淄博烧烤，我们来了！

和朋友在德基逛街，想吃点东西，怕麻烦要等又担心快餐式的太难吃🤦‍♀️真的是两个麻烦精了！ 👀意外看到这家日料店，商务风的，看起来和一般的日料店不太一样呢！ [得意]没想到东西都很好吃，没有一个踩雷，环境也很适合我们这种逛街累了来的[得意]休闲典雅但不过于隆重。 • ▪麻婆豆腐牛肉锅 麻婆豆腐锅这个创意真的是绝绝子，有点类似寿喜锅的吃法，把肉放进去煮一会儿就可以吃啦。麻婆豆腐的口感很好，拌饭一定绝绝子！牛肉的品质特别好，吸饱了汤汁👌🏻👌🏻太好吃了。 • ▪鳗鱼三吃 最近疯狂喜欢鳗鱼饭~他们家的鳗鱼饭是三吃的。 ▶一吃，直接吃，鳗鱼肉太肥美了！每一口都爆幸福~ ▶二吃，倒进温泉蛋，米饭包裹上温泉蛋液，口感顺滑，再来一口鳗鱼，绝了！ ▶三吃，倒上茶汤，把单独的芝麻、葱花、酱汁都放进去，拌好，每一口都是不一样的惊喜。 • ▪烧鸟 烧鸟的味道也很正宗，最喜欢鸡中翅和鸡肉丸子，酱汁调得刚刚好，烤得入味。 • ▪酒糟梅肉端炉烧 肉质好好，腌制得很入味，酒糟的味道好喜欢。 - 他们家的服务也很让人舒服，一个眼神店员就知道要过来帮你，盘子撤得也很及时，是会再去的店！

听说这家私房菜除了鱼生很了得，招牌烧鹅也非常不错，特地和几个朋友过来吃一顿团年饭。 店内有一个海鲜池，食材新鲜选择也很多样，可以自定做法。 🌟烧鹅 色泽火红皮脆肉香，每一口都能吃到被锁住的鹅汁，肥瘦适中 🌟脆皮冰川茄子 这道菜真的有惊艳到我，外皮酥酥脆脆的，里面是软嫩的茄子，口感非常特别，茄子控的福音。 整体装修很有复古岭南特色，就餐环境很好。出品和服务都可以，吃完饭还送小果盘。 🅿️停车也很方便，有个免费的停车场 🚘顺风顺水鱼生私房菜（南国东汇店）#私房菜 #人气粤菜 #大良探店 #顺德鱼生

在天河南这里新开了一家绿豆沙店，这里的产品原材料都是用我们老广熟悉不过的绿豆。在这个炎热的夏季，绿豆沙必然是清暑开胃的好东西。 「绿豆沙牛乳」 在饮品的上方有一颗很大的绿豆雪球，是他们家用冰淇淋机专门制作的，雪球的口感很细腻很绵滑，有很清香的绿豆味，入口感觉很冰爽，吃的话要速度一点，会融化得很快。另外绿豆沙牛乳也不错，味道挺香甜的，甜度是固定七分，一般不作调整。 「绿豆沙西瓜」 感觉这是一个比较新鲜的搭配，在绿豆沙上面都是满满的西瓜。西瓜挺新鲜，颜色红润，鲜甜爽脆。绿豆沙入口同样是非常冰爽，绿豆本味更突出。 传统的产品、新潮的做法是这家店的一大亮点，除了水果以外还有搭配茶底、桃胶等等的做法，绿豆雪球也值得试试。价钱方面也不贵，十来块钱一杯，性价比还算可以，现在处于开业初期会更加优惠。 「吉小白(天河南一路店)」

我们现代生活方式下，近视加深无可避免，尤其是孩子的近视发展速度不容小视，很容易发展近视，近视度数发展越快。近视的发展可能会影响学习成绩和眼球的发育，对于孩子来讲，80%的学习过程依靠视觉来完成，每6个儿童中，就有2位小朋友看不清黑板[撇嘴][撇嘴][撇嘴]。所以需要一个儿童青少年360°近视防控视力保障计划。 1.增加户外活动和锻炼 要保持每天2小时的户外动:因为有大量的研究 证明户外活动，如多 够让人体合成多巴 胺，抑制眼轴增长， 近视的进展。 2控制电子产品使用 要少用电子产品:因为现在电子产品泛滥，尤其是手机和iPad，有证据显示玩10分钟手机等于看30分钟电视，玩20分钟手机可以增加100度的假性近视，电子产品对眼睛的危害非常大，所以要控制电子产品的使用; 3.减轻课外学习负担 家长要结合学校的教育指导，积极关注孩子视力状况，有针对性的进行辅助教育，减轻课外学习负担不要盲目参加课外培训，跟风报班，避免学校减负，家庭增负。 4.避免不良用眼行为 读书写字时要注意三个一:所谓的三个一就是眼睛距书本的距离要一尺，前胸距桌子要一拳，手距笔尖是一寸，换句话说是要保持坐姿正确; 5.保证睡眠和营养 饮食均衡:不挑食、不偏食，尤其不能吃甜食，因为甜食能够加速近视的进展: 6.做到早发现早干预，医疗机构建立屈光档案 关键是要建立屈光档案:所谓的屈光档案是指在青少年，比如在6-9岁开始，要在正规的医疗机构检查视力、眼轴、眼压、曲率等一系列检查，进行记录，然后定期复查，即建立屈光档案;宝岛眼镜24周年庆 推出了依视路星趣控的近视控制星方案 1.清晰矫正 通过单光镜片表面将光线聚焦到视网膜上，从而保证锐利清晰的视野。 2近视控制(采用全新HALT高非球微透镜星技术) 隐形分部在11圈星环上的1021个微透镜，可使光线在视网膜前方形成非聚焦的光束带，并产生减缓眼轴增长的信号区，从而达到减缓近视发展的效果。(研究表明:视网膜前的光信号可减缓眼轴的增长) 并且还会建立儿童屈光档案，屈光档案的作用是定期检测孩子的视力，屈光度，眼轴长度等。

