吃笋子的季节马上就过去了,抓住小尾巴,尝个又鲜又辣又饱腹的减脂餐吧~(可能又是一个下饭菜?)
这次选了牛里脊肉条,正好搭配长条的笋尖和金针菇,再搞点剁椒让鲜辣滋味plus!属于是非常快手简单的家常小炒了,不过热量真心不高,减不减肥都可以试试。
▶️ 想吃鲜辣就用剁椒,想吃酸辣就用泡椒,想吃甜辣就用青椒酱,用控制在2勺以内,你想吃啥滋味都能搞定哦!
🍗 食材:牛里脊肉条 100克、笋尖 150克、金针菇 80克、大蒜 2瓣、小葱 1根
🧂 调味:海盐黑胡椒 2扭、生抽 10克、剁椒 30克、橄榄油 5克、淀粉 5克、料酒 5克
♨️ 热量:280大卡左右 - 午餐晚餐都合适,配上米饭也可以带饭上班吃哦~
⏰ 时间:20分钟
🍳 做法:
1️⃣ 牛肉用海盐黑胡椒、生抽+淀粉抓匀,可以再加点儿油腌制10分钟。
⚠️ 用油或者用蛋清都是为了嫩滑牛肉,热量差不多,你可以自己选择哈。
2️⃣ 笋尖斜刀切条,金针菇去根撕碎,大蒜切片,小葱切碎。
3️⃣ 热锅刷油,先倒入牛肉翻炒,可以加点儿料酒去腥,炒到完全变色盛出。
⚠️ 看图就知道我这个牛肉买的不太好,如果炒出水太多,记得擦擦锅凑合用吧……
4️⃣ 再刷一层油,倒入大蒜和泡椒炒出香味,先放入金针菇。
5️⃣ 炒软以后,倒入笋尖,大火翻炒1分钟即可。
⚠️ 我买的是即食的春笋尖,如果是生笋,前面需要焯水2分钟再倒入翻炒。
6️⃣ 再倒入牛肉,加点生抽调色,撒点葱花,就完成了。
这道菜也可以举一反三,猪肉、鱿鱼也可以,蟹味菇、玉兰菇也可以,只要有春笋在,就是下饭又尝鲜的春日美食!
实用性最出色的尖角领,领口角度小于120度,最常见、最容易搭配、最不会出错的衬衣领型。能驾驭所有商务场合、搭配几乎所有西装种
类
异色领——衬衣领子与衬衣衣身并非是同一种颜色。异色领更适合与敞角的温莎领搭配。窄角的衣领在色彩的对比下,总显得没有那么大气,这类衬衣更适合搭配些正式传统风格的西装LOOK。
温莎领——以传奇的英国公爵温莎公爵而命名。是指那些领子角度在120度-180度的衬衣。温莎领一定要与领带搭配。宽领带更能凸显复古的气质。
系扣领衬衣——在衬衣两个尖角上有两个扣眼,以可以与衬衣前片上两粒扣子扣在一起。这样的设计最初是为了让衬衣领子更平整,系扣设计可以完美解决这个问题。
第二次来这家店,这次选择了堂食,第一次一个人坐在店里喝奶茶[调皮]这家店的环境真的好棒,不像很多网红店那么嘈杂,真的可以点一杯喝一晚上那种,会不会被店员赶呢,哈哈
店里两位年轻小伙子,态度很好,奶茶制作也很快
今天的奶茶是大众点评的霸王餐,三选一,我选了冻冻双拼奶茶,还真的是冻,还好我选择了去冰,不然估计冻僵了,哈哈哈
奶茶口感还不错,就是果冻不是很好吸上来,但是我做到了[憨笑]
南京东路上一家好吃的新晋网红茶餐厅,菜品都好吃的不得了。这次和朋友去点了永远都吃不腻的双拼金钱肚还有牛键子肉,味道还是一如既往的好吃又入味。最爱还是卤味哈哈哈哈哈。它家色招牌邦sir西shi多,果然不是还的,好吃又不腻,两个人吃一份既满嘴了味蕾,又吃的爽,有种吃阿华田可口可乐的感觉呢。差点忘了我强烈推荐的叉烧。他们家的叉烧不肥,都是精肉,是我喜欢的赶脚,一盘下去再搭配点主食爱了爱了。对了他们家打卡加收藏还送好喝的杨枝甘露。吃的太快,忘记拍照了。芒果爱好者千万不要错过哦。有机会再来打卡。
哎呀呀,今天可算是大饱口福了!🎉 在左邻右舍·衡东土菜(南岳大庙店),我尝到了地地道道的衡东美味~😋「左邻右舍·衡东土菜(南岳大庙店)」
那开胃鱼头,鲜嫩多汁,辣得恰到好处,一口下去,味蕾全开!🌶️🐟 茶油烧土鸡,香气扑鼻,鸡肉滑嫩,茶油的醇香和土鸡的鲜美完美融合,简直绝了!🍗🍵 衡东脆肚,脆爽可口,嚼劲十足,让人回味无穷!🐷🥗
环境也是超级棒哦!🌿 宽敞明亮,干净整洁,让人一进门就感觉特别舒服~😌 服务态度更是热情得不得了,店员们笑眯眯的,让人如沐春风~🥰
本地朋友推荐的果然没错,下次还要来!👏👏👏
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位置很有特色,就在泵公司南门广场那里,一进来门就可以看到。味道挺不错的,而且比较清淡,吃的和多东西都不腻,很像我在日本吃到过的样子。不过味增汤的味道可能稍微逊色一些,很像方便面调料的味道,不过他们家店子里的寿司生鱼片等等还是挺推荐的,烧酒也是很有特色,不过酒劲儿有点大。