冬日食～

夏日午后，在朋友的建议下去便去绿狗坐坐，进了东吴饭店之后七拐八绕来到一个满是绿萍的小池塘边便是绿狗的入口了，要不是朋友带着，第一次来还真的不容易找到，据说是老厂房改造的，整个店的范围很大，室内室外的位置都有，和朋友坐在了池塘边上，本来想来看鸭子🦆但是鸭子并没有出现，问了店员店员说可能在某个角落孵蛋还没被吃掉哈哈哈哈哈哈，点了拿铁和冻柠茶都还不错，看到别人点了各种气泡水就和朋友感慨应该点气泡水真的好夏天啊，很适合凉快的时候和朋友坐着聊天，不得不说地理位置真的太好太适合夏天了，喜欢拍照的姐妹来这儿绝对很出片。

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一周营养食谱🥢超简单的新中式食养早餐合集|||6款快手食养食谱搭配！ ⚫️🌾桂格五黑燕麦➕蒸/煎一下就ok的主食 简单方便，营养美味又健康[黄金薯] 十分钟搞定适合全家人吃的养生早餐✅ - 【一周食谱搭配】 1️⃣牛奶五黑燕麦+纸皮烧卖+小烤肠 2️⃣五黑燕麦+花卷+溏心蛋 3️⃣奶香五黑燕麦+抱蛋煎饺 4️⃣桂花圆子五黑燕麦+韭菜盒子 5️⃣五黑燕麦+红糖馒头+绿豆饼 6️⃣水果五黑燕麦+枣泥豆沙糕 - 家里人都是中国胃，早餐喜欢喝点热乎的，再搭配一些香喷喷的包子馒头面食🥟赶紧给家人安排上！ 早晨只要倒入热水泡3分钟就能得到一碗软糯醇香的五黑燕麦，本次⚫️🌾桂格五黑焕新升级了桂格特别的糯燕麦，口感软软糯糯，很适合全家人吃👨‍👩‍👧不用再针对每个人准备食物真的太省心了～每天5个黑，丰富营养搭配的早餐，让养生变得简单又容易坚持！ ✨桂格还是中国5黑燕麦片的首创者！100%澳洲进口燕麦搭配上甄选的5种黑色食材，以黑养黑，营养嘎嘎丰富[赞]里面的纤维Q益生元对上班久坐党也很友好，还含有多种营养元素，本养生女孩真的很爱！ 今天的早餐长这样 #营养健康早餐# #营养早餐# 每天5个黑 #养生简单配# 一人食吃什么 #快手早餐# #早餐# #吃出健康# #桂格五黑# #桂格五养系列# #天猫美食大牌日# #走哪都是当地人

14w，历经三个月的装修历程终于完成。 坐标：大上海 楼层：6楼 建筑面积：115平方米 很多同学在交房的那一刻，就在考虑是找装修公司还是路边游击队，对于一个已经装修了2套房子经历的人挥泪告诉大家，选对好的装修公司真的太太太太重要了。 👉装修第一步：选对装修公司 我第一套房子就是凭借自己的一腔热血去装修的。没有设计师，前期没有设计，导致在购买材料上费时费力，没有合理的把控预算，有些东西看着喜欢，买回来才发现根本不搭。最后在空间利用上也不合理，材料也七七八八花了好多钱。 👇多选几家装修公司对比和沟通 前期可以多了解一些装修公司，可以像我一样找几家装修公司，先上门了解一下，然后选择合适的设计师去测量，让设计师出方案和预算。 这时候大家就要擦亮眼睛，第一首先要考虑的是哪家设计师出的方案是合理的，满足自己的生活需求的，不要一味地追求美观而忽略了基本的生活需求。 初期我在看方案的时候眼花缭乱，只有一家装修公司给我感觉不一样....至纯设计！至纯的设计方案是我看下来最合理的，很实用，完全是从我的生活出发而设计的，我很满意。 [强]其次就是看装修公司给的报价 这个时候最重要的，不要在意装修公司给你报的价格有多低或高，而是要核对报价里包含了哪些内容去进行对比，不要盲目的被底价预算框进去。 至纯给我的报价不是最高也不是最底，但是相对其它几家的预算，他们家最详细，从主材大项看了确实比自己从实体店购买的实惠。 还有质量的保障，水电全包终身维修，这一点就比游击队好很多。再也不用担心后期会有问题一堆麻烦事了。 [圆图钉]地理位置：宜山路515弄环线广场2号楼28层-至纯设计 🚇：地铁3/4/9号线宜山路3号口步行550m

听说苏州龙湖天街开了一家专门卖芝士蛋糕的店，名字也起得很文艺，马上就去打卡啦[调皮] 之前观前街也有很多网红店，但是一直没有时间去吃，而且这个风很大，所以也很好奇，正巧在新区那边逛街，就去排了队[吐] 开业第一天我就去啦，人真的蛮多的，而且都是新鲜现做的，拿到手里还是热乎的，迫不及待的拿回家尝尝啦[吐] 芝士蛋糕软乎乎的，芝士味超浓，口感也很好，我吃的是原味的，因为当时还没有巧克力口味的🍫，不过我觉得巧克力的应该很好吃，哈哈😄 布丁也好吃，上面是蛋糕下面是布丁，口感比芝士蛋糕更扎实一点 真的超推荐呀

广州老牌的西餐厅秘密旅行，在江南西地铁A出口附近，餐厅装修浪漫且优雅，超适合情侣过来打卡吃饭，情人节520，求婚，生日party的必选之地。 点了个双人套餐，份量挺足的。极其推荐鳕鱼丝，鲜味而且香脆，吃一条之后想不停的吃下去。 还有「西班牙海鲜炒饭」本来觉得炒饭都是一般般，但是这个炒饭不一样的是每一个米粒都带有海鲜的味道，这个炒饭出乎意料，带给我惊喜了。 「黄金酱烤鸡翅」好吃，还不错，就是没有海鲜饭那么惊艳到我。 「火焰澳洲谷饲西冷牛扒」中规中矩 #西班牙海鲜饭 #520一起来吃漂亮饭 #520浪漫约会餐厅 #艾特你的饭搭子请你吃 #超人气西餐厅 #0元玩转这座城