镬溜儿huò liù er小时候的回忆~~~~~烫口的,真好吃/1、需要一口大铁锅,锅中间烧上一碗汤,将大米磨成的米粉糊均匀地浇到锅沿上。2、等凝固后铲入锅中,把它铲散成条状,然后在锅里加汤。3、第一滚先把米粉糊煮熟,第二滚配上虾米,冬瓜丝,雪菜,第三滚加上鸡蛋、炊虾、香菇等辅料。4、最后撒上葱。#锅边 #吃货的探店日记 #美食 #我的美食日记
今天动手自制东北风味,小鸡炖蘑菇,做法简单,营养丰富。鸡肉有温中益气、保护心血管、强身健体的作用。榛蘑富含纤维素、紫杉酚有加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。
食材:
小鸡一只,榛蘑100克,酱油20克,料酒15克,葱姜,盐适量。
步骤:
1.小鸡洗净,切块。
2.榛蘑泡水洗净,与鸡块一同入锅。
3.放葱姜,料酒,酱油,加水没过食材。
4.大火烧开,加盐,小火炖40分钟,鸡肉入味,汤汁浓稠关火。
鸡肉与榛蘑完美融合,香气扑鼻[调皮]
台東行
伯朗大道(很漂亮,推薦黃昏的時候去,可以看夕陽)-台東很熱冰品(顏值還蠻高,味道也蠻不錯,有珍珠奶茶口味,紅豆抹茶,芋頭黑糖口味)-鯊魚館-鹿野高台(玩滑翔翼的人很多,而且要看天氣,天氣好才能玩,風太大太小都不能玩)
南瓜奶茶很好喝,很独特,南瓜酱很多,脆脆酱吃起来里面有饼干,建议喝之前搅拌一下,不然吸到脆脆酱可能会有点甜[笑哭]为了凑单点了百香果,意外的也很好喝,里面有波霸还有椰果,不会很甜,加了份西米,卖家很大方,给了好多西米[笑哭]有机会还会喝的!
这些早餐习惯得改了!
近日,由中国营养学会营养大数据和健康分会设计并开展实施、雀巢(中国)有限公司支持的《中国居民早餐饮食状况调查报告》发布,给了我们答案。
时间紧是不吃早餐的首要原因
虽然我们大多数人都认识到了吃早餐的重要性