💡牛排的营养价值很高的，牛肉作为所有肉类里面我最爱的，减肥的宝宝吃牛排可以不用担心会胖哦
牛排分很多类，T骨，菲力，西冷等等......
对于种类我只是粗浅的了解一点，不管什么种类，好吃就对了
牛排的火候也很重要，一般我推荐七分熟，稍稍带一点红肉，最接受不了是血淋淋的牛排就上来，老一点的牛排我也不是很喜欢
图一和图二是炭火烤牛排，是炉端烧家的，这是我第一次吃，牛肉非常嫩，非常香，吃一口就让人一直想吃下去的冲动，不过牛肉也不会胖，营养价值也高，多吃点有益无害（「炉端烧·辰」）
笔记41
第41篇点评是关于体育中心地铁站的
体育中心呢
是江大人最不陌生的地铁站啦
由于周围有经开万达 体育中心 学校
所以人流量还是很多的
经常在地铁上听到 有到江汉大学 协和西院的乘客请提前做好下车准备时就知道快到我们学校了
感谢3号线的开通啦
方便了我们
已经连续两年冬天跟朋友出去滑雪了，⛷️但是我的水平挺业余的，虽然很喜欢滑雪，但是一直没有很认真的学习过，上个月听朋友说他知道一家叫雪酷的室内滑雪馆非常好，最近新开了一家店，恰巧就在我家附近趁机会提升一下自己的滑雪技巧，争取今年不丢脸！[偷笑][偷笑]一直很想来体验一下室内滑雪，上周末终于有时间过来了~
店里的装修挺酷炫的，滑雪装备区陈列整齐，护具、滑雪板种类齐全，专业的气息铺面而来
教练先在护栏边给我讲解基础知识，怎么发力、重心控制住等等，我虽然知道点皮毛，但是毕竟动作不专业，教练指导过之后才有种恍然大悟的感觉，练了半个小时我就差不多上手了，[阴险]练的过程中不用担心摔倒，雪毯会在人超出安全线的时候停止，非常适合新手练习，教练也会会在旁边时刻关注着，安全感满满。一节课差不多45分钟，中间休息了一会，滑雪毯的摩擦力比雪地大，还是挺累的，感觉也可以当作减肥的运动哈哈~[奸笑]
在雪酷学习，我相信今年和朋友去滑雪我不会菜了，敲及自信。喜欢滑雪的伙伴一定要来雪
酷提升一下自己哦！
啊啊啊 姐妹们，在海岸城发现的一家创意下午茶☕️
真滴很不错呀，拍照📷真滴很出片呀，跟姐妹👭直接坐了一下午，还拍了很多美美的照片🤣🤣
出品的下午茶很精致，拍照📷发朋友圈真滴很爱，
✅神仙花酒
用木盆端上来，上面还有一顿荷花🪷，散发着淡淡的木松子香味，颜值跟口感都是不错的，一口就爱上的感觉，值得一试。
✅醉沁木瓜
超级喜欢吃的水果，酒里散发着淡淡的蜜瓜香，吃起来很有微醺的感觉，另外那个竹签挂着的是棉花糖。
蜜瓜酿酒40%，有蜜瓜汁，牛奶，芝士奶油
✅酒馥橙香
不仅有橙香还有淡淡的酒味，满满的维生素c
橙香利口酒40%，有橙汁，杏仁，桂花
店里主打的唐宋花酒，低度微醺，酒精度大概在8～18%之间，古典雅致，甜酸可口，入口快乐似神仙～很值得一试。
🏠店铺：「日利小山·新中式创意下午茶(海岸城店)」
📍地址：海德二道天利中央商务广场A座2楼街边212号（苏宁易购隔壁）
🚇交通：距地铁9号线南山书城B口
#享受这悠闲时光 #茶是春天的仪式感 #生活的极致一定是简与静 #享受这悠闲时光私汤豪华大床房 #柳叶茶是春天的仪式感 #鸡尾酒 #深圳美食新店情报站 #下午茶
西单大悦城六层的这家泰餐
「Home Thai 泰谣(西单大悦城店)」
每次馋咖喱了 就会来一趟
是西单众多餐厅里非常火爆的一家
「冬阴功汤」
「绿咖喱鸡」
「泰式烤味拼盘」
「青木瓜海鲜色拉」
「虾酱炒通菜」
整体口味非常在线
尤其咖喱和冬阴功 超级浓郁
和在泰国吃的不分上下
人均：150元
@北京笔记创作助手 @点小二
💥终于吃到了男朋友一直跟我说他念念不忘的卤煮面 已经N次提出来要去吃了
💥这家小街卤煮已经是个大名鼎鼎的老店了 吃过好多家貌似只有他家有卤煮拉面
💥门帘不太显眼 但是去吃的人络绎不绝 看着都像是老顾客了 上菜也是神速
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✅【卤煮火烧】
味道简直太正宗了 里面的肠 肺给的都挺多 豆腐里面吸足了汤汁 火烧外面已经很软了 心儿还是火烧原本的味道 这个口感我太爱了 每次都得➕一个
✅【卤煮拉面】
一定🉐️点个大碗的 真的不够吃的 拉面倍儿劲道 跟着菜码一起吸溜好痛快 男朋友直接又加了一份菜底 吃的一干二净
✅【炸灌肠】
老北京特色 他家这个灌肠特别厚 外酥里嫩 一定得蘸着蒜汁儿才够味儿
✅【炸咯吱】
刚出锅的热腾腾的 外皮特别酥脆 蘸点酱油醋汁 回味无穷∞
✅最后再点两道凉菜 肉皮冻和小葱拌豆腐 特别爽口
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下次来尝尝他家的卤煮火锅 这个季节简直太合适了 好多桌都有点 点了火锅还送窝窝头
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![[吐舌]](https://img.meituan.net/ugcpic/fb90d7b9a50a50e0f4a6cc5f2f86580e2189.png)
![[加油]](https://img.meituan.net/ugcpic/c935c5e5e2293956284c2fdb50053f162235.png)
![[种草]](https://img.meituan.net/ugcpic/53e95f35d65827ebafa6369579deb1c71952.png)
