拒绝表面瘦 自律女生从内而外的瘦身食补|||♥️♥️你相信嘛
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拒绝表面瘦 自律女生从内而外的瘦身食补|||♥️♥️你相信嘛

2024-01-23 10:19:51
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拒绝表面瘦 自律女生从内而外的瘦身食补|||♥️♥️你相信嘛,净身高169,体重只有105斤的我,曾经体检居然血脂偏高了…

💙💙现在很多人经常吃一些重油重盐不健康的食物,再加上熬夜加班、久坐不运动等不良的作息导致血液堆积很多油脂油垢没有办法正常排出来,长期下去,就会影响血液的流通,后果是非常严重的,轻者演变成高血压,重者可能会突发脑梗!

💜💜所以表面的瘦不是真的瘦,内脏没有多余的脂肪,血管没有囤积的油脂,才是由内而外的健康瘦美人!

💚💚今天推荐的这款魔鬼汤,超级简单,一周就能瘦五斤,同时,同时可以清理血管油脂,预防三高!

💎材料:芹菜、豆芽、海带、香菇

💕芹菜:可以降血压、排毒、加速分解脂肪、瘦腿、助睡眠;

💕豆芽:富含丰富的维生素和蛋白质、降低胆固醇、高VC可预防牙龈出血;

💕海带:消肿利水、排除毒素,减肥圣品、血管清道夫;

💕香菇:可抑制体内胆固醇的堆积,促进血液循环,同时具有减肥功效;

💜💜做法:把以上几种食材,洗干净清水煮20分钟,最后撒上适量的盐和香油,可以代替晚餐吃,每天吃一碗,一周就能瘦五斤,排毒瘦身、降低胆固醇效果非常好!

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热门点评

[调皮]我还是蛮喜欢时不时买一束鲜花回家的,算是给自己努力工作或者运动等各种的奖励,当然最重要的是看到漂亮的东西心情就很好啦! 📍城西银泰负一楼茶马花街门口这边 👉🏻这家花店还是挺大的,而且种类也多~ 多肉,鲜花,月订花都有~可以满足不同需求,而且经常会有活动,价格也不贵!

新开工作餐~🉑冲🉑冲! 推荐「现炒鲜牛肉」「火宫殿臭豆腐」 #0元玩转这座城 #艾特你的饭搭子请你吃 #创作者赏金计划 #上海川菜 #川渝江湖菜 #正宗湘菜馆推荐 #这家店回头客超多想吃你就来 #臭豆腐 #湖南菜 #地道湖南菜

这家湖南菜馆绝对是美食爱好者的福音! 菜品口味正宗,辣味层次分明,既保留了湘菜的经典香辣,又不会过于刺激。尤其推荐剁椒鱼头和小炒肉,味道堪称一绝!店内环境干净整洁,装修有浓郁的湘味特色,服务也非常周到,服务员热情又细心。整体体验非常棒,无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这里都是绝佳的选择。强烈推荐! #湘菜餐厅

1⃣️第一次吃他们家我就爱💓上啦!份量不是一般的足,味道都很好吃,全部都是锡纸包装,吃起来都是滚烫的、而且全程外卖到家🏠! 2⃣️:话梅排骨:肉质都很紧实,肉也非常多,喜欢吃甜口的必须冲啦! 姜辣鸡爪:一大碗,鸡爪都软糯脱骨,非常入味,我一个人可以啃很多!这个清水面拌在汤汁里面真的连干三碗[色] 在家点外卖🥡,这个太推荐啦!吃一次一定会吃第二次

终于吃上了这一家,听好多同事推荐他家被安利来的!三道菜一个汤,每一个都很绝,份量适中但味道超级棒!不管是肉类,海鲜,蔬菜,水果用料都很新鲜,调制的酱汁非常棒,一点不腻!适合家庭朋友聚会。服务和环境也很不错呢。

非常值得打卡的一家店铺 推荐指数❤️[爱心][爱心][爱心][爱心](五星) 「虾龙行江湖·龙虾甲鱼(东晓南店)」 价格适中,味道超赞👍🏻 味蕾像坐上了过山车,百转千回[调皮] 「麻辣小龙虾」 点菜时老板强烈推荐的菜,几乎每桌必点 尝试过以后果然爆赞💥 没有腥味,辣椒和龙虾完美搭配 鲜香麻辣,吃起来非常爽😆 下次来直接闭眼点这道菜,根本不会腻[调皮] 食材新鲜,来店必点❗️❗️❗️

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