太适合和姐妹一起来了！好喜欢他家的氛围愜意又舒适

2024-02-20 11:12:52

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说说在上海我会一直去吃的bistro

好吃又好拍的bistro，太适合和姐妹一起来了！

好喜欢他家的氛围🍃愜意又舒适～

关键性价比也很高💰平价又好吃的bistro值得拥有！

🔸黑松露塔壳

咬下去口感酥脆，塔壳奶香浓郁加上满满的黑松露，很香～

🔹沙卡梳卡北非蛋

美味的北非蛋，口感浓郁，酸酸甜甜的🍅配着面包吃真的爱了～

热门点评

5.7号长途跋涉跟父母一起去位于胶南区（现黄岛开发区）的吉品蓝莓园做新鲜采摘，市南区开车过去路线62公里，出发早不太堵车，过海底隧道用“隧e通”1秒缴费通过～位置是朋友定位给我的，大概是过了琅琊再往南行驶12公里吧，一路上挺舒服，注意别超速就好。因为是周二，又是五一节后，所以采摘的人很少，朋友安排我们在“亲属大棚”，都是加拿大品种好像，都特别的甜，浓郁的果香～真是补充足了青花素以及各种维生素、果胶～上午10:30分，大棚内温度上升到了34度，流着汗搭配蓝莓是不是会吸收更好呢[笑哭] 最后一张图，猜一猜是啥？北方的小伙伴儿可能会知道，我反正是猜出来了[呲牙]

菜品名称：杂粮米饭煎饼。菜品介绍：这道米饭杂粮煎饼所需食材简单，操作易上手，3-5分钟就可以制作完成，营养又美味。 #所需材料# 杂粮米饭（我用的是昨天没有吃完的剩米饭，里面有黑米、燕麦米、糙米、香米、荞麦米、藜麦，很丰富），两个鸡蛋，葱花，火腿肠（或午餐肉），盐，五香粉。 #制作步骤# 1、将火腿肠切丁，葱切葱花，鸡蛋打到一个干净的容器里，并将火腿肠丁、葱花、适量盐依次加入。鸡蛋的多少取决于米饭的多少。 2、将鸡蛋、火腿肠丁、葱花、盐打散，并加入杂粮米饭搅拌均匀。 3、准备一个平底的不粘锅，加入适量油烧7成热，将搅拌均匀的食材倒入锅内，并用勺子整理成小圆饼的形状。 4、全程用中小火煎制，待煎饼一面定型后，翻至另一面，继续中小火煎制。 5、大约三分钟后，杂粮米饭煎饼呈现两面焦黄的状态就可以出锅了。 6、开始享用美食吧，煎饼外面香酥可口，咬一口里面又有米饭、鸡蛋、火腿肠的香味，吃起来口感很丰富，完全不同于炒饭。

新开不久的一家烤肉店～自行在冰柜里挑选食材，按盘子颜色收费[调皮]因为是吃夜宵店里人不多，服务员小哥哥会自动全程的帮忙烤肉。菜品都很新鲜，腌制入味，调料也不错。就是感觉桌子会有点油油的，整体满意，两个人吃了130+，挺实惠的，吃到扶墙出[嘿哈] 「鱿鱼」「杏鲍鱼菇」「土豆片」

前门逛街，吃过午饭，过来喝奶茶🧋。店铺不大，可能是天气有些冷，所以喝茶的人不少，在店里用餐需要等位。点了招牌奶茶和招牌奶绿，杯子大茶量也大，这个季节喝热饮🧋，确实很温暖。继续逛街啦。晚餐吃得有点辣，想到中午的奶茶🧋味道不错，就又回到她家买奶茶。点了仙草仙奶茶，发现竟然没有仙草冻，店员说要选仙草冻奶茶才有，只能是做冷饮。还好我选的是热饮。

