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产妇吃什么最下奶

产妇下奶不能吃豆腐?产妇下奶不能吃豆腐的原因是什么?产妇下奶要吃什么才好?
1个问答2018-07-27 15:31:13
qzdpuser_0839298852

放在鲫鱼汤里煮可以发奶当然可以吃的。炖汤喝更好

月子里产妇吃什么下奶呢?最近在月子里奶水很少,不知道月子里产妇吃什么下奶?
1个问答2018-04-28 10:55:56
qzdpuser_0686661813

月子里产妇可以多喝点煲汤的猪蹄炖花生,炖黄豆,鸡汤排骨汤都是可以的。

产妇吃什么下奶???
9个问答2018-08-25 20:22:17
qzdpuser_9944271323

~~~乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,这都属于先天条件。 除此之外,要维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张。 另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。 三是保持精神愉快,消除忧虑。哺乳期妇女,遇到紧急事情以后,奶水会立即减少,所以要保持心情愉快,消除各种忧虑。 四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头,能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的乳量。 五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完,可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净,越有利于下次乳汁的分泌。 六是当产后初期发现乳汁分泌过多时,要及早请医生诊治,切不可任其发展下去。由此可见,一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了,并非吃得好吃得多,长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大,只要注意控制体重就没有问题。 给你贴几个食谱,希望对你有所帮助吧~~*^^* 豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。 原料: 豆腐250克,红糖、酒酿50克。 制作: 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。 特点: 汤甜、酒味香。 ................................................. 鲫鱼炖蛋 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用,既可增进乳汁分泌,双能促进母体恢复,相得益彰。 原料: 鲫鱼2条(约500克),鸡蛋1个,生姜丝5克,精盐6克,植物油15克。 制作: 1、将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏,用清水洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。 2、煲置火上,放入适量清水,旺火烧开,下鲫鱼及精盐5克,烧1分钟左右,连汤盛入碗内,等用。 3、鸡蛋磕入碗内,加清水125克、精盐1克,搅打均匀,上笼蒸至凝固,取出,随即将鲫鱼放上,浇入煮鱼原汤,撒上姜丝,淋上植物油,再放蒸笼里,上火蒸5-10分钟,即可取出食用。 ................................................................................................ 花生鸡脚汤 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。 原料: 鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。 制作: 1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。 2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。 特点: 清淡可口。

产妇吃什么下奶???
1个问答2018-07-31 15:31:08
qzdpuser_8465754639

可以吃鲫鱼骨头汤牛奶,猪蹄都有不错得了

产妇坐月子期间吃什么最能够催奶?
1个问答2018-06-06 15:01:24
qzdpuser_5896792229

可以多喝汤,鱼汤,鸡汤,猪脚汤等等,也可以用热毛巾敷敷。

剖腹产产妇吃什么下奶?产后妈妈吃什么东西最好啊?
1个问答2018-07-24 11:31:13
qzdpuser_8851019705

多喝汤水,鲫鱼汤,猪蹄汤都可以的。

 产妇在哺乳期奶少了吃什么东西最下奶呢?如果奶够就不用宝宝吃 奶粉了。
2个问答2018-09-08 16:37:50
qzdpuser_9262977285

奶少要让宝宝多吸,其次多喝点汤汤水水的,排骨汤骨头汤鸡汤鲫鱼汤都不错。

产妇吃什么食物最补奶?生完奶水有点不足,多吃什么可以容易下奶?
1个问答2018-05-04 21:30:56
qzdpuser_2500055156

你好,产妇一般的就要多喝一些下奶的汤,比如猪脚汤鲫鱼汤,排骨汤的效果很好的。

产妇吃什么会导致回奶?
1个问答2018-06-16 15:31:43
qzdpuser_4818420952

如果想要回奶的话!你可以去药房买回奶宝!吃了过后就不能喂宝宝的奶了哦!奶涨的时候可以挤一点出来!

产妇溢奶吃什么能够改善?
1个问答2018-06-10 10:31:06
qzdpuser_1003181286

一般产妇都容易溢奶的很正常的,可以垫个防溢乳垫。

产妇吃什么会退奶呢?
1个问答2018-07-07 11:01:07
qzdpuser_7863515674

最好是要少喝点鱼汤之类的,这个都是催奶的

产妇吃什么会退奶呢?
1个问答2018-07-30 16:18:01
qzdpuser_1557323154

韭菜、麦片、麦芽、螃蟹

产妇吃什么最下奶呢?担心宝宝不够奶水吃,准备多吃下奶的食物。
1个问答2018-07-24 09:31:16
qzdpuser_0574999267

多喝汤 鲫鱼汤 猪蹄汤

 产妇吃什么下奶比较多呢?我的奶水不够宝宝吃,有谁知道吃什么帮助产妇下奶呢?
2个问答2018-09-07 11:21:08
qzdpuser_2439394275

可以多喝点鲫鱼汤,猪蹄汤都 是有利于下奶的,花生汁也可以喝一下,应该也是有利于下奶的。

产妇吃什么下奶比较多呢?我的奶水不够宝宝吃,有谁知道吃什么帮助产妇下奶呢?
1个问答2018-05-04 22:30:54
qzdpuser_7592939508

产妇最好还是去中药店里购买通草这个煮汤喝效果挺好的。其次要养成让孩子多吸吮的这种习惯进食奶水不多也要让孩子多吸多吸吸可以刺激体内的激素的,有助于孕激素的分泌有助于奶水。

产妇吃什么下奶最快?一生了就喝鲫鱼汤吗?
3个问答2018-09-05 12:21:08
qzdpuser_8480984984

生完宝宝两三天以后才可以喝这些油腻的食物的。

产妇吃什么水果发奶呢?每天最多能吃多少啊?
1个问答2018-07-21 14:01:18
qzdpuser_9671655706

可以多喝点汤水。水果是不下奶的

产妇没奶水吃什么好?
1个问答2018-06-09 16:01:15
qzdpuser_4101084699

可以试试猪脚汤和鲫鱼汤,发奶也挺有效的

产妇吃什么奶水多?
1个问答2018-06-28 16:17:53
qzdpuser_1680879475

喝汤与多吃饭这是听课时老师说的

产妇吃什么奶水多
1个问答2018-07-23 12:01:10
qzdpuser_6440062198

鸡汤,鱼汤,骨头汤,得多吃点炖菜

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