夏日减脂菜谱:红烧划水
【用料】青鱼、冬笋、香菇、肥膘
【制作过程】
1.青鱼取尾段,笋去皮洗净切段,香菇去蒂洗净切成片,生姜切成片,肥膘切成丁
2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟,下青鱼尾,煎到金黄之后用漏勺打捞出来
3.炒葱姜蒜至爆香,下配料,下青鱼,加白糖黄酒酱油,收汁出锅
家常菜,低脂营养不长胖!
在厦门鼓浪屿岛上,有这么一条美食街,但街上各种吃的,玩的,都有~
最让我印象深刻的是一家寄明信片的店和一家香水铺
写明信片的店里的明信片都是3-4元一张,你可以在当时就写好投入邮箱,也可以写给几年后的自己,现在已经忘了当时写的内容是什么了,就看几年后还能不能收到了[偷笑]
而在香水铺里你可以试闻各种香味,只是闻多了就会对香味感到混乱[愉快]
想不到杭州终于🈶一家美式复古风咖啡馆
而且就在河岸边🦋
可以端着咖啡静静欣赏
简直太舒服啦✨
环境真的非常可
远远就看到橙色门头很显眼👀
特别多小老虎🐯元素
里面的桌椅很多都是露营风🏕️
靠近河岸边也🈶座位💺
选了dirty
无功无过吧
杯子还算蛮好看👈🏻
泡芙也一般般
总体更需要提升下食物🥶
#THE EGO COMPANY[地点]#
白天是cafe,晚上是个bar
门口处放着:艺术家请进~
整体以翡翠绿风格为主,感觉有点小复古
非常适合拍照~
✨点了一杯摩卡,一杯美式
味道比较中规中矩,去的那天下着大雨
一杯暖暖的摩卡还是很暖心的
✨这里的蛋糕都是一片一片的(一次可以尝试不同味道)
味道偏甜,还是会有点小腻
位置:兴融一路4001号时代金融中心背面一层
「THE EGO COFFEE」
在人广附近吃完火锅,想吃点水果解解腻。看这家评价还不错,就过去试试。
【位置与环境】
位置有点难找,在第一百货c栋。七拐八拐,找到后眼前一亮。店铺明亮宽敞,装修色调轻盈活泼。一面是柜台一面则是堂食区,有十几桌位子。
【菜品】
-莲雾有约
超大一盆果切,色泽丰盈水水润润,一看就很新鲜。还送了三种口味的沾粉,搭配着吃。主打的莲雾很大,清脆爽口,还有些微甜。芭乐竟然也酸甜,不像平时在上海买到的那种,几乎没味道。另外,芒果、凤梨、火龙果、木瓜、西瓜也都好吃。一份,两到三位女生吃都是够的。
-百香果雪梨凤梨汁
点的热饮,浓郁的果酸味儿,刚好符合我的口味。令人惊喜的是,里面还有很多凤梨颗粒。
-草莓牛奶
底部有一些腌过的草莓果肉,是少女的味道!
团购人均近40的价格不算便宜,但物有所值!还会再想去的。
💖💖番薯甜汤💖💖
💞💞甜汤很多人都喜欢,在家也可以做,而且很方便。💞💞
💗💗用番薯做出来的甜汤,不仅营养丰富,而且卡路里比较低,而且用紫薯做出来的甜汤喝了还可以防癌哦,再加上Q弹的珍珠,美味又升级了。💗💗
💙材料:
珍珠30克,红薯150克,紫薯100克,蜂蜜20克。
💛制作步骤:
💘1、红薯,紫薯去皮洗干净切成小块。
💘2、烧一锅水,放入切好皮的红薯和紫薯,中小火烧25分钟。
💘3、再烧一锅水,把珍珠放入煮沸的水中煮30分钟,关火后闷20分钟后,取出放凉备用。
💘4、25分钟后取出烧的酥软的紫薯,红薯块,然后把珍珠洒在上面。
💘5、最后把蜂蜜淋在甜汤里,调匀即可食用。
💜贴士:
喜欢吃更甜一点的可以在煮的时候就加入50克冰糖。
💓💗嘴巴馋想喝甜的,又不想花太多功夫,不妨自己试着做做这一款。💗💓
💖💖这款甜汤不仅简便,而且营养丰富,颜值也很高,口味也很富有层次,小朋友们也一定喜欢。💝💝