹竟然可以做的这么好吃！！ 满满的咸蛋黄，并且是咸香不腻 螃蟹炸的很酥脆，酥酥脆脆谁能不爱呢~ 🌖砂锅焗秋葵 我是一个很爱吃秋葵的人 这家店做的可以说是我吃过的最好吃的秋葵！！ 翠绿翠绿的颜色看起来就很美味~ 🌖百香果拌黄瓜 很清爽的一道凉菜 吃起来清清凉凉，很爽口~ 🥩五溪红小子 麻辣小龙虾（五一广场店） 「五溪红小子·麻辣小龙虾(五一广场店)」 🥩定王台街道五一大道嘉顿新天地G层（地铁1/2号线五一广场站1号出口）

让豆泡 今天去市场买菜才发觉原来爱吃的罗非鱼原来那么便宜，如果我家只有我自己吃饭吃饭，我一定每天买罗非鱼吃，反正我就爱鱼，最主要现在罗非鱼与鲈鱼价格差了3-4倍，今天鲈鱼25一斤，我买了一条36，罗非鱼还跳着但老板当死鱼卖才5元一斤，差别太大，忍不住买了一条，8元，鱼起片，把鱼皮去掉，切小块剁碎，加小许细盐，还有打碎了的马蹄，如果是在我娘家顺德就会放一些大头菜，但在广州没买到，没想到就鱼肉和马蹄一起，让好豆泡后不喜欢鱼的老公竟然说好吃😋，买了三两豆泡，切开一个小盖子，放进肉馅，下锅干煎一下，再放进酱油等调料煮一下，放多一点汤汁，煮软豆泡，吸入汤汁，会更好吃，虽然颜值不高，但味道不错，鱼骨煎焗后还买了一块豆腐，加入香菜，滚了豆腐鱼骨汤。这样一鱼两吃，成本不高。

🏠江南小苑风，清新脱俗的环境一开始都以为我跑错店了。 🔷招牌酱大骨，一份有3根大骨头，酱香入味，筒骨肉炖的很酥烂，一夹就脱骨了，服务员还给到了一次性手套和吸管，吸管可以用来吸骨髓。 🔷招牌手工大拉皮，配料丰富色彩缤纷，拉皮有点通透，淋上麻酱一口下去，清爽有劲道。 🔷铁锅炖昂刺鱼，一锅里头四条鱼，鲜嫩入味，一定要配上玉米饼才算地道。 🔷奶香手撕饼，意外好吃的一道点心，看上去平淡无奇，吃起来特别香，强烈推荐。 ✔️当然大家熟知的锅包肉，拔丝地瓜，小鸡炖蘑菇也都量大味美性价比高。