#佛系养生系列#
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2022-10-12 09:51:32
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评论2

🙊自制脏脏粥了解一下

哈哈哈

强行假装它是脏脏家族成员

其实制作原料超级简单

🍊橙子快跑每日代餐粥紫薯味🍊

一袋50g

用开水冲泡

30min之后

🍼安佳脱脂乳粉🍼

一勺20g

直接倒在上边

加温水冲开

(此处抓紧时间拍照)

搅呀搅

奶粉都化开

再放一会儿

让它们充分混合

可以开动啦!🐥

评论(1)
  • seilijiang
    2021-11-23 14:23:25
    我挺喜欢橙子家的紫薯粥!!
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我知道了
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💌终将把生活的锋芒,熬成最温柔的浓汤。🍵 ———👇今日分享👇——— 1⃣白切鸡🐔 🌴买的半只清远鸡,洗干净,凉水下锅,➕姜片,料酒焯水去腥,捞出洗干净,沥干水份,砂锅加水,鸡肉,姜片煮开,转中小火炖25分钟。 🌴将鸡肉捞出装盘,倒入泡好的菌菇砂锅中,继续煮20分钟,加盐调味即可! 🌴取1只小碗,加生抽,醋,辣椒油调味,煮好的鸡🐔,直接蘸酱料吃也很好吃,放了菌菇的鸡汤非常爽口,口感非常好! 2⃣菌菇汤 3⃣清炒土豆丝 4⃣卤牛肉 5⃣香菇上海青 @广州笔记创作助手 @点小二 @广州点小二

今天点了塔斯汀的凤梨堡,真的好好吃啊!再来说说沪上阿姨这个羽衣牛油果火龙果酸奶昔,羽衣牛油果火龙果酸奶昔 yyds!!!(个人感觉要比青提更好喝)都是清新那一挂 低卡 还可以嚼嚼嚼 不爱喝甜的三分甜就够了!#城市向导官#今天外卖吃点啥

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