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科学坐月子食谱

月子食谱,你们有吗?
1个问答2018-05-22 11:32:00
双児

可吃适量的鱼类来补充养分。不过产后两周内暂时只能吃较易被人体吸收的黄花鱼、乌仔鱼或金线鱼。其它鱼类则需等到15天以后再开始食用

月子食谱,你们有吗?
1个问答2018-05-22 09:31:49
紫色苹果hKsEQ

买了一本钟宇富的月子餐食谱书籍

如何科学坐月子?网上说一堆,哪种才算科学坐月子
1个问答2018-06-15 13:01:06
蔚蓝的天空2017

不能吹风,受凉

该如何科学坐月子呢?
1个问答2018-05-21 09:31:49
裴阿翔

注意休息 注意饮食 注意调理

怎么样科学坐月子
1个问答2018-06-06 09:48:04
心有林夕

多休息,勿操劳,保持心情愉快,合理饮食,注意个人卫生。

要坐月子了,怎样坐月子才是科学的坐月子呢?
1个问答2018-05-27 16:31:33
求天赐康宝

其实没有那么复杂的 只要四注意营养 别着凉 可以请个月嫂的

怎么坐月子才最科学?
1个问答2018-06-06 15:47:50
好之为之好好生活

注意营养,多注意休息,不要吹风,注意饮食的清淡,就可以的了额

产后怎样科学的坐月子?
1个问答2018-06-07 14:31:11
密姐KV798

可以买些书来看下噢。这个一句话也说不清楚的。

广禾堂月子餐食谱有哪些?生产完三天了,没有任何异常,求广禾堂的月子餐食谱。
1个问答2018-05-04 17:03:19
吹吹

这个月子餐的食谱的话,我看还是比较齐全的,也是比较有名的。

人流后的饮食调理食谱有吗?听说这样是小月子,和月子的食谱有什么不同?
1个问答2018-05-28 09:31:18
紫色蚂蚁

人流之后一定要多吃一些有营养的,比如说新鲜的水果蔬菜含氨基酸食物比较多的。

月子餐食谱网上有吗?好做吗?
1个问答2018-06-14 14:48:29
曾沫沫

应该有的                      

剖腹产坐月子食谱 有哪些?
1个问答2018-06-09 16:01:10
雨溅落人未来

没有什么特别的,要注意营养均衡就可以的

冬天产妇坐月子的食谱有哪些?
1个问答2018-05-18 11:31:38
啦啦啦啦1214

清淡、营养丰富、易消化,除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜,水果方面:苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。因产妇在生产的过程当中血液和水分流失,产妇在生产完的三天内身体比较虚弱,通常容易口渴,胃口也不佳,因此最好吃流质或半流质的食物。如各种营养粥,既有营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再增加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌;产后不宜大补。产妇刚生了宝宝后身体虚弱,还要喂孩子,这时,家人往往变着花样地做出美味给产妇补养。但补要补得科学,否则营养白白流失,对产妇不利,对宝宝也不好。产后滋补品不宜过量,大补特补既浪费又有损健康。

小s月子餐的食谱是什么?
1个问答2018-06-10 11:17:57
爱你的玉宝贝

不清楚,他们肯定吃的好的。

剖腹产坐月子食谱 有哪些?
1个问答2018-06-10 11:17:48
芯怡妈阳妈

除了肉,蛋,奶,鱼等,还要注意补充新鲜的水果,蔬菜也是不可少的。特别是鱼汤,猪蹄炖黄豆汤要多吃,有助于下奶,另外不要吃易回奶的食物,像韭菜等。

如何科学坐月子?不同季节坐月子有什么不同要求呢?
1个问答2018-06-14 12:18:01
陶陶zw

这没什么要求的,只是夏天坐月子很辛苦的,太热,又不能吹风。

请问大家:小s坐月子的方法科学吗
1个问答2018-05-28 15:48:08
太乙乙妈妈

他们是钱堆出来的,只要多休息,加强营养就好的

产妇如何坐月子才科学呢?
1个问答2018-06-10 10:01:06
在麻麻

最好要好好休息,不要让自己感冒

姐姐正在月子里期间,请问月子里可以吃些什么呢?有月子里的食谱吗?
1个问答2018-05-04 18:27:41
唇边回味奶茶浓香zS1XK

坐月子期间尽量不要吹风,不要碰冷水,最好就是多喝一点汤,食补。可以选择多喝一点鸡汤,鱼汤,鸽子汤之类的。

小姨在坐小月子,听说小月子的营养也是很重要的,那小月子食谱该吃些什么?
1个问答2018-05-04 17:16:05
搁浅3rSFO

其实和普通的坐月子可以吃一样的东西

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