减脂晚餐|白灼娃娃菜
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减脂晚餐|白灼娃娃菜

2023-06-08 19:12:45
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减脂期的姐妹看过来!

分享一道减脂餐,不会炒菜星人的福音——家常菜白灼娃娃菜。减脂晚餐就吃它!

0难度0翻车。一包白灼汁搞定的日常美食,轻食 低卡。

胖纸逆袭不是梦!

✅食材:

娃娃菜250g、葱、姜、蒜、小米辣、盐、食用油适量、白灼汁一小包

✅做法:

1:准备食材

娃娃菜洗净切好,葱、姜切丝,蒜切末、小米辣切好备用

2:锅中加水,水开加几滴食用油、少量盐后放入娃娃菜绰水2分钟左右

3:绰水后的娃娃菜摆盘,撒上切好的葱姜蒜小米辣后倒上一小包白灼汁

4:最后淋上烧好的热油

#晒晒你的减脂餐

热门点评

打卡超有民族特色的网红火锅[得意] [薄荷]环境: 有个小院子的火锅店,院子里还有几个蒙古包,孩子们在院子里自由玩耍。穿着民族服装的店员穿梭其中,就餐就像到牧民家中做客的感觉。 「鲜切羊腿肉」朋友喜欢热气羊肉,口感肥厚,久煮不老。自有牧场,果然肉源有保证。 「胶原羊尾」吃了这么多年火锅,还是头一次看见这个部位,入口即化,非常特别。 「额尔敦烤包」外皮烤得脆而不焦,馅儿里的羊肉土豆和洋葱搭配得恰到好处。果断打包一份给娃儿带回家。 下次家庭聚会考虑选这家,除了蒙古包,「羊围脖」和「一米大串」都超有噱头,唱唱祝酒歌也可以哄老人开心[偷笑]

依旧是跟闺蜜去探店,味道没有太惊艳,只能说是个很划算的自助烤肉店,仅此而已,人很多,大部分都是男生,我们吃的较少,但是基本每种都尝点,菜品还比较新鲜,烤生蚝时间有点久了,老板看不下去亲自过来帮我们剥开[偷笑]

看到Johnny Moo真是太亲切啦!最早还是在浦东吃的,当时就对奶牛图案印象深刻,后来店就少了,没想到这次到上生新所看到开了新店。@点小吃 @点小二 环境: 上生新所真的每家餐饮生意都很好,Johnny Moo可能因为新开的关系,人不多。正好我不爱排队,这店环境很舒适,进店先点单,然后服务员会送餐,桌上有调味料可以自助添加。 推荐:汉堡、热狗 下午茶时间点了超大热狗套餐,搭配了薯条和蔬菜色拉,现做的烫呼呼超好吃~饮料是可以续杯的(交给服务员)。吃着吃着这店里人就多起来了,老外和带孩子的家庭居多,汉堡非常大个美式,胃口小的可以和小伙伴分享着吃。 地址:上海延安西路1262号9幢102室 交通:地铁10/11号线交通大学站 TIPS: 人均消费:85元左右 营业时间:周一—周四、周日11:00-21:00;周五周六10:00-22:00

很久没吃比呐食了以前经常去MOMOPARK楼下买着吃就当小吃嘛!没想到南门王府井的店居然还是个快餐简餐的大店! 就跟餐厅一样 而且装修国潮风 红白色设计 店内非常亮堂 也宽敞[笑脸] 看见有了新品捞饭赶紧来一份「鲍鱼捞饭」 长这么大还是第一次吃鲍鱼捞饭 真不错! 真的很鲜美 鲍鱼汤汁粘稠有味儿 把米饭🍚放进去浸泡满汤汁一口下去~嗯~ 又点了两份虾滑 咸蛋黄的太好吃了!就是我喜欢的味道! 可以选沙拉酱或者番茄酱🍅 我要的沙拉酱!放了咸蛋黄酥粒还有海苔脆松 简直就是一份甜品嘛!哎呀呀! 另一份火锅味也很浓郁 香辣美滋滋 底部的粉丝才是虾滑的灵魂 包菜也好吃! 捞饭有配套的机打饮料免费喝! 最后又吃了店里的冰淇淋[调皮] 我吃第一口就感觉跟麦当劳还是肯德基的一模一样哈哈哈 就是那个甜筒圣代冰淇淋的味道好极了

橘焱胡同烧肉夜食 我心里的广州烤肉TOP1⃣️  和姐妹聚会经常来这里吃,真的吃不腻耶✌🏻 我比较喜欢吃黑松露牛小排和龙纹三筋牛排 精选的牛排🥩纹路清晰,肉身鲜嫩多汁,厚薄程度刚刚好,口感真的一级棒! 朋友则喜欢和牛牛仔骨➕和牛牛肋条 服务员帮忙烤更好地拿捏熟度,不怕烤老~ 😋黑松露和牛海胆拌饭 黑松露香味四溢,加上鲜甜的海胆➕和牛,味道拿捏得刚刚好,吃完还想再来一碗!! 紫薯芝士烤年糕🥠也是我的心头好 刚烤好的时候趁热吃,软软糯糯的口感,年糕里面的芝士拉丝太香啦~ 餐厅抽烟做得蛮好的,吃完烤肉不会一股味装修高端大气,内有大桌和包房,聚会、约会来都很🉑️哦 🚪橘焱胡同烧肉夜食(广州首店) 📍猎德街道花城大道68号环球都会广场2楼 #广州探店 #广州美食 #广州烤肉 #聚会餐厅推荐  @广州笔记创作助手 @种草君 @点小吃

🆕新店开业一定要去拔草下,非常喜欢呷哺这个品牌,品牌连锁是品质保障,新店装修的非常干净,一进门就是小料区,自助小料种类也蛮全。他家必选味增酱,只有他家有这口味,有记忆点。 ✅美味选择选的是羊肉套餐 独享的美味就是不一样,一盘羊肉,一个蔬菜拼盘,一份主食面条。荤素搭配超值〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘 一人食的快乐🥳一个人完全能吃饱吃好,呷哺应该是开创了一个人吃火锅也不尴尬的首例,都是小锅非常卫生。一般我喜欢油碟配合涮肉吃,蔬菜一般用麻酱调料。 [强]连锁门店,食材新鲜度有保障,而且现在鱼豆腐上都印上呷哺两字,品牌意识无处不在。 🆕🤩(小惊喜)才发现,他家之前饮料独立成为一个新品牌,茶米茶,正好一家店充分利用,档口还可以卖饮料,太会经营了,性价比也蛮高的。

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