已减26.5斤‼️碳循环减脂 炒鸡简单‼️‼️|||▪我的本周碳循环 ：
. 低 低 高 低 低 高 放纵日
▪身高：168cm
. 初始体重：134斤
. 已减：26.5 斤
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已减26.5斤‼️碳循环减脂 炒鸡简单‼️‼️
2023-12-21 11:20:32
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热门点评
爸爸糖又又又出新口味了，我等吐司脑袋喜大普奔～ 🥥脆脆香椰吐司 外皮是脆脆的椰片，一口下去，又香又甜。内部的吐司松软香甜，椰香浓郁得仿佛到了热带的椰林，享受着阳光和微风🌴。这种甜而不腻的口感，真的是让人欲罢不能🤩。 🍋柠檬奶酪吐司 黄的外表+清甜味道✨只一口就足够沦陷了，不亏是三大人气吐司之一。吐司的柔软和奶酪的丝滑在口中交织，柠檬的酸甜和吐司特有的蓬松，真的绝绝子！ 爸爸糖吐司面包（北京通州万达店） 新华西街万达广场西门金街B区1-146 #好好吃椰上新 #爸爸糖9周年 #88早餐节 #好吃到停不下来的美味 #面包甜点 #在点评涨知食了 #面包打卡不能停
这家烤鸭店真是中式餐厅里面环境很棒的了 京腔环境很浓郁 店内灯光略微昏暗显得高级又很有氛围感 「玫瑰香烤鸭」烤鸭皮特别薄 师傅旁边现切开的 独特的烤制工艺将玫瑰花香味融入其中 皮脆肉嫩 里面还有玫瑰花的摆盘 非常精致 「荔枝虾球」这个真的做的太逼真了 咬开才知道这个是升级版的芥末虾球！里面虾肉弹牙 肉质饱满 入口先是脆！然后是酥！最后是香！裹满芥末酱来上一口 香气在口中瞬间绽放 「乾隆白菜」这是我见过用料最足然后又没有很多芥末味儿的乾隆白菜了！一口下去又有麻酱厚重口感 还有白菜的脆甜 融合的非常爽口的凉菜 「宫保鸡丁」宫保鸡丁就不用多说了 用的鲜嫩的鸡腿肉 是偏川菜炒法 里面微微辣 带点干辣椒 搭配着脆香的花生米一起 能吃两碗大米饭！ #晒晒我家的年夜饭 #年夜饭可以这样吃#在北京年夜饭可以这样吃 #0元玩转这座城#真材实料才能做出好味道 #新鲜食材让您吃得放心 #38女神节推荐餐厅 #这店环境太好了 #宫保鸡丁 #客连帮真材实料才能做出好味道 #新鲜食材让您吃得放心好 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩 #浪漫生活记录者 #我的宝藏美食集 #我的探店美食合集 #美食 #壹零捌道 #烤鸭 #北京美食 #炫一口热气腾腾的美食 #我也太会吃了吧 #秋冬创作挑战 #北京城市奇遇记
#创作者赏金计划 来青岛旅游住在五四广场附近，感谢青岛土著同学带路，吃到了老青岛家常菜，吃到了青岛送丈人的鲅鱼，吃到了青岛特色的香酥鸡，建议晚上来，吹着海风，哈着啤酒，看着灯光秀，舒服S了！ ✔️招牌香酥鸡 我们点的套餐是半只香酥鸡，外酥里嫩，香酥不油，好吃到忍不住嗦手指。 ✔️酱椒蒸甜晒鲅鱼 这个季节的青岛鲅鱼、这种新颖做法真的好好吃，剁椒泼辣油直接香迷糊啦！配的小饼夹一下鲅鱼吃法好高级哈！ ✔️鲅鱼卷饼 看到青岛特色就买了一个尝尝，好好吃，又辣又香又脆又过瘾！青岛人民太会了！ #我的夏日美食清单 #青岛美食 #青岛好店大爆料 #跟本地人吃青岛 #大声安利本地美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #0元玩转这座城 #青岛旅游 #青岛攻略
