又遇上了让我减肥失败的火锅🍲

要想知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。下面随引领右脑一起看下世界上最著名的教育孩子的12种方法！ 1、给孩子随性玩耍的时间 美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。 2、教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。 3、鼓励他多运动 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻链孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 4、笑口常开 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。 5、有创意的赞美 当孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 6、确保孩子吃得健康 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 7、激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的莫札特效应，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。 8、常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的我爱你。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。 9、用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。 10、放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：这件事跟健康或安全有关吗？想像10年之后，这件事还有这么严重吗？如果是No，那么就放手让孩子去做吧。 11、教导他解决问题 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他： （1）确认他的问题。 （2）让他描述他的解决方式。 （3）找出解决问题的步骤。 （4）决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 （5）确定他能获得需要的协助。 12、给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去经历它的成长过程。

真真被推荐好多次了！！ 朋友来青岛～正好带她去尝尝 有点惊艳到我！！真的好好吃！！ - 【海肠捞饭】每一个来青岛的朋友都强烈要求吃这个！这家店都没有让他失望，海肠新鲜、米饭粒粒分明，配上汤汁真的一绝[强] 【生腌红虾】我太喜欢生腌了，生腌任何我都觉得好吃😋这个汤好吃的我都能拌饭🫡 【蛤蜊盒饼、鲅鱼盒饼】真的很有青岛特色！！里面满满的馅料～真的鲜鲜鲜… - 🏠 漫月里(燕儿岛路店)

把你的脸迎着阳光☀那就不会有阴影了🌿 如果生活有点苦[双手合十]那就让自己来点甜吧🍫 「85％黄金比例无砂糖生巧克力」 这家的巧克力和巧克力的饮品是我喝过比较算可以的 所以有时候会来喝个热巧或者买点巧克力[调皮]今天也是白色情人节 对自己好点那吃个巧克力🍫吧[糖果] 无砂糖的生巧味道浓郁蛮特别的 喜欢巧克力的可以来[拔草]哈 下午茶的套餐也算不戳滴[机智] 📍BFC外滩金融中心南区B1 @点小胖 @上海笔记创作助手 @休闲娱乐星探官 @点小二 「#春日美食探店企划」

福寿斋的涮肉总来吃 小聚会 大聚会 亲朋好友都喜欢来这儿 实惠是一方面 主要还是味道确实值得夸，夏天也不能总涮肉啊 热死 晚上的时候来这儿撸点儿串 侃会儿山 就很得劲儿了 落座把喜欢的吃的都招呼上来，大串是必须点的 有小臂那么长的一大串肉 女子一串就饱了得，甭着急那也慢慢吃，肉是鲜肉烤的不用技术处理就非常嫩了，有羊肉香 并不是膻气味儿啊。斯文点儿的吃法就是都给撸下来放盘子里慢慢夹着来。 大腰子我也喜欢 但是不喜欢嫩的 我都让把那层油烤焦 单有一股子香味儿 是我特别喜欢的，大腰子也不骚 去了骚线处理的很好 也有爱吃嫩的小伙伴 可以告诉服务员 蒜泥茄子是夏天的特色 不管北京味儿的餐厅还是老百姓家里 蒜泥茄子是夏天上桌率最高的凉菜。搭配啤酒才最夏天啊 松肉和麻豆腐就是中规中矩的 丰富下种类就得了 他家烧饼一定要吃啊 你看我点了多少。烧饼里加上松肉或者烤的滋滋冒油的羊肉串 嘿！太地道了

2021到店第十六杯 下班喝咖啡，体验双倍的快乐 今天下午店里人好多，感觉是第一次看到大家这么忙碌的气氛 「手冲咖啡」好像是哥伦比亚，很甜，趁热喝有比较明显的茶感，低温喝就很清爽，整体而言是一只很温和的豆子 「拿铁」埃塞soe，也超甜，现在牛奶是明治，他们家的拿铁出品太稳定了，随便点都好喝 「蛋白饼」和朋友share了店里最后一个蛋白饼，饼底口感很棒，甜度适中，水果和奶油的品质也都很好，整体非常优秀