来到南油这边的来福士，冲着WHIKO谜之生物这网红店来的，店铺面积不大，但是零食可爱的包装风格确实让人着迷[色][色][色] [强]特色推荐:【冰糖葫芦】【代餐黄金薯】【猪肉脯】【榴莲干】【谜之腰果】 整体服务非常好，性价比非常高，很多买一送一或者买二送一的活动，满69还送了一盒面，第二天就带回公司试下了[调皮][调皮][调皮]味道很浓郁，9.9买一送一是超级抵的[愉快][愉快][愉快] 【这家店里的东西，线上也可以购买，淘宝京东搜WHIKO即可，现在线上下单还满300减100呢】

这几天上海的气温在逐渐回落❄️，和小伙伴来炫一锅热气腾腾的鱼火锅！就在徐家汇，付二娘鲜椒鱼蛙馆，✨冒白烟的那一刻，我整个人都... 🥘贡椒仔姜红油锅 汤底鲜红诱人，热气腾腾中散发着浓郁的香气，仔姜的独特香味与🌶️贡椒的鲜辣相辅相成，既有层次感，又不失温润，喧闹中带着一丝柔和。 🐠黑鱼 活鱼现点现🔪，专业刀花去骨片好上桌，鲜嫩的鱼片在热腾腾的锅中轻轻翻滚，瞬间释放出鲜美的鱼香。细腻的鱼肉有着淡淡的鲜甜味。鲜嫩的鱼片在香辣的汤底中翻滚，鲜椒的香气弥漫开来，瞬间驱散了冬日的寒冷。 💜鱼泡 又大又Q弹的鱼鳔，外层看似坚韧，但用剪刀✂️轻轻一剪，外层的韧性被轻易打开，透出一缕新鲜的海洋气息。放入火锅中，细腻的胶质迅速吸收了汤底的精华，口感Q弹。 🐸牛蛙 在热汤中变得鲜嫩多汁，每一口麻辣滋味，蛙肉鲜嫩滑口，搭配麻辣的汤底，味道更加丰富‌，好吃到不想说话，在这个冬季感受到温暖与满足。 🥓🌭🥩🍗卤味拼盘 盘中盛放着各式各样的卤味，外表光亮，带着卤汁的深厚色泽，弥漫鲜香浓郁，食材都在舌尖上跳跃，咸香与微辣融🈴。鸭胗的胶质感、鸭脖带有微微的辛辣，肉质鲜嫩，藕、土豆🥔则在卤汁的浸润下，吸收了丰富的风味，口感滑嫩。 🍿纸皮烧卖 薄薄的米皮包裹着新鲜的肉馅，虾仁的弹性与米皮的细腻形成了绝妙的口感，鲜香在味蕾上蔓延。 💠豆花 温暖的汤汁渗透进每一寸嫩滑的豆花，入口时，豆花的绵软与细腻让人瞬间感到一种柔和的触感，随着轻轻的咀嚼，豆花在口中缓缓融化，释放出浓郁的豆香。火锅的麻辣滋味与豆花的清淡形成独特的味觉感受，既有辣味的刺激，又有豆花的清新与温润。 🍯手工红糖糍粑 外观金黄诱人，表面微微闪着糖浆的光泽，散发出浓郁的红糖香气。糍粑的外层略微有些嚼劲，细品松软细腻，瞬间在口中融化。红糖的甜味如涓涓细流，慢慢渗入每一口，带来温暖的甜蜜感。 🦆雅安冰糖小麻鸭 先卤后炸，外皮酥脆，鸭肉披着焦糖色脆皮新鲜出炉，表皮再刷一层油亮香甜的冰糖水，口感层次丰富，鸭肉细腻不柴，越啃越喜欢。 🍜绝味甜水面 粗壮的面条入口嚼劲、紧实，软硬适中却又不粘牙，有浓厚的红糖的甜和椒麻的香，搅拌均匀后，每根面条挂满了酱汁，每吃一口，甜甜辣辣，还有花生碎和花椒的香味，越嚼越香。 #麻辣鱼火锅 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #炫一顿热腾腾的火锅 #热辣火锅上头指南 #一起吃火锅 #我是美食明白人 #0元玩转这座城 #超人气火锅店 #花样火锅吃法 👨🏻‍🍳付二娘鲜椒鱼蛙馆(徐家汇店) 📍地址 南丹东路118号一二楼