🍆茄子,虽然很吸油,但实际它的热量非常低,一根中等大小茄子,约 140 克,相当于热量摄入 32 千卡,热量真的是相当低了,只要选择对了烹饪方法,绝对是减肥的最佳选择!
今天我们就来做一道低脂的凉拌蒜泥茄子吧!🍆
🍆食材:
茄子,蒜,麻汁
🍆做法:
1⃣茄子洗净,上锅蒸熟
2⃣简单的手撕一下
3⃣调个汁:蒜泥,味极鲜,醋,麻汁,搅和均匀,浇在蒸好的茄子上
4⃣完成!✌
本来是为了炒鸡来的,但是在升级菜单所以没有炒鸡,但是点了其他的,超辣超鸡爪超级软糯,入口就直接脱骨,酱汁也是我很喜欢的味道!和牛种类很多,所以点了一个拼盘,就什么都能来点!也很好吃!服务很好,会问你需不需要帮忙烤肉,然后因为一点点小事情,送了一盘肥牛~服务真的好!
「暴宝崽轻湘菜」「随堂小炒肉」「长沙臭豆腐」「橘子洲日出」我又又又来了……超级馋这个哇,他家可以选辣度,菜真的非常的好吃。上次的主菜点的也是这两个,太香了[色][色][色]怀柔为数不多的商场里这么仙儿的餐厅,喜欢辣的一定要打卡这家店,爱了爱了[爱心][爱心][爱心]
「路生 • 新武汉烧烤(京汉1903店)」「焗烤英式面包布丁」「烤日本蟹柳」「烤土豆片」「蟹肉棒」「卤烤凤爪」这家创意烧烤店店面不大,甚至可以说很小,小得只有几张桌子,但是味道真的是好吃到爆!让人回味无穷啊!这家用心做味道的小店就藏在汉口金地京汉1903的一家商铺里!夏天去的话门口都可以坐,基本是坐满啦!
烧烤很入味,不算很咸的,色香味俱全!不得不夸一下他家的甜品,真的是很好吃呀!除了用好吃来形容,我真的再找不到更合适的词语了,请原谅我的词穷!
总之,想吃烧烤的时候来这家就对了,绝对不踩雷啊!
啊啊啊啊!这家人均30r左右的一人食转转小火锅真的太适合我这种社恐星人了[流泪]就在万家丽这!
105种菜品都是个位数,种类贼多!2r4r5r的价格直接给我吃撑了!!
牛肉的品质也很不错!澳洲M3大米龙、雪花肥牛、牛板腱、牛上脑…居然都只要9.9!!
种草很久的一家咖啡店,果然很适合读书。整体环境超级棒!感觉像个别墅🏡改建的,美式风格是我的最爱。沙发🛋️也超级舒服,最喜欢三楼阁楼窗户边的老虎椅,夏天可能太热,到了冬天暖阳午后坐着发发呆看看书听听歌肯定超级舒服。会常去的!