💓成年人牙齿矫正头顶上有三座大山，时间长、费用大、困难多。成年人正畸周期延长同时增加了患者牙根吸收、釉质脱矿、龋齿、牙周疾病等口腔疾病的风险。无论是口腔医师还是求美者本人都在追求牙齿移动的高效方法，期待能够健康、安全、快速的完成矫正。今天我们要讲讲如何提升矫正的效率。 . 🍀想要提升矫正效率，快速高效的完成牙齿矫正，总体来说应该从这三大方面入手。 . 🌟第一方面就是口腔正畸医生的选择。说医生重要，其实内含在于正畸医生的两点比较重要，第一点就是医生的诊断水平，第二点是医生的设计能力。诊断水平就比如面对一个求美者的牙齿状况，医生能有一个优秀的诊断能力，能够清楚地明白我能把这个牙齿移动成什么样儿。脸型能够改善到什么程度，这样的牙齿移动方案会不会造成负面结果，有没有替代的完美方案。 . ✨第二，设计能力，如同建筑师一样，去设计牙齿的移动步骤，移动过程中会出现什么问题，医生在设计中也要根据实际情况随时调整。专业优秀的正畸医生才能保证矫正稳步向前，建造适合求美者牙齿的个性化美学作品。选择时可查看医生执业资格证、医生履历、头衔，责任心和沟通力，用户口碑等。 . 🚩第二方面就是矫正器影响。矫正方式选得好，矫正效果差不了。 🌀正畸矫治器对矫正效率产生极大的影响，自锁托槽矫正已被广泛应用于正畸，临床研究证明可显著提高矫正效率。因为自锁槽与弓丝之间摩擦力低，能够提高骨改建的活跃性，比传统矫正器可适当缩短疗程，并且佩戴舒适。 . 💝正畸上还有一种比较厉害的技术，叫“微种植体支抗”。它的作用是让该动的牙齿动，不该动的牙不动，可以提高正畸的效果和效率，大大缩短正畸周期，并且可以提供更强的支抗强度，减少支抗丧失，保证矫正高效完成。 . 🍀第三方面就在于求美者的依从性啦。选择隐形矫正要按时佩戴，足时佩戴。在饮食方面都要小心为上，不能一顿胡吃海喝，啥啥不管的，掉托槽、掉附件，坏钢丝，坏牙套都是非常影响矫正进度的。另外维护好口腔健康，能够让矫正顺利进行，矫正过程中牙周病、龋坏、牙龈炎等口腔疾病不得已中止矫正可能导致矫正失败哦。 . 🎈需要提醒的是，牙齿适合那种矫正方式以及需不需要打骨钉，需要口腔医生根据求美者牙齿状况诊断。求美者不能因为某个技术有效，就盲目选择，适合自身情况才是最有效的，否则只会适得其反。有效的矫正方法适合你吗？欢迎私信客服了解更多。💕

夜晚来这里吃一次心动夜宵吧✨ 听说最近有一家超火爆🔥超潮的居酒屋，作为弄潮儿当然要去打卡啦hhhh🤣 夜晚来当然会更有感觉呀😌所以果断深夜也觅食🎊 他家的风格确实很让人喜欢👏昏暗的色调📸摇曳的灯光💡超级梦幻的🙌在这样的环境里喝个小酒🍸吃个美食🥩会有什么比这更幸福呢hhhh[吐舌] 🙌碳烤鸽腿🕊诶呀呀，真的敲香的✨尤其是皮烤的非常焦[礼花]上面的油脂瞬间就能激起你的味蕾😽又香又脆👏肉质还很饱满哦～碳烤鸡胸🐔味道着实让我惊艳[悠闲]不仅很嫩，肉质又很紧实，汁水充盈呀🤗 👏蟹黄松叶蟹釜饭🦀这个是我的最爱，超多的蟹肉包裹香喷喷的饭饭🍚对了对了，还能加上鱼子酱，口感直接upupup～当然啦～小酒也是要有的🥃柚子酒，浓浓的柚子香，喝一口甜甜的💕不太会喝酒的朋友们点这个很🉑 RUICH BISTRO&YAKITORI居酒屋，夜晚来这里享受一刻美食吧👏

RexShao

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