kumokumo与rico的联名。 起先是被粉粉嫩的很春天照片和文案吸引。奈何每次路过，都没到出炉时间。今天终于get到了小可爱。 包装盒就很让人惊喜，樱花树下小小的卡哇伊卡哇伊的女孩子rico，还有一朵微笑的粉色的云，真是很春天的感觉。 粉色蛋糕胚延续了芝士蛋糕的顺滑，松软也是很松软，但是个人觉得要是紧实一点点，口感也许会更绵密。包括芝士蛋糕，我也是这个感觉。 奶盖不甜不腻，超级清爽。但是建议大家拿到蛋糕先拍照，奶盖有点容易塌掉。自己吃的话无所谓，不要骑车不要剧烈颠簸就是了。 最上面三块果冻，也是淡淡的甜，里面点缀着盐渍樱花，超级好看。但是盐渍樱花本来就是咸的……不能接受的小伙伴……慎吃…… 名字叫樱花芝士蜜桃蛋糕，蜜桃味没品出来。 🌸售卖时间：3/1～4/27 出炉时间：每天12:00，16:00，18:00 可以冲，颜值超高，味道不算踩雷。三两好友下午茶，或一家赏樱踏青，或露营，带一个分享，是很好的。 甜品真的可以让人心情快乐！ 建议店家除了刀和叉子，提供一次性餐盘呀。「KUMO KUMO(环球港店)」 @城市情报官 @点小浪 @点小胖 @笔记创作助手 #热爱春天的一万个理由 #不错过春天的这口鲜 #手机里第一张春天
#0元玩转这座城#创作者赏金计划 #没有什么是一顿火锅解决不了 #优质作者追光计划 #假如万物皆有段位 @点小E@点小评去蒙冠吃火锅，看到菜单上有炸玉米饽饽蘸臭豆腐，毫不犹豫地点了一份，一吃一个不吭声，太好吃啦！
荟聚一家新开了不久的面包店，趁热集合，环境很棒，主打简约风格，里面面包的种类很多，蛋挞，坚果棒等等！！都很好吃，里面的服务员也很热情，下次再继续买#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负 #甜品治愈一切 #美食不可辜负 #面包甜点治愈生活 #唯有美食不可辜负
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今天来了物美超市。然后看到洗护用品的话是5~6折。生平生活用品大部分也都是5~6折左右。活动还是蛮划算的，然后泡面区今天有有了海鲜面，还有一个藤椒，然后酸菜面，其他袋装的面也都没有，然后调料区几乎被抢一空，薯片吧也没有之前多了。
蜗牛在遛弯9959
#0元玩转这座城每月都会来吃，感觉都要吃成食堂了
#0元玩转这座城每月都会来吃，感觉都要吃成食堂了，每次看到胖老板打招呼都会说我又来薅你羊毛了哦，他都笑嘻嘻的。菜品味道一直稳定，出菜也快，每次必点青蛙鳝段以前是江湖菜价格天花板，现在生意不好做了，价格更亲民了。
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做个甜品来给国庆假收尾🍰。 本来是要做芋泥巴斯克，结果拿出了国庆前一周买的荔浦芋头，都发软变色变味了[晕]（芋头不经放真娇贵 差评！） 拿出家里小红薯🍠库存 据我做过巴斯克n次的经验 自己摸索的用量配方哈哈 没想到很成功唉[悠闲] 就是顶部焦化怎么会这样不均匀..是我烤箱导热问题么..下次再试一下最后几分钟升温看看。 好吃的 红薯不加糖就很甜！就是红薯有须须不大美观 但是其实并吃不出哈哈哈。而且我发现如果不追求流心 都可以不用奶油🤭
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杨涛_207171
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老顽童6236
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