低卡低脂餐怎么吃 吃瘦不饿瘦的健康小秘密

这才是重庆本地人打堆堆的火锅！ 来重庆玩的第一站就吃了他家！狠狠惊艳了！ —— 本地人都半夜来排队！超火爆！重庆朋友说店里工作日都排队，别说周末了！ 这家火锅店还可以喝到现场手打柠檬茶，印着重庆的字样，很适合像我这样来旅游的来打卡！ —— 🏠店名：瓜西西火锅(解放碑老店) 🔥地址：民生路宏声巷9号楼1-1 —— 绿豆冰汤圆🍧 绿豆直接把整个碗都铺满了！ 绿豆和冰汤圆一起入口，料特别实在，浓浓的绿豆香！ —— 腰花、鱿鱼、嫩牛肉、耙鸡脚，在她家的锅底里涮一下真是绝了！菜品品质超棒！ ☑️鱿鱼肉质Q弹劲道，特别好吃！ ☑️嫩牛肉牛肉口感滑嫩，久煮不老，吸满了牛油的麻辣鲜香，一口下去还会爆汁，真的太幸福了! ☑️腰花吃起来一点都不腥气！ 片片脆嫩！烫涮20秒就能吃啦～涮后蘸上秘制干碟，口感又脆又嫩，真的吃过才知道原来腰片这么好吃？？

巧克力研究员

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洋葱炒鸡蛋，所需材料简单，关键是这两样食材都可以在冰箱储存一段时间，在来不及买菜的时候，作为应急菜，5、6分钟即可搞定[微笑] 食材配比:3个🐔蛋，1个洋葱。 步骤一:洋葱洗净，剥去外皮，切成一元硬币厚度的片。 步骤二:🐔蛋打散，放适量盐和胡椒粉。 步骤三:锅烧热后倒油，热锅冷油，倒入🐔蛋，🐔蛋成形后，倒入洋葱煸炒，炒出香味后，再炒半分钟，即可出锅。

阳阳勇者

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江苏711的车仔面比上海还贵，而且积分系统越做越垃圾，还得通过金鹰生活小程序。江宁区的门店质量跟市区没法比。 拿好炖都不带手套不用夹子，服务用语也么得，这在鼓楼区肯定得被督导和店长之类的批评。 不过南京的711也是一年不如一年了，啧啧啧

mafemme776

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蟹性寒,味咸。营养成分有蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等。具有清热解毒、养筋活血的作用。蟹和姜有互补的作用，一起吃再适合不过了，还能保持蟹本身的鲜味。要注意的是蟹不适宜孕妇食用。 【材料】 蟹 适量 葱姜 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 【厨具】 炒锅 【步骤】 1.蟹刷净，每个剁成四块。 2.葱姜下锅炒香。 3.蟹块下锅翻炒，要大火。 4.炒到变色，如果味道不够，加点生抽和蚝油调味。

Nancy_Sun

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1️⃣肠粉店终于开门了！好久没吃的肠粉。 2️⃣被波萝蜜的味道吸引进来却找不到在哪，只好买了盒草莓，临走才发现原来店员在后门剥着菠萝蜜，赶紧打包了一盒[调皮]菠萝蜜咋那么好吃！ 3️⃣五羊又出新口味的甜筒了！椰子紫薯味，好好看！ 五羊真的越来越好吃越来越贵了[流泪]

冰淇淋红茶三分甜

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疫情期间骑行去了西单，心心念念来到manner，刚好做咖啡的小姐姐去休息了，等待的时候拍一下没有人的counter，商场里面人不多，但还是有人愿意出来消费的!还有就是现在可以用微信小程序点单，然后来pick up。 我们今天点的是燕麦抹茶巧克力，颜色看上去很有层次呢,抹茶没有加糖，因为巧克力和燕麦奶有自带一点甜味了。还有就是冰的手冲云南，云南给我的感觉苦度比酸度高一丢丢，但是也不是非常浓郁的那样。就是很温和。今天还是很开心哒，天气太好了!

sunnyliao

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夏天晚上这里的环境真的绝了 烧烤种类也很齐全 可以吃烤肉和生蚝扇贝 啤酒种类也是应有尽有 夏天在这里也是超级凉快的 #烧烤啤酒 #烧烤呀撸串呀 #撸串儿约起来 #夜宵烧烤撸串 #啤酒烧烤 #烧烤烤串 #烤羊肉串 #撸串儿 #一起吃烧烤 #城市尝鲜计划

线条小狗

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家里有个挑食小“怪兽”，不爱吃的东西有很多，肉类，豆制品都不喜欢，这可真是愁坏了老母亲，含有蛋白质的都不喜欢吃，这营养怎么跟的上呢？ 直到我碰到了Zrou株肉，算是解了我的心病，株肉的原材料给宝宝食用我也是完全放心的，它成分包括非转基因大豆蛋白，香菇，魔芋，椰子油等，不添加任何人工香精，这样的既补充宝宝挑食缺失的营养又很健康   正好赶上有个株肉家庭厨神挑战赛，加入比赛社群，只需要9.9元邮费免费领取Zrou株肉，在家制作之后上传比赛社群参与评选，与厨神一决高下～   我家的小怪兽最喜欢的就是豌豆，第一次尝试给他做个肉沫豌豆，锅中油烧热之后，先把株肉的肉沫放进去，一下就散开了，不会像普通猪肉那样沾黏，变色后加入豌豆、很快就做好啦~特别清新有油香却不油腻，健康吃肉0负担，用四川话讲真是“嘎嘎自由”！ 这个Zrou株肉的肉香很足，无论煎炒炖随心所欲，怎么做都可以，感觉不到和猪肉的区别。怀着忐忑的心情端到小“怪兽”面前，没想到自己居然拿起小勺子津津有味的吃了起来，老母亲瞬间欣慰的想落泪啊，还一个劲的跟我说，妈妈这个“肉肉”真好吃，比妈妈之前做的好吃多啦~ 自从入了它，宝宝不爱吃饭，不存在的，我家娃每次可以吃一大碗干饭，麻麻们快码住吧！想了解更多比赛详情介绍，请关注@小株生活家

不爱吃糖

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