宅家很无聊么,现在都流行在家烧菜啦,给大家推荐一个简单易上手的中西合璧菜——香煎三文鱼
【准备食材】三文鱼200g,黑胡椒,盐,半颗柠檬
【厨具】不粘锅一个,筷子一双
【步骤】
第一步:用手指均匀的将盐抹在三文鱼片的两侧,在盘中摆放好涂抹上盐的三文鱼,再撒上事先准备的黑胡椒粉,并挤上四分之一的柠檬汁腌制半小时左右。
第二步:半小时后,先大火热锅,然后转中火将三文鱼一片一片放在锅上,烤2分钟左右用筷子将三文鱼翻面,待三文鱼两面都有些轻微焦黄色后盛出即可。
第三步:将剩下四分之一的柠檬汁均匀的挤在盛出的三文鱼表面,我们的香煎三文鱼就完成啦。
【小贴士】煎三文鱼时不用放油,在煎制的过程中会有鱼油产生;在食用三文鱼时如果觉得黑胡椒味道不够,也可以在出锅后再撒上一点黑胡椒粉。
给妈妈顿的羊肚菌乌鸡汤
之前去云南吃过一次羊肚菌‘觉得很好吃 查了一下营养价值还很高[呲牙]果断安排
羊肚菌现在在盒马 7fresh都有 7是25块钱 盒马是20
但是由于河马的没买到 我就去7买的 但是品质很好 菌类很大
网上说用温水泡30分钟 因为褶皱不好洗 容易破损
我泡了差不多一小时 嘻嘻
乌鸡洗好 切块 然后用水煮出血沫 然后熬成靓汤 转砂锅顿‘我是大火炖15分钟 转小火 然后炖一小时 放羊肚菌
羊肚菌必须要煮15分钟以上 因为蘑菇不熟容易有毒 放入之后 在慢炖半小时 出来盛入锅子中 就是图4⃣️的亚子‘
Ps:可以在炖时候放一些些盐 也可以放入大枣 枸杞等… 中途可以➕一些水‘如果有条件 可以用矿泉水炖[调皮]
鸡肉真的超级好吃😋
「椰丝牛奶小方」
强推牛奶小方,不愧是85℃家的招牌,一口咬下去又像牛奶又像果冻的口感
「珍珠奶茶」
珍珠奶茶不推荐,珍珠烧了,而且珍珠也不是很糯
「阿华田记忆宝盒」
一勺下去浓浓的可可风味,除了价格可能稍微贵了点,口感和奶油是非常赞的[愉快]
「高纤核果面包」
健康首选高纤核果面包,里面的馅儿都是很健康的,适合减肥人士
「葡萄吐司面包」
吐司口感感觉太蓬松了,更喜欢有嚼劲厚一点的,而且葡萄也不是很多,一袋好像十二片,一袋也就几块[咒骂]
「滑蛋培根三明治」
滑蛋真是太好吃了,买这款三明治就是为了吃滑蛋的,求下次滑蛋在多放点哈哈😄
我去的时候享受的是八五折,刚好店里在搞活动,之前几天是买三送一。搞活动的时候去屯一波还是挺划算的[咖啡]
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到哪儿都喜欢吃火锅🍲
到深圳玩,也依然选择吃一顿海底捞火锅!几个人从下午四点开始排队,等到晚上八点多才吃上,当然等的过程很煎熬[憨笑]不过还好,大家都知道他们绝对不会让你等的时候无聊,可以吃东西,做指甲等等~
菜品还是很新鲜,味道还是一样的巴适[调皮]特别喜欢虾滑,酥肉,鸭肠毛肚~
还有第一次喝的冰清酒,味道淡淡的清香带点酒味,不是很浓的酒味,对于很少喝酒的我来说体验相当不错[强]很喜欢😘推荐🌿
[服务铃]服务:
服务更不用说了,那是相当的好,只要有任何要求,立马满足你。所以说很多人都说去海底捞不是冲他火锅有多好吃,而是冲他们的服务太好啦
真的良心推荐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
朋友给推荐的这家店,今天一起来尝尝。猪肚鸡口味真心不错,朋友也喜欢。她家的鸡肉说叫岭南黄鸡,鸡肉很鲜嫩,煮了几分钟就可以吃。个人更喜欢猪肚,非常Q弹,很好吃。服务员接待我们很亲切,特别细心周到。性价比也很高,菜品品质好,而且分量也大。门口停车的充足,非常方便。#猪肚鸡#人气粤菜#吃过一次就念念不忘的粤菜
脾胃不和百bing生,胃不好的姐妹一定要重视保养起来!饮食上选择清淡营养又易于消化的食物为佳。
这几天油腻辛辣🌶吃了不少的,赶紧给自己安排一个南瓜山药小米粥养养胃。煮好后软糯香甜,真的是好舒服啊~这个搭配简单又营养,适合早八、外卖党哦,分享给所有姐妹们!赶紧试试吧!
食材👇👇
小米,南瓜,枸杞,去核红枣,山药
做法👇👇
小米,红枣, 山药,南瓜放入锅里,兑入适量水开启煮粥模式,完成后倒入枸杞搅拌均匀即🉑,简单又好吃😋老少皆宜的一碗快锁住这个搭配哇,真的爱啦❤#养生食疗#食疗养生#养胃小米粥#美容养颜女神食谱#养生#养生就是养健康#仙女都在喝什么#小仙女都在喝什么#健康养生#创作者赏金计划